CELEBRIDADES Y SUS HÁBITOS DE HIGIENE Recientemente, las declaraciones de varios actores y actrices sobre sus hábitos de higiene personal han causado controversia y generado debates sobre lo que realmente es necesario para el bienestar diario. Algunos defienden duchas frecuentes, mientras que otros cuestionan la necesidad de bañarse todos los días. Estas diferentes perspectivas de […]

ESTRATEGIAS PARA MEJORAR LA CONCENTRACIÓN Y ORGANIZACIÓN EN EL ESTUDIO El uso masivo de celulares en las aulas y las crecientes demandas académicas están dificultando la capacidad de muchos estudiantes para concentrarse y organizar su tiempo. Según The Wall Street Journal, padres y educadores están buscando estrategias para ayudar a los jóvenes a estudiar en […]

El día de San Valentín, también conocido como el día del Amor y la Amistad, es una ocasión especial para celebrar el amor y la conexión con tu pareja. Una de las maneras más efectivas de crear un ambiente romántico es a través de los aromas. Los olores pueden despertar nuestros sentidos y evocar recuerdos […]

Celebrar San Valentín en la intimidad del hogar y que sea inolvidable es sencillo si dispones de tiempo y creatividad. Y no, no tiene por qué ser una velada costosa o llena de regalos. En la mayoría de los casos, el mejor regalo y sorpresa será conocer a tu pareja y demostrarle cuán importante es […]

En la actualidad, los traumatólogos están operando cada vez más las manos debido al incremento de enfermedades por el uso exagerado de dispositivos móviles. Estas cirugías se suelen realizar con anestesia local y se busca la cantidad adecuada para que los pacientes no sientan dolor, pero puedan comunicarse con los cirujanos en caso de ser […]

https://cutt.ly/AQAN4cz Para hacerlo, sigue los siguientes pasos: Recuéstate sobre la espalda y dobla las rodillas colocando los pies en el piso a la altura de la cadera. Eleva las caderas de forma que el cuerpo forme una postura parecida a una mesa. Mantén la postura por 30 segundos, repite tres veces Otra opción idónea para […]