Cargando
.
Menu
Cargando
En los últimos años hemos sido bombardeados con información de cómo es que actualmente el valor de la medicina no radica tanto en la curación de las enfermedades como en su prevención. Dada la gran importancia del diagnóstico precoz existen chequeos que debes hacerte después de los 30 años tras consultar con tu médico.
1.- Mamografía. Este examen es uno de los más importantes que tendrás que hacerte a lo largo de la vida, ya que está diseñado para detectar cualquier bulto o quiste en los senos, por ende el cáncer de mamá.
2.- Papanicolau. Si bien es un examen que los médicos recomiendan hacerse después de la primera relación sexual, muchas mujeres lo dejamos pasar durante años sin recordar que su importancia radica en que con él se descarta el cáncer de cérvix.
De acuerdo con la Asociación Americana de Cáncer, esta prueba debe realizarse una vez al año después de los 21, por lo que a partir de los treinta debe ser ya una constante.
3.- Electrocardiograma. El Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) alerta que en México la tasa de mortalidad más alta por enfermedad isquémica del corazón se presenta en las mujeres con un 60.5%.
Este examen descubre mediante electrodos aplicados en la piel un registro de la actividad eléctrica del corazón.
4.- Controlar el colesterol. Siguiendo con el tema, el Texas Heart Institute, el colesterol elevado es el principal factor de riesgo de enfermedad cardiovascular, cuando ésta aumenta agrega grasa a la sangre y tapa las arterias.
Aunque el examen de sangre para descubrir tus niveles de colesterol se recomienda a partir de los 30, debes tomar en cuenta si tienes antecedentes familiares y de ser así realizarlo lo antes posible.
5.- De la vista. Si bien los problemas visuales se presentan sin distinción a lo largo de la vida, estudios han comprobado que es justo en esta edad cuando comienzan a agudizarse por lo que realizarse este examen no está de más.
En términos generales, los especialistas médicos indican que a esta edad no deben presentarse grandes trastornos, de forma que realizarte de manera regular estos chequeos que deben hacerse en los 30 te servirá sobre todo para mantener tu tranquilidad.
El ex Beatle Paul McCartney, quien canceló su gira por Asia tras enfermarse en Tokio y permanecer internado en un hospital, se recuperó y abandonó Japón, dijeron los organizadores del evento.
McCartney, de 71 años, se marchó el lunes en un vuelo charter, agregaron. No se informó del destino, pero medios japoneses aseguraron que se había dirigido a Londres.
«El mismo Paul McCartney espera volver a Japón para más conciertos tan pronto como sea posible» , dijeron los organizadores en un comunicado, y agregaron que esto se
negociaría.
McCartney canceló su gira por Japón la semana pasada, para la cual había vendido todas las entradas, después de contraer una infección viral, para la decepción de sus fans, algunos de
los cuales habían pagado hasta 720 euros para verlo.
Después canceló un concierto previsto en Corea del Sur. McCartney y el baterista Ringo Starr son los dos miembros vivos de los Beatles, que Guinness ha clasificado como el grupo con mayores ventas del mundo, y que se separó en 1970.
Nacido en Liverpool y durante mucho tiempo autodidacta, McCartney es conocido por una larga y versátil vida musical, que incluyó una temporada con la banda «Wings» tras los Beatles, seguida de una fructífera carrera como solista.
Fuente: eluniversal.com.mx
El queso es un alimento que muchos de nosotros no puede resistirse a comer, ya que es delicioso y bueno para todas las edades. Las propiedades del queso se integran por más de 15 nutrientes esenciales que te mantiene saludable; incluso, tiene proteínas de alta calidad, equivalentes a las de la carne.
A pesar de que tiene un alto contenido de grasa, si se incluye en cantidades moderadas, es decir, dentro de los requerimientos calóricos, y se combina con una actividad física adecuada, puede proporcionar los nutrientes esenciales. Para que lo disfrutes aún más, te damos cinco propiedades del queso:
Fuente: salud180.com
[su_youtube url=»http://youtu.be/bC5rMh5vsnQ»]
‘Lo que te toca te toca’ es el resultado de trabajo con diversos músicos de distintas nacionalidades, y marcado por un importante desarrollo de parte de Ricardo.
El tema habla de que tienes que afrontar la vida con lo que tienes, con lo que eres; como dice el artista «todos recibimos las mismas 24 horas al día!! Lo importante es ¿qué vas a hacer con eso?»
Desde pequeño Iván Hoo ha estado fascinado con el dibujo y su estilo se centra más en el foto-realismo. A continuación te presentamos el trabajo este instructor de arte, oriundo de Singapur.
Fuente: planetacurioso.com
La corta edad de los niños Kevin Téllez y Beberly Devers no ha resultado un impedimento para ser convocados como profesores en el Congreso Internacional de la Salsa que se celebra en Los Ángeles, y que el domingo pasado culminó su decimosexta edición.
«Mi corazón se pone feliz cuando bailo salsa», confesó a Efe Devers, de 6 años de edad, una estudiante pre-escolar de Nueva Jersey y una diestra bailarina de salsa.
Su compañero de baile, Téllez, de 8 años y alumno de tercer grado de primaria, señaló que prefiere bailar salsa, en vez de otros ritmos, «porque me gusta mover mis pies rápido».
Ante medio centenar de alumnos, estos dos «pequeños embajadores de la salsa» compartieron sabiduría, si cabe a pesar de su temprana edad, y ofrecieron una clase maestra en esta convención anual de amantes de la salsa, a la cual acudieron como instructores y artistas invitados.
[su_youtube url=»http://youtu.be/IVlPK1ESNqE»]
Fuente: Diario Extra – Costa Rica
Aunque pareciera que estuvo muy concentrado en disfrutar de las fiestas del Festival de Cannes, Justin Bieber logró hacerse de un poco de tiempo para trabajar en su música.
El canadiense publicó en Instagram un adelanto de su nueva canción It’s Working con un video que demuestra que el Biebs no tiene miedo a mostrar su lado más emocional y habla de la habilidad de alguien para “herirlo”.
“Sabes exactamente qué hacer para herirme/ está funcionando, está funcionando”, canta Bieber. “Sabes exactamente qué hacer para herirme/ está funcionando, está funcionando”. Mmm… ¿Sobre quién estaría cantando? ¿Será tal vez acerca de su ex novia Selena Gómez?
Esta no es la primera vez que Justin estrena o adelanta una canción que deja pensando a sus fans si su ex estaba en su cabeza durante la composición. Cuando lanzó Hard 2 Face Reality a fines de abril lo pudimos escuchar cantando que “no es fácil” estar solo.
“Algunas veces es difícil enfrentar la realidad / Aunque te puedas enojar conmigo”, canta. “No tengas miedo de estar sola / no tengas miedo de pararte sola detrás de la puerta / Sé que es difícil estar lejos de casa / No es fácil solo”.
Sin embargo, como es habiutal con él, Justin Bieber siempre tiene algún rumor de romance. Como la semana pasada cuando se lo vio en Cannes cerca de Barbara Palvin con quien tiempo atrás protagonizó algún que otro rumor de emparejamiento.
Nuestras manos son una de primeras partes del cuerpo que son visibles para todo el mundo, por ello procuramos tenerlas muy cuidadas. Pero qué sucede cuando comenzamos a notar que nuestras uñas se tornan de manchas.
Esmalte. Cuando te pintas las uñas de manera muy seguida y no dejas que estas se tomen un descanso, su color natural puede desaparecer para convertirse en un color amarillo desagradable.
Problemas Hepáticos. Cuando padecemos de algún padecimiento en nuestro hígado las uñas puede tornarse blanquizco o amarillento. Esto obedece a que junto con los riñones, desintoxican el cuerpo.
Fumar. Este hábito mantiene a nuestras uñas, y manos, en permanente contacto con el tabaco, el cual presenta por sí solo un color café muy concentrado que fácilmente se adhiere a ellas.
Ingesta de medicamentos. Cuando estamos bajo un tratamiento médico, las uñas pueden experimentar un cambio pasajero en su color, en lo que el cuerpo logra deshacerse de las sustancias que no son naturales para él.
Problemas con la alimentación. Una alimentación deficiente en vitamina A y B, proteínas, hierro y zinc es una de las causas de que el organismo refleje los daños mediante el color amarillo de las uñas.
Fuente: salud180.com
La valiente actriz, Ana Martin, de 68 años de edad, reveló que en el mes de junio se someterá a una cirugía para retirarse los senos, para prevenir cualquier posible enfermedad.
«Para nada; se trata de una cirugía para quitarme los senos, es como una medida preventiva», confesó la actriz para la revista de espectáculos, Tv Notas.
La histrión asegura que no padece ninguna enfermedad, pero desde el 2013 tiene planeado realizarse la mastectomía (cirugía para extirparse los senos) como método de prevención.
«Creo que estoy en la edad correcta, justa, y también por protección. Es una decisión personal que tuve que tomar, pero quiero que quede claro que no estoy enferma de nada».
La primera actriz argumentó que no recibió tal recomendación de algún doctor, sino que ella misma lo pensó y tomó la decisión.
«No, lo fui pensando y llegué a esa conclusión. Estoy en una edad adulta en donde quedarme sin casi nada de busto, no pasa nada, creo que me voy a sentir más cómoda y pienso que es un asunto de salud; ¡es el momento indicado para mí!», puntualizó la primera actriz.
Fuente: entretenimiento.terra.com.mx
De acuerdo a un estudio publicado por la Journal of Applied Physiology, la fatiga mental puede influir en acciones importantes para nuestra salud; ejemplo, realizar ejercicio, ya que no afecta el desempeño cardíaco o muscular sino la percepción del esfuerzo a realizar, lo magnífica, y por consiguiente aumenta nuestra indecisión y falta de ánimos para llevarlo a cabo.
SINTOMAS
1. Hambre todo el tiempo. Una investigación presentada en la Sociedad para el Estudio de Comportamiento Ingesta, reveló que la fatiga puede producir hambre todo el día, ya que se escatima en sueño lo que aumenta los niveles de una hormona llamada grelina, la cual produce hambre.
2. Pierdes el control de tus emociones. De acuerdo a un estudio realizado por el experto Matthew Walker, un cerebro fatigado es 60% más susceptible a responder ante imágenes negativas y perturbadoras. Por la fatiga las personas pierden capacidad para poner sus emociones en contexto y controlarlas.
3. ¡No sabes dónde dejas las cosas! Buscas las llaves y no las encuentras, no puedes concentrarte. La fatiga puede producir en tu organismo problemas cognitivos que dificulten que coloques la atención correspondiente a tus tareas o actividades.
4. Eres más torpe. La fatiga hace que tus habilidades motoras sean más lentas y menos precisas, así lo indica Clete Kushida, del Centro Universitario de Stanford de Investigación del Sueño Humano.
5. Falta de sueño. Un estudio de la Universidad de Victoria de Australia señala los pacientes de fatiga experimentan mayores niveles de interrupción del sueño que los pacientes con esclerosis múltiple.
Fuente: salud180.com
<meta name=»news_keywords» content=»Justin Bieber dona $ 500 mil a la caridad, www.mariela.ec, Revista Mariela» />
El cantante canadiense Justin Bieber donó 545 mil dólares a una causa caritativa, durante una reciente gala.
De acuerdo con TMZ, el joven de 20 años participó en la gala amfAR, que se realiza durante el Festival de Cannes y trata de reunir fondos para la investigación del Sida.
En el evento, un hombre anunció que donaría los 545 mil dólares y Bieber -de manera discreta- igualó la cantidad.
Al parecer, el público se sorprendió y le preguntaron a Bieber si hablaba en serio sobre la cantidad a donar, a lo que él respondió que sí, pues se sentía inspirado para hacer algo bueno.
Entre los asistentes a la gala también se encontraban Leonardo DiCaprio, Heidi Klum, John Travolta y Sharon Stone.
Fuente: eluniversal.com.mx
® es una marca registrada de Profuego Producciones de Fuego S.A. Derechos de autor ®2026