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La revista especializada en el mundo de los negocios y las finanzas, publicada en Estados Unidos, observa que del total de multimillonarios en todo el mundo, solo el 10% son mujeres. Conoce quiénes ocupan los cinco primeros puestos y cuál es la fuente de su patrimonio.

 

  1. Liliane Bettencourt (93 años)

Es la fundadora de la firma L’Oreal y la persona de mayor edad en el listado de los más ricos. Cuenta con $36.100 millones y con fama de ser muy discreta, al punto de utilizar muy poco maquillaje. Su mansión se encuentra en el elegante suburbio de Neuilly-sur-Seine, en el área metropolitana de París.

 

  1. Alice Walton (66 años)

Es la hija del fundador de WalMart, Sam Walton, y se estima que su dinero alcanza los $32.300 millones. En el 2011 inauguró el Crystal Bridges Museum of American Arts, con colecciones únicas y de acceso gratuito. Está ubicado en Bentonville, Arkansas, su ciudad natal.

 

  1. Jacqueline Mars (76 años)

Su patrimonio es de $23.400 millones. Mars y sus hermanos heredaron la fábrica de dulces y alimentos para mascotas Mars en 1999, después de la muerte de su padre, pero ninguno de ellos juega un papel activo en la empresa. Ella, al igual que su familia, es muy protectora de su privacidad; no da entrevistas y evita las apariciones públicas.

 

  1. Maria Franca Fissolo (89 años)

Es otra dulce heredera; viuda de Michele Ferrero, quien construyó el Grupo Ferrero y murió en 2015. En 1950 se unió a la empresa familiar y siete años después se posicionó como su líder. Las actividades de este imperio iniciaron durante la Segunda Guerra Mundial. Su fortuna asciende a $22.100 millones.

 

  1. Susanne Klatten (54 años)

Heredera del imperio automotriz de su padre, Herbert Quandt, quien a su vez lo recibió de su progenitor, Harald Quandt. Es conocida como Lady BMW y la respaldan $18.500 millones. A mediados del 2007 inició una breve relación con Helg Sgarbi, un gigoló a quien la millonaria le entregó 7 millones y medio de euros.

 

Fuente: Revista Mariela

Las comidas muchas veces se complican más de lo que desearíamos: quizás nos pasamos picoteando todo el día mucho más de lo que deberíamos (y cosas generalmente insanas) y llegamos sin nada de hambre a la cena o, por el contrario, con el calor del día se nos quita el hambre y cuando llegamos a la mesa por la noche arrasamos con todo lo que encontramos a nuestro paso.

Para asegurarnos unas cenas saludables, sabrosas y llenas de proteínas (que nos saciarán y completarán el aporte diario de este macronutriente) os dejamos a continuación una selección con las 13 mejores recetas de ensaladas proteicas, ideales para estas noches de verano.

ensaladas-proteinas
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Con todas estas recetas, ya no hay excusas para cenar un plato fresco con un buen aporte de proteínas también en los meses de más calor del año. Bon appétit!

 

Fuente: Vitonica

No hay duda de que las patatas son un producto muy socorrido para preparar guarniciones que acompañen a casi cualquier comida, especialmente fritas, pues gustan a casi todo el mundo. Aunque tengo que admitir que a mí me da mucha pereza freír patatas, por eso no dudé en probar a hacer patatas fritas al horno después de ver la idea en el blog Annie’s Eats.

Cada vez más gente recurre a las patatas prefitas congeladas comerciales, ya que ahorran tiempo y sólo hay que ponerlas en el horno unos minutos. Pero yo no soy muy partidaria de los productos precocinados, así que vistos los buenos resultados de este método para hacer patatas fritas, ya no tengo excusa para prepararlas en casa.

Ingredientes

Para 2 personas
  • Patatas grandes 2
  • Aceite de oliva virgen extra 35 ml
  • Zumo de limón 5 ml
  • Ajo granulado al gusto
  • Pimienta negra molida al gusto
  • Tomillo seco al gusto
  • Pimentón dulce al gusto
  • Sal al gusto

Cómo hacer patatas fritas al horno

Dificultad: Fácil
  • Tiempo total 1 h
  • Elaboración 10 m
  • Cocción 50 m

Lavar bien las patatas y pelarlas. Cortar longitudinalmente en piezas alargadas, procurando que tengan más o menos el mismo grosor. Llenar un cuenco con agua caliente y dejarlas en remojo durante al menos 30 minutos.

Precalentar el horno a 220ºC. Escurrir las patatas y secarlas bien. Untar con 3 cucharadas de aceite de oliva el fondo de una fuente y espolvorear con una pizca de cada especia y sal. Poner las patatas en otro cuenco limpio, añadir el aceite restante, el zumo de limón y otra pizca de las especias al gusto. Remover bien para que se impregnen con la mezcla.

Colocar las patatas en la fuente engrasada, procurando que formen una sola capa. Cubrir con papel de aluminio y hornear durante 5 minutos. Retirar el papel de aluminio y continuar el horneado, unos 15-20 minutos, dando la vuelta a la fuente pasados los primeros 10 minutos.

Cuando las patatas empiecen a coger color, sacar del horno, remover bien para que se den la vuelta y volver a hornear unos 5-10 minutos más, hasta que estén bien doradas y crujientes.

Patatas fritas al horno. Pasos

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Con qué acompañar las patatas fritas al horno

Disponemos las patatas fritas al horno en un plato o fuente sobre papel de cocina o unas servilletas, para que se absorba el poco exceso aceite que puedan tener. Si nos gustan bien saladas, sazonamos con un poco más de sal o las acompañamos de la salsa que más nos guste.

Fuente: Directo al Paladar

Los antiguos herbolarios creían que la similitud que frutas y vegetales tienen con ciertas partes del cuerpo humano es una pista para que podamos ver sus beneficios. Paracelso, médico renacentista, postulaba exactamente lo mismo. Lamentablemente, estos conocimientos se fueron perdiendo entre cientos de estudios y medicamentos que conocemos en la actualidad. A continuación, te mostramos algunas de las semejanzas más sorprendentes, con la debida explicación de diferentes nutricionistas.
La acelga y el sistema circulatorio
Sus nervios rojizos se expanden a través de sus hojas igual que lo hacen nuestras arterias. “La acelga posee antioxidantes que se aseguran de que todas las venas estén limpias de radicales libres”, comenta la nutricionista Ashley Koff. Este vegetal te ayudará a mantener la sangre fluyendo a través de tu sistema circulatorio.
Las nueces y el cerebro
Una dura corteza y por dentro dos mitades de un fruto seco, cuyo aspecto es como el de un cerebro. Ambos están compuestos de un 68% de grasa. Sus ácidos grasos Omega 3 mejoran la memoria y reducen el riesgo de padecer demencia. Y es que “esta grasa es la lubricación que permite que todo funcione como corresponde”, asegura la nutricionista Christina Mayor.
El apio y los huesos
Los investigadores dicen que tanto el apio como los huesos contienen casi un 23% de sodio. Adicionalmente, este vegetal es alto en magnesio y es una buena fuente de silicona. “Permite que los niveles de magnesio y calcio se alineen para que nuestros huesos estén fuertes”, detalla Christina Major.
Los frijoles y los riñones
Una gran alternativa para eliminar deshechos y prevenir el estreñimiento es consumir frijoles. “Diversos estudios han demostrado que si no tienes suficiente magnesio y potasio en el cuerpo puede aumentar la posibilidad de desarrollar cálculos en los riñones”, afirma la nutricionista Adrienne Raimo.

Los tomates y el corazón
Las cámaras internas del tomate se parecen mucho a la estructura del corazón y además tienen altas dosis de licopeno, componente muy amigable con nuestro órgano vital. Investigadores de Harvard descubrieron que las mujeres que tenían mayores niveles de licopeno en la sangre presentaban un 33% menos de posibilidades de sufrir enfermedades cardíacas.

 

Fuente: Revista Mariela | n° de edición 97

Cuántas veces nos hemos visto en la necesidad de tener que poner una torta sobre la mesa y no disponer de tiempo, recursos o ganas para hacerlo. A mi, personalmente, se me acaban los dedos al contar las veces que esto me ha pasado. Por eso agradezco muchísimo y guardo como oro en paño recetas que me sacan del apuro como estas 4 t0rtas rápidas y fáciles.

Porque, por mucho que me guste cocinar, no siempre le puedo dedicar el tiempo que quisiera. Suelo empezar por la comida principal y los platos salados, dejando la elaboración de postres y dulces para el final. Entonces me pilla el toro. Si os suena el asunto y estáis asintiendo internamente, vais a agradecer tener a mano atentos a las 4 t0rtas rápidas y fáciles que os explicamos a continuación.

4 t0rtas rápidas y fáciles que te sacan de un apuro

Entre todas nuestras propuestas hemos procurado incluir tortas al gusto de todos: de fruta, de chocolate, de queso o de otros tipos. Todas ellas requieren de menos de 30 minutos de preparación, aunque en la mayoría se necesita un tiempo posterior de enfriado, congelado, atemperado, etc. Pero estos tiempos no implican trabajo por nuestra parte, nos permiten despreocuparnos de ellas y son fáciles hasta decir «basta». Vamos a verlas.

 Tarta de galletas María

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tarta de manzana en 15 minutos

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Semifrío de frambuesa y queso crema

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tarta de chocolate blanco y galletas Oreo

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Fuente: Directo al paladar