Cargando
.
Menu
Cargando
Las personas con una autoestima sana se sienten bien consigo mismas, aprecian su propia valía y están orgullosas de sus capacidades, habilidades y logros. Las personas con baja autoestima sienten que no gustarán a nadie, que nadie los aceptará o que no son buenos en nada.
Por ello, te brindamos estos tips que te permitirán construir una mejor autoestima:
1. Deja de tener pensamientos negativos sobre ti mismo. Si estás acostumbrado a centrar la atención en tus defectos, empieza a pensar en aspectos positivos que los contrarrestan. Cada día anota tres cosas sobre ti que te hagan feliz.
2. Ponte como objetivo el logro en vez de la perfección. Algunas personas se acaban paralizando debido a sus ansias de perfección. En lugar de frenarte, piensa en qué eres bueno y en las cosas con las que disfrutas.
3. Considera los errores como oportunidades de aprendizaje. Las aptitudes de una persona están en constante desarrollo, y que cada uno sobresale en cosas diferentes; es lo que hace interesante a la gente.
4. Identifica lo que puedes cambiar y lo que no. Si te das cuenta de que hay algo tuyo que no te hace feliz y puedes cambiarlo, empieza ahora mismo. Si se trata de algo que no puedes cambiar (como tu estatura), empieza a trabajar para quererte tal y como eres.
5. Fíjate metas. Piensa en qué te gustaría conseguir y luego diseña un plan para hacerlo. Atente al plan y ve anotando tus progresos. Además, siéntete orgulloso de tus opiniones e ideas. No tengas miedo de expresarlas.
Fuente: salud180.com
Después de meses de especulación, la productora de X-Men, Lauren Shuler Donner, confirmó a Total Film, diciendo con entusiasmo que el papel de uno de los mutantes preferidos por la gente, estaría a cargo de: “¡Channing!”.
“Bueno, ya saben, él es un pícaro –Channing– es un sinvergüenza, como Remy LeBeau”, dijo Shuler Donner, refiriéndose al nombre de Gambito. Agtregó: “El puede manejar la acción y ¡todos sabemos eso!, tiene un buen corazón”.
La historia del personaje se basa en que Remy LeBeau nació en Nueva Orleans, Luisiana. Fue secuestrado del hospital donde nació y fue educado por el Gremio de Ladrones, y ofrecido al Anticuario como un tributo. Se referían al niño como “El diablo blanco”)y creían que estaba profetizado que uniría a los Gremios de Ladrones y Asesinos que se encontraban en guerra.
Sus poderes: Habilidad para cargar objetos inanimados con energía cinética explosiva, encanto hipnótico, agilidad superhumana, hábil en combate cuerpo a cuerpo y estrategia, ladrón experto. Además posee un pequeño campo de fuerza invisible que lo protege y lo ayuda a sanar de las heridas.
En cuanto a la opinión de Channing Tatum de asumir el rol, él actor de 34 años comentó el año pasado a Total Film: “Soy de alrededor de esa zona, y mi padre es de Nueva Orleans, me gusta hacer ese acento”…
Fuente: la.eonline.com
Los jugos para bajar de peso son aquellos qu están recién exprimidos, por lo que se trata de uno de los alimentos más nutritivos y completos que puedes incluir en la dieta, si deseas bajar de peso de manera natural y efectiva.
Estos jugos están elaborados a partir de alimentos que aumentan la combustión de las grasas y limpian el cuerpo desde adentro. Contienen sustancias bioactivas que también ayudan a la prevención de afecciones cardíacas, cerebrales y diferentes tipos de cáncer.
1. Jugo de limón. Este fruto tiene la propiedad de alcalinizar el medio interno, lo cual trae como consecuencia la optimización de la actividad celular y el aumento de la quema de grasas.
2. Jugo de arándano. Los arándanos son frutas que poseen antioxidantes que aumentan la captación de grasas por parte de las células para su destrucción.
3. Jugo de alcachofas. Este vegetal te permite depurar el organismo, eliminado las grasas consumidas. Por esta razón, el organismo está obligado a quemar grasas para obtener energía.
1. En ayunas toma una infusión depurativa, como un jugo de piña con toronja, por ejemplo.
2. Al cabo de 30 minutos, bebe un vaso de jugo de arándano. Es importante beberlos poco a poco, ensalivando bien cada sorbo para que te siente bien, que sacie tu apetito y te ayude, por tanto, a bajar de peso.
3. A media mañana puedes tomar otro vaso.
4. A mediodía puedes comer un plato de arroz integral con verduras, con una cucharadita de semillas de sésamo y un puñado de germen de soya. Es un plato nutritivo, completo y que a la vez también colaborará a bajar de peso. A media tarde tomar otro vaso de jugo de tu preferencia.
5. Por la noche toma uno o dos vasos más y una infusión depurativa antes de ir a dormir.
6. Te recomendamos también beber agua entre horas.
Fuente: salud180.com
Su particular concepto del arte, oscuro y macabro, marcó un estilo que ha sido muy imitado en todo el mundo.Fuente: 20minutos.es
Según los expertos, las exhaustivas jornadas laborales, los proyectos que exigen formar equipos de trabajo y las oficinas cada vez más reducidas donde la convivencia se vuelve aún más cercana, favorecen el surgimiento de relaciones entre colegas.
El problema, dicen los expertos como Alfredo Luna, académico del Centro de Negocios de la Pontificia Universidad Católica del Perú, y Luis Felipe Calderón, de la Universidad Esan Graduate School of Business, no radica en la relación en sí, sino en que:
1. Estos romances pueden llegar a constituir el punto de partida de favoritismos y conflictos de intereses.
2. En muchas ocasiones, estas relaciones no se saben manejar adecuadamente y entorpecen el clima laboral, particularmente, en el caso de los amoríos entre superiores y subordinados, ya que estas relaciones podrían ocasionar tratos injustos y poco éticos.
3. Para Calderón, en el caso de un jefe varón y casado, que tiene una relación con una subordinada casada o soltera, es difícil que los involucrados declaren su relación formalmente y tratarán de mantenerla oculta.
4. Los romances de oficina crean inconvenientes en términos de desempeño y rendimiento laboral.
5. Se desaprovecha el talento de los involucrados. En este sentido, Luna sugiere que la empresa tenga un plan de contingencia de manera que las personas “puedan ser reubicadas en áreas en las que su productividad individual no sea menoscabada por la cercanía del ser amado”.
6. Otros empleados pueden sentir que están recibiendo menos beneficios y oportunidades en comparación con el “empleado favorito”, que tendrá el mismo puesto, la misma responsabilidad y la misma carga laboral. Si esto ocurre, el ambiente laboral se ve debilitado, mientras el “favorito” se convierte en blanco fijo de rumores, envidias y resentimientos.
7. En el peor escenario, esta persona o bien los implicados, terminarán por ser despedidos, trasladados a otras áreas de la compañía o bien, renunciarán a la empresa para evitar ser víctimas de posibles ofensas.
Fuente: salud180.com
Demi Lovato visitó por primera vez Ecuador para brindar un concierto en la ciudad de Guayaquil, el pasado 10 de Mayo, dentro de su Tour Neon Lights. La artista recibió además de manos de su casa discográfica Universal Music, el galardón disco de Oro por las ventas de su álbum “Demi” en la Región Andina, con gran carisma y agradecimiento.
Momentos previos al show, Demi Lovato saludó a sus fanáticos quienes pudieron conocerla y tomarse una fotografía, cumpliendo cientos de sueños, así como asistir a la prueba de sonido durante una actividad donde la artista saludó con mucho cariño a sus seguidores y contestó preguntas que había recibido de sus fans.
En la noche, la ciudad entera se paralizó para ver el concierto tan esperado, niños, jóvenes y adultos se dieron cita en “El Palacio De Cristal” en el Malecón de la ciudad de Guayaquil para disfrutar de canciones como: “Heart attack”, “Remember December”, “Fire Starter”, “The Middle”, “Really don’t care”, “Stop the World”, “Cath me”, “Here we go again”, “Made in the USA”, “Nightingale”, “Two pieces”, “Warrior”, “Let it go”, “Don’t forget”, “Unbroken”, “Neon Lights”, “Skyscraper”, “Give your heart a break”. Generando comentarios de gran admiración por la espectacular e impecable voz de la artista.
Una noche seguramente inolvidable para más de 7.000 ecuatorianos que se dieron cita en el concierto más importante de este año en la ciudad de Guayaquil.
Fuente: Universal Music Group
A través de las décadas han surgido, permanecido y perfeccionado diversos rituales de belleza, cuyo objetivo es mejorar la apariencia y elevar la autoestima de las mujeres de todo el mundo, de acuerdo con información publicada por The Huffington Post. Por esa razón, aquí te damos tips para eliminar las imperfecciones de tu cuerpo:
La Cúrcuma: Con propiedades antiinflamatorias y es utilizada como antiséptico. En la India, es una tradición exfoliar los cuerpos de los futuros esposos con una mascarilla de esta planta con harina de garbanzo.
Crema o ungüento de papaya: Ayuda a aliviar las molestias por quemaduras solares, salpullido y picaduras de insectos; además, es un buen hidratante para la piel y los labios secos.
Manteca de karité: Tiene propiedades hidratantes; protege la piel contra los radicales libres y previene las arrugas. Se recomienda a las embarazadas untarse este tipo de crema para evitar las estrías.
Aceite de argán: Se conoce en África como un milagro de la naturaleza. Es rico en vitamina E y otros ácidos grasos; tiene propiedades antienvejecimiento y es excelente para combatir el acné y las arrugas.
Aceite de monoi: Se trata de una infusión de gardenias y aceite de coco. Es utilizado por las mujeres de Tahití para proteger el cabello y la piel. Además, es un emoliente y un perfume natural.
Aceite de semilla de camelia: Es un antioxidante que nutre e hidratala piel; es ideal para las quemaduras, estrías y para fortalecer las uñas. Es rico en vitamina E y ácido oleico.
Aguacate: Con su alto contenido en grasas y vitamina E, nutre la piel y el cabello. La textura ligeramente granulada de la parte interior de la cáscara de aguacate es exfoliante.
Fuente: salud180.com
Uno de los 10 artistas que más discos han vendido en el mundo, Julio Iglesias, recibió un galardón único de parte de Sony Music como El Artista Latino de más Éxito de Todos Los Tiempos, en una rueda de prensa que convocó medios de comunicación internacionales, celebrada en el Hotel Dorchester de Londres.
El galardón, ofrecido como reconocimiento por haber vendido más de 300 millones de discos, le fue entregado por Mr. DOUG MORRIS, presidente Mundial de SONY MUSIC ENTERTAINMENT y acompañado por Mr. Edgar Berger, Presidente de Sony Music Internacional y Sr. Afo Verde, Presidente de Sony Music Latin Iberia. La entrega tuvo lugar antes de los dos conciertos que Julio Iglesias ofrecerá en el Royal Albert Hall, la sala de conciertos londinense donde se presentó por primera vez hace más de 30 años, en 1982.
Julio Iglesias dijo: “Soy muy feliz de recibir este galardón y especialmente de que sea en Londres, un lugar al que me unen tantísimos recuerdos, donde estoy rodeado de tantos amigos. Quisiera aprovechar esta oportunidad y expresar mi más sincera gratitud a todas las personas que han comprado mis álbumes a lo largo de los años, así como a todos los que han ido a mis conciertos. Ellos han hecho posible este galardón. Aunque reconozco que el más valioso premio que he recibido jamás es el amor de la gente.”
Doug Morris, Presidente Ejecutivo de Sony Music, dijo: “Querido Julio: sin lugar a dudas, eres uno de los más queridos y exitosos artistas de todos los tiempos. Eres un talento único, que sigue emocionando a los fans del mundo entero. No puedo imaginarme a nadie que se merezca más que tú este galardón especial.”
Fuente: Sony Music
Jacinto Convit, el médico venezolano creador de la vacuna contra la lepra (enfermedad de Hansen) e investigador de la leishmaniasis y el mal de Chagas, falleció este lunes por la mañana en Caracas a los 100 años, informó su familia en un comunicado.
Convit, graduado en 1938 como Doctor en Ciencias Médicas en la Universidad Central de Venezuela (UCV), recibió en 1987 el premio Príncipe de Asturias “por sus contribuciones al conocimiento de importantes enfermedades infecciosas y parasitarias, especialmente la inmunopatología de la lepra”, señala el reconocimiento.
Esa obra fue considerada además para su nominación al premio Nobel de Medicina de 1988.
En el 2002, la Organización Panamericana de la Salud, en Washington, lo designó “Héroe de la Salud Pública” y en Francia, en el 2011, fue galardonado con la Orden de la Legión de Honor Nacional.
A pesar de sus 100 años, Convit llevaba tres lustros al frente de una investigación para dar con la cura del cáncer, una enfermedad “que me quita el sueño”, aseguró con la aspiración de ver resultados.
La trayectoria de este venezolano dedicado a la investigación “transcurrió activamente por más de setenta y cinco años (…) atraído por las condiciones médicas de los pacientes en regiones remotas de Venezuela y posteriormente entre los pueblos indígenas de la selva amazónica (estado Bolívar, sur) y el Delta del río Orinoco (sureste)”, explica el comunicado de su familia.
Sus aportes a la investigación médica cruzaron las fronteras y llegaron a institutos de salud y universidades de EEUU, Europa y América Latina.
Fuente: elnuevoherald.com
María del Carmen García, Luis Alfredo Pincay y Lorena Silva fueron los ganadores de las entradas del concierto de Franco De Vita que
Radio Fuego a los oyentes que entraron a nuestro sitio web www.mariela.ec
[su_youtube url=»http://youtu.be/g5d2aR3eQyQ»]
El tema fue compuesto hace mucho tiempo y lo cantaron la pareja Johnny y Susana. Ahora resurgirá en la voz de Mirella.
El video, dirigido por Roger Chambers, muestra la historia de una chica que busca la playa para meditar y en esos momentos se da cuenta de que el amor de su vida continúa presente en sus pensamientos.
Paty Cantú ha ido conquistando Latinoamérica con su talento. El año pasado durante su extensa gira de conciertos, tuvo lugar uno muy especial el 02 de junio en el Auditorio Nacional de la capital mexicana. El resultado de ese show fue el registro de su presentación y la edición del CD + DVD de Drama Queen, donde Paty demuestra el poder su música en vivo. Drama Queen recopila toda su trayectoria, recogiendo sus éxitos en solitario como “Afortunadamente No Eres Tú”, “Clavo Saca Otro Clavo”, “Goma de Mascar”, “Corazón Bipolar”, el actual hit “Suerte” y canciones del desaparecido dúo LU como “Por Besarte” y “La Vida Después De Ti”.
Durante el espectáculo, Cantú se hizo acompañar de colegas como Erik Rubín (exTimbiriche) en el tema “Quiero Tenerte”, Maria Barracuda y Niña Dioz en “Aparador”, María José (exKabah) en “Prefiero Ser Su Amante”, entre otros.
Hace días recibió el Premio “Éxito SACM” (Sociedad de Autores y Compositores de México), quienes entregaron los galardones a la trayectoria reconociendo a Paty Cantú como como compositora de una de las canciones más escuchadas de 2013: “Prefiero Ser Su Amante”, que escribió para María José (que interpretan juntas en Drama Queen En Vivo).
® es una marca registrada de Profuego Producciones de Fuego S.A. Derechos de autor ®2026