https://cutt.ly/AQAN4cz Para hacerlo, sigue los siguientes pasos: Recuéstate sobre la espalda y dobla las rodillas colocando los pies en el piso a la altura de la cadera. Eleva las caderas de forma que el cuerpo forme una postura parecida a una mesa. Mantén la postura por 30 segundos, repite tres veces Otra opción idónea para […]
Para Thalía, la belleza es totalmente subjetiva. Arreglarse, peinarse y maquillarse es solo parte de la diversión. Sus constantes siempre han sido el cuidado de su cara, piel en general y alimentación. Aquí, sus mejores recomendaciones: Para hidratar la piel de su cara usa atomizadores durante el día. Aplica también mascarillas a base de […]
La filosofía de Shakira es no complicarse la vida. ¡Por eso amamos sus secretos de belleza! ¿Sus básicos para la piel? Tiene predilección por la vitamina C, asegura que aplica todas las noches una crema sérum potenciada con esta sustancia y ¡que eso es todo! Aunque el baile y la parte cardiovascular sean de […]
Si hay alguien que puede darnos lecciones de cómo lucir impactante sin importar el paso de los años, es Jennifer López. Más allá de una bendecida genética, no podemos negar que la disciplina ha sido clave. Aquí sus legítimos mandamientos de rutina de belleza: Aunque parece que le encanta la fiesta, lo cierto es […]
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