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Sí… Kendall Jenner es una de las modelos con mejor cutis del momento, sin embargo -y por muy difícil que pueda parecer-, esto no siempre fue así. Y es que la famosa de 22 años tuvo que lidiar por muchos años con el acné juvenil que padeció, algo que solucionó con un tip de belleza no tan recomendado por los dermatólogos: lavarse la cara no una sino 3 veces al día -mínimo-.
¿La razón? La cantidad de maquillaje que la modelo usa día a día, que además de la contaminación y demás toxinas en el ambiente, solía empeorar las imperfecciones y granitos de Kendall. «Soy muy práctica y floja con mi rutina de belleza. No diría que soy muy atrevida pero siempre he tenido una obsesión con lavarme la cara -incluso antes de empezar en el modelaje-, pero definitivamente creció porque uso mucho maquillaje todo el tiempo. Lavo mi cara de 2 a 3 veces al día, mínimo», reveló a Byrdie.
¿El producto usa la famosa para esto? Kendall reveló que su favorito para lavarse la cara es uno que hizo su dermatóloga, Christie Kidd, el cual se llama Clean, pero también ama usar una crema de noche para desintoxicar su piel de Estée Lauder llamada NightWear Plus Anti-Oxidant Night Detox Creme.
Pero… ¿por qué algunos consideran que lavarse la cara tantas veces es malo? Todo porque, además de que podría causar irritación o piel seca, esto podría provocar el surgimiento de más granos al no tener la grasa natural de la piel… Y tú, ¿te animas a probar el sencillo truco de Kendall?
Fuente: ¡Hola!
El rostro es el espejo de nuestro bienestar emocional; en él se dibujan las expresiones y las sensaciones de nuestra existencia. Dependiendo del momento de la vida que estamos viviendo, si es dulce o amargo, irradiamos serenidad, buen humor, decepción o preocupación. Hoy en día, se dice que para saber si alguien se encuentra en un estado de bienestar hay que observar detenidamente la apariencia de la piel del rostro.
Muchos son los consejos que podemos encontrar para mantenernos optimistas y serenos en todas las circunstancias: meditar, hacer ejercicio y dar mucho cariño a los que nos rodean son algunos de ellos; adoptar una mascota no es mala idea.
Sin embargo, por muy buena actitud y mucho amor que compartamos, si nuestra alimentación es alta en grasa de origen animal o aceites diferentes al de oliva o canola, vamos a presentar una piel con síntomas de inflamación: enrojecida, con manchas, con acumulación de grasa en los párpados.
Cuando somos jóvenes, la producción de colágeno y elastina es muy eficiente; el primero da firmeza y el segundo evita la formación de arrugas. Pero a medida que envejecemos, empezamos a perder esa eficiencia, y de ahí la necesidad de mantener una dieta equilibrada, si no queremos perder frescura y belleza.
Dietas bajas en carbohidratos o sin bases científicas comprobadas pueden afectar a los músculos que dan tono a los pómulos, que definen el contorno del rostro, dando un aspecto demacrado y envejecido a la cara.
Cuando, en cambio, la alimentación es muy alta en carbohidratos, producimos elevadas cantidades de glucosa (azúcar); ésta se adhiere al colágeno, inhibe su función y acelera el envejecimiento del rostro.
La ingesta de carbohidratos como azúcar de mesa, papa, harina de trigo, arroz, choclo licuado o molido también afecta a la elastina; se entrelazan con ella formando un entramado que la vuelve rígida y facilitando la formación de arrugas.
Cuando ingerimos alimentos que contienen proteínas, junto con azúcares, y que han sido sometidos a elevadas temperaturas, se forman compuestos AGES; estos, son los culpables de destruir la calidad de la piel. Es decir, es aún más rápido el fenómeno de envejecimiento cuando consumimos postres que están elaborados con huevo o queso, más azúcares, o en una pieza de carne, pollo o pescado glaseados.
Diez alimentos que atentan contra tu belleza:
Afortunadamente, ya se patentó una harina de trigo diseñada para ingresar lentamente como glucosa en la sangre, volviendo posible el consumo de estos productos sin llevarnos a un envejecimiento precoz. Este es un nuevo aporte que en materia de salud, belleza y placer por una buena comida nos ha entregado el Dr. Barry Sears, creador de la dieta de la zona.
Fuente: Revista Mariela
Limpia, saludable y radiante
Para empezar, si crees que tu piel no necesita hidratante solo porque es grasa, estás equivocada. Luego de la limpieza diaria, tu piel queda temporalmente sin los aceites que necesita. Por esa razón es básico que apliques un hidratante para piel grasa, ya sea en crema muy ligera o en gel; los de aloe, miel de abeja y pepino son ideales.
No abuses de jabones o productos para pieles grasas, la constante limpieza solo provocará que las glándulas sebáceas actúen produciendo más grasa. Lo adecuado es aplicar una loción de limpieza especial para piel grasa, un tónico facial astringente y, finalmente, una crema hidratante ligera (a base de agua).
Para lucir una piel luminosa, mas no grasosa, al momento de maquillarte, Valeria Olvera makeup recomienda seguir estos tres pasos:
Una nutrición adecuada
Lo sabemos: Mientras cuidas tu figura, proteges también tu piel. Lleva una dieta alta en vegetales crudos, sobre todo los ricos en vitamina A como zanahoria, papaya, naranja, durazno, entre otros. Olvídate de los productos a base de grasas saturadas, así como el azúcar y las harinas refinadas, estos solo bajan la absorción de los nutrientes y los aceites que nutren y nivelan el pH de la piel.
Mascarillas caseras
Un astringente natural
La salvia y la menta te sacarán de apuros. Agrega 1 cdita. de salvia y otra de menta a 4 onzas de hamamelis. Deja reposar por dos o tres días y luego, con un algodón empapado, aplica en la piel, una vez al día. Guarda en sitio oscuro y seco, para que dure varias semanas. ¡Suerte!
Fuente: Revista Mariela | n° edición: 94
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