Cargando
.
Menu
Cargando
Emma Stone ha decidido cambiar de look y sorprender a todos sus seguidores, dejando atrás su cabellera roja para volver a ser rubia.
Aunque el cambio no ha sido tan drástico. La protagonista de “La la Land” ya se había teñido de rubia en varias ocasiones.
Fuente: labotana
La cúrcuma está en boca de todos, literalmente, y no lo dudamos. Esta especia ayurvédica es anti-inflamatoria, cura el intestino, ayuda a la pérdida de peso y mejora el estado de ánimo, incluso puede ayudarte a combatir la depresión. ¡Realmente es milagrosa!
Dominique Astorino, escritora de fitness de Popsugar.com lo sabe, y pore so hoy preparó una merengada de con cúrcuma que además de ser maravillosa por las razones anteriores, también ayuda con la recuperación de los músculos y junto a la proteína, hacen una combinación poderosa.
Ten en cuenta que la cúrcuma es soluble en grasa, por lo que se recomienda usar leche de coco light en vez de leche de almendras, además le da un efecto cremoso y corta ese sabor imponente de la cúrcuma. Puedes usar cualquier polvo de proteínas que prefieras, pero la experta sugiere uno sin azúcar y sabor a vainilla, ya que se mezcla muy bien con los otros ingredientes.
Batido de Proteína de Cúrcuma
Lo que necesitas:
1/2 banana congelado
8 onzas de leche de coco ligera
1 cucharada de proteína de vainilla en polvo
2 cucharaditas de leche en polvo de oro (mezcla de cúrcuma, cardamomo, pimienta negra, dátiles, y ashwagandha, que es una hierba ayurvédica). Si conseguir estos ingredientes es complicado, puedes sustituirlo por 2 cucharaditas de cúrcuma con un toque de pimienta negra.
Fuente: e! Online Latino
El acné es una enfermedad de la piel habitual en adolescentes debido a los grandes cambios hormonales que se producen en el organismo durante ese período de la vida. Sin embargo, cada vez es más común su reaparición en adultos. Conocido como acné tardío, adulto o clínico, se manifiesta a partir de los 25 años, suele disminuir alrededor de los 45, y afecta más a mujeres que a hombres, y en mayor medida a afroamericanas e hispanas que a las de origen asiático o caucásico.
Como se asocia a una etapa de la vida muchos no le dan importancia a este trastorno, pero los especialistas lo consideran un problema crónico.
El acné tardío tiene algunas diferencias con el que se da en la adolescencia. Por un lado aparece en la zona U, conformada por los ángulos mandibulares, la zona peribucal y el cuello. En cambio, en el adolescente se da habitualmente en forma de T, frente y nariz. Además, a partir de los 25 años las lesiones suelen ser de tipo inflamatorias.
El doctor Francisco Peñaloza, dermatólogo de Clínica Bicentenario, explica que «no se conocen en su totalidad las razones del acné en pacientes adultos, pero la principal causa es que existiría más secreción de sebo que en aquellos sin acné. El uso de algunos medicamentos, como corticosteroides, vitaminas del grupo B o el litio, entre otros, podrían tener un rol desencadenante».
En general los expertos coinciden en que su aparición se debe a las alteraciones hormonales, ciertos fármacos –corticoides, anabolizantes, terapias hormonales– y cosméticos, el tabaco, el estrés y la exposición a la radiación ultravioleta (UV).
Según Loretto Parra, directora médica de Clínica Visualface, cuando la mujer tiene una alteración hormonal y presenta acné es un síntoma que suele ser un llamado de atención, «porque puede tener quistes o miomas en los ovarios o alguna lesión en el útero. Es importante que las mujeres estemos atentas a los cambios hormonales», enfatiza.
Cuando las hormonas tienen un papel determinante, el tratamiento de elección son los fármacos antiandrogénicos, es decir, aquellos que bloquean el efecto de las hormonas masculinas en la piel y cuero cabelludo. Ello porque suelen presentarse otros síntomas, como ciclos menstruales irregulares, aumento de vello (hirsutismo) o, lo contrario, pérdida de pelo (alopecia). Hay que tener en cuenta que muchos anticonceptivos tienen esta propiedad antiandrogénica, pero en la actualidad hay otros medicamentos que se pueden usar sin necesidad de tomar anticonceptivos.
Para ambos especialistas, el tabaco también es un elemento a considerar. «Fumar sería un factor que perpetúa la enfermedad, ya que tanto en mujeres como en hombres fumadores es más frecuente la aparición de acné», explica el doctor Peñaloza.
Sin embargo, un componente clave que parece estar detrás de muchos de los casos de acné tardío es el estrés. La ansiedad o el estrés actúan sobre las hormonas androgénicas, haciendo que produzcan más grasa. También se ha demostrado que determinan una inflamación en las glándulas sebáceas a través de un mecanismo neuroendocrino, por lo que empeora el acné. Parra afirma que evitar en lo posible las situaciones de estrés –e intentar descansar y dormir no menos de ocho horas diarias– nos ayudará a prevenir esta afección.
Qué hacer y qué NO hacer:
* «Lo primero es acudir a control con un dermatólogo, pues mientras antes se haga un buen diagnóstico y tratamiento, menos consecuencias tendrá sobre la piel. Los principales cuidados son no traumatizar (apretar) las lesiones de acné, evitar la exposición al sol y usar diariamente fotoprotector no graso». Se insiste en un control profesional debido a que «existen problemas que pueden simular una acné sin serlo, por lo que el diagnóstico efectuado por un especialista es clave para definir el tratamiento», sostiene el doctor Peñaloza.
* Loretto Parra recomienda utilizar los productos adecuados: «Si te maquillas hay barras de maquillaje que lo cubren y son específicas para una piel con acné. También existen jabones y limpiadores que ayudan a prevenir y evitar más lesiones. Es importante que las personas que usan maquillaje se lo retiren todas las noches con un producto astringente que no contenga grasa, ya que el sebo es un factor del acné».
* Entre los principales consejos, Parra recomienda «beber abundante agua diariamente, porque ayuda a prevenir la formación de más granos y espinillas y permite tener una piel saludable y más hidratada. Lavar el rostro con agua tibia y un jabón suave, ojalá neutro, 2 veces al día (mañana y noche). Usar maquillajes sin aceites, que permiten que la piel respire mejor. Y en las comidas evitar todo lo que tenga mucha grasa y los alimentos muy condimentados».
* Finalmente no se aconseja exfoliar la cara ni realizar tratamientos abrasivos; suele creerse que «destapan los poros» y con ello mejoraría el acné, pero en realidad aumentan la inflamación y lo empeoran. No traumatizar o reventarse las espinillas, ni intentar extraer manualmente los comedones o puntos negros, ya que con esto podemos producir cicatrices y tendremos mayores probabilidades de manchar la piel.
Fuente: Nueva Mujer
Norma Jane no sabía que quería ser maquilladora, pero sí tenía clara una cosa: odiaba que sus amigas lucieran las cejas mal perfiladas. Por eso siempre terminaba arreglándoselas. Antes de convertirse en lo que es hoy, Norma fue modelo de maquillaje. Ahora, doce años después, es una de las maquilladoras más reconocidas del país y directora de maquillaje en Colombia de la marca Maybelline New York. Bogotana, 35 años y con clientas como Claudia Bahamón, Andrea Serna, Laura Tobón y Mónica Fonseca.
Fuera de estas tierras ha pintado el rostro de modelos como Sofía Richie, hija del cantante Lionel Richie, Daniela López, modelo de Victoria’s Secret, y la top model Susanne Knipper. Estos son sus mandamientos de belleza:
-¿Qué es lo primero que tiene en cuenta antes de maquillar a una persona?
Analizo las facciones, el tipo de piel y el estilo de cada persona.
-¿Cuál es el problema de las colombianas a la hora de maquillarnos?
Las colombianas, en general, nos maquillamos bien. Nos gusta estar bien arregladas. Sin embargo, uno de los errores más comunes es el uso de la base durante el día. Muchas desconocen cómo encontrar el producto perfecto según sus necesidades: tono y tipo de piel (grasa, mixta o seca). Mi consejo es que antes de adquirir un producto analicen muy bien esos dos factores.
-Maquillaje todos los días, ¿sí o no?
Sí. Depende mucho del gusto de la persona, que puede preferir maquillaje cargado o suave. Yo, por ejemplo, tengo que hacer uso mínimo de la pestañina todos los días.
-¿El maquillaje revela nuestra personalidad?
Sin duda. El maquillaje es como un accesorio que refleja nuestra personalidad: calmadas, atrevidas o arriesgadas. Es un buen indicador para que nos perciban y sepan qué nos gusta.
Tips para un buen maquillaje
Labial: Llevar siempre un labial en el bolso. ¡No un brillo!
Ojos: Sombras en crema, porque no cargan los párpados. Un recomendado: las sombras color tattoo de Maybelline.
Base: Ligera, porque da una apariencia natural. Para saber cuál es el tono perfecto, aplicar siempre la base desde la línea de la mandíbula hasta el cuello. Es un indicador para saber si es el mismo color de su piel.
Polvos: Translúcidos. Si su piel es grasa, utilice primero un tónico para neutralizar el exceso de grasa. Para los polvos compactos tenga en cuenta su tipo de piel.
Pestañina: Según su necesidad. Por ejemplo, si es de pestañas cortas y delgadas, compre una pestañina con volumen y efecto alargador. Resalta sus ojos.
Fuente: El tiempo
Kendall Jenner, Bella Hadid, Hailey Baldwin. Ellas son las responsables de nuestro nuevo flechazo con la moda de los 90. Porque las pasarelas proponen, pero son ellas las que disponen, con su ojo clínico para las tendencias, lo que se convertirá en mainstream. Y en sus últimos looks siempre hay un común denominador: las gafas de sol. Estrechas, de patilla metálica, sin montura, con lentes de gato, con un aire Matrix, pero siempre como toque definitivo para coronar su imagen.
La elección de este accesorio no es casual.
Dice la psicología que todos somos más guapos cuando llevamos gafas de sol. Pero más allá de lo que se lleva (y de cómo se lleva) es posible que Kendall, Bella y Hailey, como tú, las estén llevando por motivos, digamos, terapéuticos.
Según algunos estudios el color de las gafas que llevas es capaz de cambiar tu estado de ánimo, realzar la creatividad y productividad, e incluso ayudarte a dormir mejor. Así que más allá de la moda, está la psicología aplicada.
Ya lo advirtió Oscar Wilde: lo malo de la primera impresión es que solo se da una vez. Y aunque tratemos de huir de los prejuicios lo cierto es que nos bastan 7 segundos (sí, solo 7) para hacernos una primera imagen de alguien. Es lo que Harvard llama «mapa del calor y competencia».
Existe una correlación entre el atractivo y la inteligencia, entre las gafas y el cerebro. Mirar por primera vez a una persona cuando lleva gafas de sol añade un halo de misterio que quedará para siempre en nuestro recuerdo. Muchos de los juicios que hacemos sobre las personas vienen de esos momentos en que las miramos a los ojos: esconde los tuyos y al instante tendrás una presencia mucho más intrigante. Porque los ojos son una gran fuente de información (y vulnerabilidad) del ser humano.
El contacto visual nos ayuda a conformar ideas sobre la inteligencia, la confianza y la sinceridad de la otra persona, y las gafas de sol nos mantienen perfectamente a salvo de esos detalles. No es solo cómo las gafas cambian la percepción sobre ti, sino cómo llevarlas perfila tu propia psicología. Llevarlas puede ser una expresión de confianza, pero también un empujón para tu autoestima.
Pero, ¿por qué nos vemos más favorecidos si llevamos gafas de sol? La respuesta es simple: ponte unas… y voilà, simetría al instante. Las lentes oscuras cubren todas esas pequeñas rarezas y asimetrías que tenemos alrededor de los ojos, y las investigaciones dicen que hay una relación directa entre la simetría y la percepción clásica de la belleza.
Se dice que llevar gafas de sol es como una cirugía estética sin bisturí: cambia automáticamente cómo se representa tu personalidad. El motivo es que están situadas en la parte más importante del cuerpo en términos de comunicación no verbal. Y ese es la razón por la que ocultar los ojos tras las gafas de sol sugiere misterio… y es más cool.
Un accesorio tan cotidiano como las gafas de sol puede construir toda una imagen alrededor de un personaje. Son una potente herramienta de personal branding: pensemos si no en figuras tan diferentes como Woody Allen, Le Corbusier, Marlon Brando con sus aviador, Anna Wintour, John Lennon o el propio Gandhi.
Al menos este es el objetivo del nuevo proyecto de Safilo (productor y distribuidor internacional) e Interaxon Inc (líder en el desarrollo de tecnologías de detección de ondas cerebrales), que están desarrollando unas gafas que detectan la actividad cerebral para mejorar la concentración, el rendimiento y el bienestar personal en unas gafas con tecnología invisible.
Fuente: glamour.es
Sepa cuáles son los productos naturales más utilizados por las industrias cosméticas para su línea de belleza ahora al alcance de tus manos.
Todo el mundo sabe que las grandes industrias, dedicadas a elaborar productos cosméticos para la belleza, utilizan como materia prima, frutas, vegetales, trigos, granos, hierbas, etc.
El agregado de químicos hace que estos productos no sean del todo buenos, ya que los colorantes, ácidos, sustancias aromáticas, entre otros, elimina por completo las propiedades del producto base.
Por ello, te brindamos cuáles son las mejores opciones para poder mantener tu piel tersa, sana, mascarillas y desodorantes para estar siempre bella con los productos naturales utilizados en los cosméticos más costosos del mercado.
-Aceite de baobab: Rico en aminoácidos, ácidos grasos y vitaminas (sobre todo alfa y beta carotenos). Se puede usar como hidratante natural, ya que devuelve a la epidermis de la cara, cuerpo y escote su elasticidad. También puede ser usado para aclarar las manchas de la piel y las estrías.
-Aceite de jojoba: Puede ser usado como humectante facial, acondicionador de piel seca, aceite de baño, loción de afeitado, loción de manos, quita maquillaje, para antes y después de tomar el sol y como aceite de masaje.
-Albaricoque: Debido a su alto contenido de vitamina A y de hierro vegetal, se puede utilizar en mascarillas para el cuidado de la piel. Su aceite es efectivo en el tratamiento de las estrías y las arrugas.
-Miel: Se considera un ingrediente esencial para los cuidados básicos de la piel. Se mezcla con yogur o huevo para nutrir, hidratar y calmar.
-Arcilla: Se usa, especialmente la arcilla blanca, en baños depurativos y mascarillas faciales, en tratamientos para los senos, para cerrar los poros y para endurecer la piel flácida. La arcilla finamente molida también sirve para limpiarse los dientes. Se puede perfumar con poleo o alguna otra hierba aromática.
-Hojas de nogal: El resultante de cocerlas durante diez minutos (un puñado en medio litro de agua) es un excelente desodorante, que se aplica a diario en las axilas con ayuda de una compresa empapada. Se conserva en la nevera.
Estos son algunos de los productos que nos regala la madre naturaleza que puedes utilizar para mantenerte bella de manera natural y sin gastar de más.
Fuente: pysnnoticias.com
Pararte derecha con mucha confianza y creer en ti misma son aspectos importantes para que te sientas bien contigo misma. Después de todo, al irradiar seguridad irradias belleza. Sin embargo, toda mujer que se para frente a un espejo puede decir que los secretos de belleza también cuentan. Toma nota.
Para mantenerte bien no necesitas lo más costoso, ni lo más complicado, ni lo más doloroso. Los expertos sostienen que la mayoría de nosotras sólo debe prestar atención a unos pocos secretos básicos de belleza que pueden ayudarte a lucir y sentirte bien sin gastar mucho tiempo o dinero.
Tip # 1: Nunca subestimes el poder de las cremas hidratantes
No importa si tu piel es seca, normal, o grasosa. No tienes que invertir en muchas cremas, con un solo producto que sea bueno puedes tener una piel de ensueño.
‘A veces lo único que necesitas es una buena crema hidratante y un limpiador suave para quitarle años a tu cara’, afirma Rhoda Narins, MD profesora de la Universidad de Nueva York y presidente de la Sociedad Americana de Cirugía Dermatológica. ‘Cuando la piel está seca, cada arruga se acentúa, haciéndote parecer más vieja’.
Si estás en tus 20 o 30 años, dicen los médicos, las cremas hidratantes te darán la protección que necesitas para prevenir el envejecimiento prematuro, afirma el cirujano plástico de Park Avenue, Darrick Antell, MD.
Pero entonces, ¿Qué es una ‘buena’ crema hidratante para ti? El Dermatólogo Carlos E. Crutchfield III, MD, dice: ‘Es un producto que añade humedad y sella la que ha logrado, permitiendo a la piel producir más humedad’. Lo que necesitas es ver qué crema debes escoger según las necesidades individuales de tu piel.
Si la piel va de normal a seca, busca cremas hidratantes que contengan ácidos alfa hidróxidos. Ellos ayudan a la piel a producir más humedad por sí misma, afirma Crutchfield, profesor clínico asociado de dermatología en la Escuela de Medicina de la Universidad de Minnesota.
Si la piel es muy seca, se sugieren productos que utilicen una tecnología llamada emulsión vesicular. ‘Esta tecnología utiliza esferas microscópicas que constituyen capas que alternan la humedad y el agua, obteniendo una hidratación continua», dice Crutchfield.
Si la piel es grasosa, busca una crema hidratante suave y ligera. ‘La grasa no es humedad; así tengas exceso de grasa aún necesitas humectarte’.
Tip # 2: El protector solar es el mejor producto Antienvejecimiento.
Antes de ver un cirujano plástico, antes de gastar la mitad del sueldo en cremas anti-envejecimiento, ponte protector solar. Todos sabemos que el protector solar reduce el riesgo de cáncer de piel, pero ¿también sabes que es un secreto asombroso de belleza que ayuda a mantener una piel joven? Las personas que se exponen mucho al sol se arrugan mucho antes de su tiempo.
Sin la protección del filtro solar, si expones tu piel (aunque sea sólo por un par de minutos) todos los días al sol (y no necesariamente a un día soleado, pues los rayos UV atraviesan esas nubes grises), en poco tiempo verás cambios notables en la piel, sostiene la Academia Americana de Dermatología.
‘No sólo van a aparecer más arrugas y líneas, sino también manchas y venitas’. La piel se vuelve áspera y floja, todo gracias al sol. Crutchfield aconseja elegir un protector solar con SPF 15 o más. Aplica cada hora o dos, y usa el protector solar regular antes de ponerte el maquillaje.
Tip # 3: Elige tu limpiador con prudencia.
Si lo que usas diariamente para limpiarte la cara es agua y jabón, puedes ir reconsiderando tu estrategia de limpieza. Los dermatólogos dicen que uno de los mejores consejos de belleza es utilizar un limpiador suave y utilizarlo con moderación.
Lavarte la cara con demasiada frecuencia – más de dos veces al día – puede hacer que dañes la barrera lipídica natural, la cual es el manto protector que mantiene tu piel lubricada para que luzca y se sienta saludable.
‘Una vez que la protección se pierde y la barrera de impermeabilidad se interrumpe, la piel se vuelve seca’. Esto, además de hacerte lucir vieja, puede producir picazón, ardor y escozor, dice Crutchfield. Lava tu piel no más de dos veces al día y elige tu limpiador sabiamente.
Y periódicamente usa un exfoliante para remover las células muertas que opacan tu piel.
Tip # 4: Utiliza las herramientas adecuadas para el trabajo adecuado
Puedes tener sombras de ojos marca Dior, base Chanel, bronceador Clarins y delineador Yves Saint Laurent. Sin embargo, si no tienes las herramientas adecuadas de aplicación, los beneficios de estos productos se perderán.
Los cepillos y las brochas deben ser suaves, pero también tener sustancias para que los productos se puedan distribuir a lo largo de la superficie de tu piel. Si mojas un pincel en la sombra o rubor y el color se cae antes de llegar a tu cara, este es un pincel malo, dicen los expertos. Si vas a invertir en buenos productos, elige buenas herramientas de maquillaje. Sólo tienes que hacerlo una vez.
Tip # 5: Tratamiento para el pelo y maquillaje cada 2 años
Si llegas a tu reunión de exalumnos y tus amigos te dicen que pareces una foto, corre, corre, corre hacia el salón de belleza más cercano. ‘Idealmente, tu imagen, incluyendo el cabello y maquillaje, deben renovarse al menos cada dos años’, afirma el experto de Beverly Hills, Nick Chávez. Mantén un aspecto moderno, dice Chávez, pues te verás más joven.
Si ha pasado un tiempo largo desde que has tenido un cambio, aprovecha y vete a tu peluquería y tienda de belleza y no tengas miedo de pedir ayuda. Este mes no compres esas botas que tanto quieres, invierte en ti. Acuérdate, es una vez cada dos años.
Fuente: Fucsia.co
® es una marca registrada de Profuego Producciones de Fuego S.A. Derechos de autor ®2023