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El sueño de la mayoría de los seres humanos es reír más y sufrir menos. Aunque esto es una cuestión de actitud, ya que la felicidad depende de uno mismo, te damos 8 razones para que rías más, seas feliz y elimines las calorías que tienes de más:
1.- La risa es uno de los ejercicios más prácticos y placenteros que puedes realizar; lo mejor de todo es que es gratis. Cuando ríes entra el doble de aire en los pulmones, por ende, tu cuerpo se oxigena más.
2.- Cuando ríes, además de favorecer la producción de endorfinas, también permites que tus neuronas se fortalezcan.
3.- La risa lubrica y limpia los ojos, a través de las lágrimas. La carcajada hace vibrar la cabeza y se despeja la nariz y el oído.
4.- Con cada carcajada se ponen en marcha cerca de 400 músculos, incluidos algunos del estómago que sólo se pueden ejercitar con la risa.
5.- Se estimula el bazo y se eliminan las toxinas.
6.- Cinco o seis minutos de risa continua, actúan como un analgésico.
7.- Cuando ríes segregas más adrenalina, lo que potencia tu creatividad e imaginación.
8.- La risa facilita la digestión y ayuda a reducir los ácidos grasos del organismo.
Por éstas y muchas razones más, te recomendamos que no dejes de practicar el ejercicio de sonreír; tu rostro cambiará; te sentirás más sana y radiante.
Luego de diez años de matrimonio y dos hijos en su haber (Apple Martin cumplirá 10 años en mayo y Moses Martin cumplirá 8 años en abril), Gwyneth Paltrow y Chris Martin sorprendieron al mundo con el anuncio de su separación…
“Es con nuestros corazones llenos de tristeza que hemos decidido separarnos”, indicó la pareja a través del sitio de internet Goop.com.
Agregaron: “Hemos llegado a la conclusión de que, si bien es cierto que nos amamos mucho, continuaremos separados. Sin embargo, somos y siempre seremos familia, y de muchas maneras estamos ahora más cerca de lo que jamás hemos estado”.
El vocalista de Coldplay y la actriz ganadora del Oscar pidieron a la prensa respetar su intimidad.
“Siempre hemos llevado nuestra relación en privado y esperamos que en estos momentos en que conscientemente hemos decido dejar de ser pareja, pero seguimos teniendo la responsabilidad de la paternidad, por lo que esperamos que continúe de la misma manera”.
Fuente: la.eonline.com
Las lágrimas ayudan a limpiar los ojos cada vez que parpadeamos, mantienen los ojos húmedos y mantienen una visión saludable; sin embargo, el poder de estas gotas saladas va más allá de las reacciones naturales del cuerpo.
Cuando una persona llora expresa su vulnerabilidad y la conexión con los demás, debido a que existen múltiples razones para hacerlo. A veces, se derraman lágrimas de dolor, tristeza, pérdida, enojo, frustración o pena; pero en otras ocasiones aparecen por alegría, emoción, amor, inspiración, esperanza y bondad.
De acuerdo con un estudio reciente, 88.8% de las personas experimentan una sensación de descanso después de llorar, mientras que el 8.4% se siente peor, debido a que sienten miedo, resistencia o juicio sobre la acción.
En pocas palabras, las lágrimas rompen las barreras emocionales y mentales de una persona. No obstante, el llanto excesivo puede deberse a un problema subyacente emocional o a querer manipular a los demás. Por eso es importante expresar nuestras emociones de una manera real.
Fuente: salud180.com
Los chicos del famoso quinteto juvenil, One Direction, son plenamente conscientes de que levantan pasiones entre sus seguidoras y de que, en ocasiones, son capaces de sacar su lado más irracional, por lo que han querido tomar precauciones adicionales para su próxima gira mundial haciéndose con los servicios de 100 guardaespaldas, 20 para cada miembro del grupo.
“En los últimos años, todos han sido testigos de episodios surrealistas que han puesto de manifiesto la extraña forma que tienen algunas fans de mostrarles cariño, por lo que no quieren que en sus próximos conciertos pueda ocurrir algún tipo de suceso desagradable. Liam Payne y Niall Horan han sido especialmente insistentes en que necesitaban incrementar las medidas de seguridad. Se han obsesionado un poco con el tema de la protección personal”, reveló una fuente al diario Daily Star.
Mientras que a Liam Payne le preocupa que alguna de sus admiradoras trate de robarle sus calzoncillos, como ocurrió a finales de año durante su estancia en un hotel de Australia, Niall Horan ha visto intensificados sus ataques de ansiedad desde que la banda se dedicara a recorrer el mundo constantemente en el breve período de tres años.
La esperada serie de conciertos que ofrecerá One Direction a nivel mundial, la gira Where We Are, dará comienzo el mes que viene en Estados Unidos y agasajará a sus fans con el mayor número de fechas programadas hasta ahora por el famoso quinteto, que espera batir con este nuevo proyecto todos los récords de asistencia conseguidos con espectáculos anteriores.
Fuente: la.eonline.com
Todas soñamos con tener un cabello largo, perfecto y sedoso. Si bien es posible lograr un cabello brillante y en buen estado, la mayoría de las veces lo difícil es mantenerlo.
Dieta saludable. Vegetales verdes, pescado, leche y frutos secos son alimentos que vale la pena incorporar a tu dieta porque impiden la caída del cabello, mejoran su textura y apariencia. Tomar 2 o 3 litros de agua al día también es muy importante.
Productos adecuados. La clave está en evitar que los aceites naturales del cabello se salgan; para eso se recomienda no usar los shampus que contengan alcohol. Usa productos de origen natural que ayuden a retener la humectación del cabello, como el coco. Busca siempre productos que hidraten y nutran el cabello.
Masaje con aceite. Logrará estimular los aceites naturales del cuero cabelludo, y así aumentará la suavidad y el brillo del cabello, también aumenta la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, ayudando al crecimiento del cabello y dando como resultado un pelo más grueso.
Usar el peine. Dando una presión leve en el peine mientras te peinas, aumentará la circulación sanguínea estimulando el crecimiento del cabello, no lo hagas cuando esté húmedo o mojado. Hazlo dos veces al día y te ayudará a difundir el aceite natural del cuero cabelludo hasta la punta del cabello.
Tratamiento de agua fría. El agua caliente puede quitar la humectación de tu cabello. Una técnica útil es enjuagar tu cabello con agua fría luego de aplicar el shampoo y el acondicionador, esto ayudará a retener la humectación y darle al cabello un aspecto suave y sedoso.
Acondicionamiento profundo. Solo acondicionar tu cabello no es suficiente, lo mejor es invertir en productos humectantes como el serum o usar remedios naturales. Miel, limón y vinagre son algunos ingredientes naturales que te ayudarán a acondicionar el cabello.
Recortar las puntas de manera regular. Recortar las puntas es esencial para un crecimiento saludable. Si quieres un cabello largo, asegúrate de cortarlo cada 4 o 5 meses para impulsar el largo, la cantidad y calidad de tu cabello.
Fuente: imujer.com
Kim Kardashian quedó encantada con la casa de la fallecida actriz Elizabeth Taylor en Bel Air (California) cuando visitó la lujosa propiedad, pero se vio obligada a renunciar a la idea de comprarla porque su larga fila de autos no cabía en el garaje de la mansión…
“La casa era realmente maravillosa, con un jardín de ensueño lleno de enredaderas y rosas preciosas. Pero no era una opción realista para nosotros. Solo tenía una plaza de aparcamiento en el garaje”, explicó a la revista Vogue.
La vivienda en la que Elizabeth Taylor residió desde 1981 hasta su muerte por un fallo cardiovascular en 2011, salió a subasta para destinar los beneficios de la venta a su Fundación de Ayuda para la Investigación del VIH.
Donde se ve que Kim no tiene problemas para aparcar es en la casa de su madre, Kris Jenner, lugar en el que la popular estrella de E! y su prometido, Kanye West, residen en espera de que finalicen las obras de renovación de su nueva vivienda en Los Ángeles.
Fuente: la.eonline.com
Mira lo que podrían ser los mejores hoteles del mundo. Sin lugar a dudas son impresionantes las vistas de las que podremos disfrutar si podemos alojarnos en estos hoteles ubicados en los lugares más diversos del mundo, desde Suiza, Estados Unidos, Chile, Finlandia, Francia, Filipinas, etc.
LISTADO DE ALGUNOS DE LOS HOTELES SORPRENDENTES
Äscher Cliff- Switzerland, Hotel Kakslauttanen, Finland, Ladera Resort- St. Lucia, The Manta Resort- Zanzibar, Rayavadee Krabi- Thailand, Shangri La- Paris, Hotel Ristorante Grotta Palazzese Polignano a Mare, Italy, Conrad Maldives- Rangali Island, Panchoran Retreat- Bali, Hotel Ubud Hanging Gardens- Indonesia, Attrap Reves Hotel- France, Katikies Hotel-Oia- Greece, Hotel Le Sirenuse- Amalfi Coast, Italy, Ice Hotel in Jukkasjarvi- Sweden, The Cambrian Hotel- Adelboden, Switzerland, Dedon Island Resort- Philippines, Homestead Resort- EEUUÇ, Villa Escudero- Philippines, Hotel-Restaurant Öschinensee- Switzerland, Astarte Suits Hotel- Greece, Montana Magica Lodge- Chile, etc.
Fuente: vivirenelmundo.com
La famosa serie de Kiefer Sutherland está de regreso. Pues dentro de poco volveremos a verlo y es porque la serie 24 ya tiene fecha de estreno, el 5 de mayo en Estados Unidos.
El personaje de Sutherland se entera que cuando el presidente de Estados Unidos viaja a Londres para reunirse con el primer ministro británico algo muy malo sucederá. “Intercepta información del servicio de inteligencia que le cuenta lo que ocurrirá pero no puedo decirles”, anticipó el protagonista.
Además del regreso de May Lynn Rajskub como Chloe, el elenco cuenta con WilliamDevane, Giles Matthey, Gbenga Akinnagbe, Michael Wincott y Judy Davis.
A través de su canal oficial de YouTube, FOX lanzó el trailer que da muestras de que Jack sigue tan vigente como siempre y que estos años como fugitivo no lo han afectado.
[su_youtube url=»http://youtu.be/b1JtkqrTsU0″]
Fuente: la.eonline.com
Luego de romper su propio record al posesionarse #1 de radio en Estados Unidos con su reciente tema «El Perdedor», el astro español de la música Enrique Iglesias presento su nuevo sencillo «Bailando» junto a Descemer Bueno y Gente de Zona.
El tema es el tercer sencillo en español de su nuevo disco «Sex and love» el cual debutó #1 en 20 países en las listas de iTunes.
El álbum de donde se desprende el tema ya es disco de oro en Argentina, Colombia y México a tan sólo una semana de su salida.
Fuente: Universal Music Group
Interesante galería de fotos de los autos mas famosos utilizados en celebres películas. Desde el General Lee, de la serie ‘El sheriff chiflado’ sobrevolando un riachuelo hasta el coche agujereado por las balas que se dispararon contra Warren Beaty y Faye Dunamay en la película ‘Bonnie and Clyde’…
Fuente: latam.msn.com
Si bien hay quienes los evitan por su contenido graso, la realidad es que las grasas que contienen los aguacates son saludables, y nada tienen que ver con la que por ejemplo podríamos encontrar en la bollería industrial o en la carne. Un aguacate de tamaño medio aporta unas 140 calorías.
Los aguacates contienen los siguientes nutrientes: Luteí, Relacionados zeaxantina, Alfa-caroteno, Beta-caroteno y Tocoferol (vitamina E). Quizá todos éstos componentes no te digan nada, pero sí lo hará el hecho de que conozcas que aportan una gran cantidad de sustancias antioxidantes, lo cual, es ideal para prevenir el envejecimiento de la piel, entre otras cosas. También tiene propiedades que cuidan la vista y además, ayudan a absorber nutrientes cuando se combinan los aguacates con otros alimentos. Es un gran aliado de la belleza, ya que protege tu piel y el cabello.
Sin hambre por más tiempo. Además de tener buenos efectos sobre el tránsito intestinal para aquellos que sufren de estreñimiento, poseen ácido oleico, un nutriente que produce sensación de saciedad.
Embarazo. Es muy bueno para prevenir afecciones del corazón, tanto para tu bebé como para ti; sobre todo cuando existen antecedentes familiares. Es rico en ácido fólico, un suplemento que por lo general se suministra de forma adicional antes y durante la gestación.
Colesterol alto. Su composición en ácido oleico reduce los niveles de colesterol y eleva los índices de colesterol bueno; algo importantísimo para prevenir afecciones cardiovasculares.
Ideas para combinar el aguacate
Fuente: vivirsalud.imujer.com
La cantante Madonna se hará cargo de «Ade: A Love Story» , su tercera película como directora, una adaptación de la novela homónima de Rebecca Walker, informó hoy la revista especializada The Hollywood Reporter.
Madonna, que hasta ahora ha dirigido «Filth and Wisdom» (2008) y «W.E.» (2011) , llevará a la gran pantalla la obra literaria de Walker, hija de Alice Walker -autora de «The Color Purple» – y el abogado de los derechos civiles Mel Leventhal.
La novela de Walker habla sobre el poder del amor y las limitaciones del corazón humano. Farida, una estudiante sofisticada de 19 años, se enamora de Adé, un joven africano musulmán con el que planea casarse y llevar una vida sin posesiones materiales ni preocupaciones. Pero Farida contrae la malaria y se ve envuelta en una guerra civil, lo que desmorona sus sueños.
Bruce Cohen («Silver Linings Playbook») será el productor de esta cinta independiente junto a Jessica Leventhal y la propia Walker. Madonna y los productores se encuentran ahora mismo buscando al encargado para la redacción del guión.
El anterior trabajo cinematográfico de la artista, «W.E.» , a pesar de la curiosidad que despertó, solo ingresó 583.000 dólares en la taquilla estadounidense.
«W.E.» relataba la historia de amor entre el rey británico Eduardo VIII y la divorciada estadounidense Wallis Simpson.
Fuente: vanguardia.com.mx
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