Para eliminar las toxinas de tu cuerpo de una forma natural, sólo debes ingerir un poco de piña, debido a que las propiedades diuréticas de la fruta previenen la retención de líquidos y activan tu metabolismo. Incluso, la piña ayuda a bajar de peso.

De acuerdo con información publicada en The Huffington Post, la piña te ayuda a adelgazar gracias a la bromelina, una enzima que descompone las proteínas y favorece la digestión.

La nutrióloga Ana Bellón asegura que al ingerir una rebanada de piña a mediodía o como postre te llenará de fibra, vitamina C y manganeso. Estos últimos micronutrientes aceleran la producción de colágeno y protegen a tu piel del impacto de los radicales libres.

Fuente: enforma.salud180.com