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Paris Hilton habla de ‘múltiples relaciones abusivas’ del pasado, en las que se vio obligada a ‘aguantar cosas que nadie debería’.
Paris Hilton se ha sincerado sobre relaciones abusivas pasadas, durante las cuales dice que fue “estrangulada y golpeada”.
La mujer de 39 años, que ahora tiene una relación “segura” y saludable con Carter Reum, afirma que varios de sus exparejas habían sido buenos con ella al principio, solo para luego revelar sus “verdaderas intenciones”.
“Pasé por múltiples relaciones abusivas”, le dijo la estrella a People, “Me estrangularon, me golpearon, me agarraron agresivamente. Aguanté cosas que nadie debería”, publica la revista People.
A finales de este mes, el documental de Paris This Is Paris se emitirá en su canal de YouTube.
En el documental, hace varias acusaciones sobre su tiempo en el internado de Provo Canyon en Utah.
Paris explica que el abuso que sufrió allí la hizo sentir como si el abuso en las relaciones fuera “normal”.
Aunque no identificó a ninguno de los novios que ella alega abusaron de ella, Paris agregó que todos fueron amables con ella antes de mostrar sus “verdaderas intenciones”.
“Se ponían celosos, o se ponían a la defensiva, o intentaban controlarme”, dijo, “Y llegaba un punto en el que se volvían abusivos física, verbal y emocionalmente”.
Ella continuó: “Mirando hacia atrás, no puedo creer que haya dejado que la gente me tratara así”.
Haciendo referencia a su video sexual filtrado de 2003, Paris afirmó que no lo habría hecho si no hubiera sufrido el trauma que sufrió en la escuela.
De su relación actual con Carter Reum, Paris no podría estar más llena de elogios.
“Me siento tan segura con él”, dijo efusivamente, “Antes, no creo que estuviera realmente preparada para una buena relación”.
“Y estoy muy agradecida de haber encontrado mi pareja perfecta”.
Paris es la bisnieta del legendario empresario hotelero Conrad Hilton.
Fuente: La Botana
Comprender a los demás y ponernos en su lugar es fundamental para el desarrollo de las personas. En nuestras relaciones sociales, nos ayuda a comunicarnos efectivamente y a generar vínculos más estrechos. Si brindamos a nuestros hijos herramientas para ser empáticos, estarán más adaptados emocionalmente y serán capaces de comprenderse mejor a sí mismos. Pon en práctica lo siguiente:
– Escúchalos y compréndelos. Si como padres desarrollamos nuestra empatía, ellos también lo harán, pues aprenden lo que ven.
-Descríbeles tus emociones y sentimientos. De esta forma, irán entendiendo que los otros tienen pensamientos y emociones diferentes a las de ellos ante una misma situación.
-Enséñales a escuchar a los demás, lo que sienten, piensan, qué les alegra o entristece, qué temen, etc.
-Fortalece su autoestima para que puedan ponerse en el lugar de otros sin sentirse vulnerables o afectarse por lo que les puedan decir.
-Utiliza cuentos y dibujos animados para preguntarles cómo creen que se sienten los personajes y qué piensan.
-Juega a adivinar qué piensan y sienten los otros, valiéndote de situaciones cercanas: lo que hace un transeúnte, la cara de un muñeco, la apariencia de un animal.
Fuente: La Botana
Justin Bieber en medio de la polémica por la cancelación de su gira ‘Purpose’, lanza un nuevo tema titulado ‘Friends’.
El canadiense trata de compensar la desilusión de miles de fans que se quedaron con las ganas de ver su show en vivo, y lanza este sencillo producido por BloodPop con quien Bieber ya había trabajado antes.
El tema trata de las idas y venidas de las relaciones amorosas, y la posibilidad de construir una amistad después del romance.
Fuente: La Botana
El sexo -considerado una necesidad biológica para la mayoría – puede convertirse en un problema para algunos. Abstenerse y optar por no consumirlo, puede traducirse en una conducta poco conocida que lleva el nombre de anorexia sexual.
El primero en hablar de ella fue el doctor Patrick Carnes, especialista autor del libro Anorexia Sexual (Hazelden). Este lo definió como «un estado obsesivo en el cual la tarea física, emocional y mental de evitar el sexo domina la vida de alguien. Como morirse de hambre, la privación del sexo puede hacer a alguien sentirse más poderoso y protegido contra las amenazas», puntualizó.
Para el médico y psiquiatra- Walter Ghedin- la anorexia sexual se inscribe dentro de los trastornos de falta de deseo sexual, como la falta de libido o «apetito», acompañada de una preocupación excesiva para no tener sexo y alteraciones en la imagen corporal, puntualizó el especialista.
Quién sufre este trastorno vive obsesionado con alejar el sexo de sus vidas
Como su nombre lo indica se asemeja al trastorno alimenticio pero volcado al ámbito íntimo, como es el pensamiento perseverante, preocupaciones obsesivas, rigidez en el comportamiento, pobreza en la expresión emocional, tendencia a la autoexigencia y el cuerpo vedado a las experiencias placenteras.
Según la Sociedad Médica de Estados Unidos 4 de cada 10 mujeres y 3 de cada 10 hombres padecen este subtipo de aversión. Los síntomas se manifiestan de diversas maneras. Hay pacientes que no tienen deseo ni fantasías, pero además muestran un fuerte rechazo al contacto sexual producto de un profundo temor o amenaza.
«El miedo actúa como un inhibidor de la conducta, convirtiendo a la persona en un ser aprensivo, con sentimientos de inferioridad, torpeza corporal, sin recursos amatorios, con la idea fija de ser puestos en ridículo por cualquier pareja», detalló Ghedin.
Esto se traduce en vergüenza, culpa, desconocimiento del propio cuerpo hasta conductas agresivas con el otro
Para el especialista, es de origen multicausal. Sin embargo la influencia del entorno es determinante como el estrés, exigencias personales, obsesión por responder a modelos sociales, creencias religiosas rígidas, padres muy protectores, antecedentes de abuso u otros traumas sexuales.
A su vez puede estar asociada a patologías como depresiones, hipotiroidismo, trastornos obsesivos, o trastorno por estrés postraumático, sobre todo como resultado de abuso o violación, cirugías mamarias o de otra región corporal, abuso de alcohol, entre otras.
Conductas obsesivas
Las personas que padecen Anorexia Sexual suelen acostumbrarse a usar estrategias para evitar los encuentros, ejemplo: acostarse más temprano, descuido del aspecto externo, volcarse en exceso a actividades familiares, amistades, o al cuidado de hijos o nietos; en algunos casos se constata abuso de psicofármacos, alcohol u otras sustancias.
Fuente: Infobae
En la cama se resuelven todos los problemas de falta de productividad. Dormir más aumenta el deseo sexual y la frecuencia de las relaciones, al menos para las mujeres según revelaba la Universidad de Michigan. En los estudios comprobaron que, por cada hora adicional de sueño, la probabilidad de tener algún tipo de actividad sexual con la pareja era proporcional al nivel de productividad. Exactamente un 14% más.
Más horas de sueño son equivalentes a mejor estado de ánimo, más concentración y más energía a lo largo del día. Tres factores que están relacionados con el aumento del deseo sexual. En dicho estudio, las mujeres mostraron mayor excitación física después de un período medio de siete horas y 22 minutos. La mejor noticia es que esto demuestra que si dormimos 7 horas las probabilidades de querer tener sexo al día siguiente también aumentan gracias al buen funcionamiento de nuestro cronotipo. Como decía el doctor Michael Breus:»todo lo que hagas saldrá mejor si la noche anterior has dormido bien».
Tiene sentido entonces que dormir al menos 7 horas sea un requisito fundamental para que funcione cuerpo y mente. Arianna Huffington, fundadora del Huffington Post, y abanderada de la ‘Sleep Revolution’ habla en su libro de La Revolución del Sueño sobre la necesidad de dormir bien para ser una persona feliz pero también eficaz y eficiente en el trabajo. La experiencia de los grandes CEO al frente de empresas internacionales ha hecho que los buenos líderes coincidan en ciertos hábitos y pensamientos. Desde preferir a los empleados que madrugan vs los que se quedan hasta última hora en la oficina, a no trasnochar.
En términos de productividad podríamos decir que la fórmula maestra es horizontal y cumplirla exige una máxima: la cama hay que reservarla solo para practicar sexo y dormir. Los expertos recomiendan que actividades como leer, comer o ver la televisión deben realizarse fuera de la habitación del sueño. Pero además, hay otras 5 reglas que siguen las mentes más productivas:
– Duerme sin lencería y con ropa de cama. Ni camisetas del gimnasio, ni ese body que te pones bajo los vaqueros para ir a la calle. Haz que tu cerebro sepa que ha llegado el momento de dormir.
– Desconecta el móvil al menos 30 minutos antes de irte a dormir. La luz azul de los smartphones estimula el cerebro por lo que hay que evitar el uso de dispositivos.
– El café solo por la mañana y hasta mediodía (no más tarde de las 14h). Recuerda que la cafeína dificulta el descanso. Cena ligero y antes de las 22h y no tomes bebidas azucaradas ni bebidas isotónicas por la noche.
– Cuida que tu habitación esté bien acondicionada (limpia, bien ventilada y sin ruidos).
– Mantén tu temperatura corporal. Evita el aire acondicionado o la calefacción y el uso de ventiladores mientras duermes.
Fuente: glamour
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