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Britney Spears fue vista llevando un traje plateado de sauna ayer en Calabasas, Calidornia, y el top no sólo se ve súper original, sino también ayuda a acelerar la pérdida de peso.
Shape House es un spa en L.A que hace que sus clientes suden las toxinas con la ayuda extra de un traje de sauna similar al que Britney está llevando. “El traje hace más o menos lo mismo que harías sin tenerlo, sólo que en mayor medida”, dice la dueña, Sophie Chiche a E!News.
Acelera la capacidad de “sudar profundamente tres veces más que sin el traje, lo que ayuda a una desintoxicación más eficiente”, explicó la experta.
“El traje hipertranspirante retiene el calor cerca al cuerpo y todo se siente más caliente”, agregó la dueña de Shape House. “Es como cocinar los jugos de uno”, aclaró.
Bueno, al parecer los beneficios de este traje sideral están funcionando para Brit, quien también se mantiene en forma gracias a su show Britney Peace of Me en el Planet Hollywood Resort & Casino de Las Vegas. Y bueno, ayuda el andar persiguiendo a sus hijos Jayden (7) y Sean (8).
Para prepararse para su comienzo en Las Vegas en diciembre, la cantante de 32 años hizo el “entrenamiento estilo olímpico”, dijo a E! News su entrenador Tony Martínez. La princesa del pop se involucró en actividades de alto rendimiento, particularmente “entrenamiento intensivo para mantener sus pulsaciones elevadas”.
“Está tan emocionada por presentarse y mostrar la gran forma en la que se encuentra”, presumió su entrenador antes de que comenzaran los espectáculos. “Está trabajando duro y está rindiendo frutos”.
Fuente: la.eonline.com
Las diferentes figuras acrobáticas que se realizan en el pole dance, son ejercicios que se hacen soportando el peso de tu propio cuerpo, por lo que la musculatura que se desarrolla no es gruesa, sino fina y delicada, ideal para desarrollar una silueta femenina.
En este sentido, promueven la flexibilidad del cuerpo, mejorando la elongación, la coordinación, el equilibrio y la postura.
Este baile constituye un gran ejercicio aeróbico y de resistencia, por lo que en la medida en que la rutina se acompañe de una coreografía más dinámica, en una hora se pueden quemar entre 300 y 500 calorías.
En el pole dance se trabajan casi todos los músculos del cuerpo, por lo que ayuda a tonificarlo y definirlo debido a que requiere mucha fuerza de brazos. Pero además, para realizar las distintas figuras acrobáticas es indispensable el trabajo de los abdominales, de las piernas y glúteos.
Recuerda que si bien no hay una edad máxima para practicarlo, es importante que esta disciplina se lleve a cabo en un centro o gimnasio certificado, con una instructora especialista; de lo contrario, se pueden llegar a sufrir lesiones.
Fuente:
Nuevas revelaciones han avivado la batalla legal entre Marc Anthony y su ex esposa Dayanara Torres, quien ha solicitado un aumento para la pensión de sus hijos, alegando tener problemas financieros.
Torres había declarado que los problemas económicos la obligaron a poner en venta la residencia que el puertorriqueño había dejado a sus hijos.
Sin embargo esto habría sido desmentido por el cantante al sostener que la ex Miss Universo vendió la amplia y cómoda propiedad debido al acoso de la esposa de su amante.
“Su actual vivienda es muy modesta, pero ella así lo decidió”, fueron algunas declaraciones de Anthony según el portal TMZ.
Actuamente Dayanara Torres recibe por parte del salsero una pensión de $ 13 mil, sin embargo el aumento que ella ha solicitado hace que la cifra se dispare hasta los $113 mil.
Incluso es probable que el juez así lo determine, pues el cantante reveló con documentos que tiene ingresos mensuales superiores a US$1.2 millones al mes.
Fuente: rpp.com.pe
En la actualidad, los alimentos ya no son tan naturales como hace algunos años, ya que los pesticidas y otras hormonas que les inyectan pueden ocasionar daños a la salud; sin embargo, aún existen otros productos que pueden ser benéficos e incluso te ayudan a quemar grasa, como la carne orgánica.
De acuerdo con un estudio publicado en el Journal of Obesity, la carne orgánica contiene un ácido llamado linoléico (CLA, por sus siglas en inglés), el cual ayuda a quemar grasa, en especial, la del abdomen.
En el estudio se detalla que las personas que consumieron el ácido linoléico eliminaron tres centímetros de grasa abdominal sin necesidad de una dieta específica o cambios en el estilo de vida.
Por su parte, un estudio de la Facultad de Salud Pública y Nutrición, de la Universidad Autónoma de Nuevo León, señala que el ácido linoléico se encuentra de forma natural en los alimentos de origen animal y en aceites vegetales.
Los investigadores explican que el CLA también la capacidad de reducir la grasa corporal acumulada, aumentar la masa magra y disminuir la inflamación.
Incluso, otro estudio de la Universidad de Wisconsin en Madison, menciona que el ácido linoléico ayuda a prevenir el aumento de peso en las personas que estaban a dieta.
Así que esta es una buena opción para quemar la grasa de tu cuerpo, pero recuerda que la carne debe ser orgánica, libre de hormonas y pesticidas que dañan tu salud. Y tú, ¿cómo quemas la grasa corporal?
Fuente: salud180.com
El silencio musical de Shakira luego de Sale el Sol, por el nacimiento del adorable Milan, está siendo bien recompensado, y es que hasta lo que ha mostrado ahora de Shakira, el nuevo álbum, ha recibido muy buenas críticas.
Junto con Rihanna ya puso a todo el mundo a bailar con Can’t Remember to forget You, y hace unas semanas estrenó el audio del próximo single: Empire, del cual ya grabó el videoclip.
Ahora la colombiana quiere ponernos a corear su próximo éxito y estrenó el music lyric, antes de estrenas el clip que por lo que pudimos ver, estará vestida de novia en impactantes escenarios.
Para los impacientes que cuentan cada minuto que falta para el 25 de marzo -fecha de publicación del disco-, la cantante ha estado publicando en las redes sociales imágenes de la cuenta regresiva realizadas por fans.
[su_youtube url=»http://youtu.be/qHnQiFXkIQY»]
Fuente: la.eonline.com
El hígado es el órgano que más volumen ocupa dentro del cuerpo humano. La Fundación Mexicana para la Salud Hepática (FundHepa) lo ha llamado “la fábrica química del organismo”, y es que en el hígado se llevan a cabo los procesos necesarios para el crecimiento y reparación del organismo.
Por ello en Salud180.com y con información de la Universidad de Chicago te presentamos 7 síntomas comunes de las enfermedades del hígado.
1. Colestasis. Es la disminución o interrupción del flujo biliar que puede darse dentro o fuera del hígado y que genera orina oscura, sangrado y heces claras.
2. Ictericia. Es una coloración amarilla en la piel y de la parte «blanca» del ojo debido a los niveles anormales de bilirrubina.
3. Insuficiencia del hígado. Se refiere al deterioro severo o grave de la función hepática en que una porción mayoritaria del hígado se encuentra dañada.
4. Hipertensión portal. Es el aumento anormal de la presión sanguínea de la vena porta. La vena porta aporta al hígado la sangre que proviene del intestino.
5. Várices esofágicas. Los vasos sanguíneos que se localizan en el segmento inferior del esófago tienden a sangrar como consecuencia de la hipertensión portal.
6. Ascitis. Es acumulación de fluido en el abdomen que es causada por la fuga de fluidos de la superficie hepática a la superficie intestinal.
7. Encefalopatía del hígado. Es el deterioro de la función cerebral como consecuencia de la acumulación de sustancias tóxicas en la sangre que normalmente eliminaría el hígado.
Fuente: salud180.com
Una prueba de ADN pedirá Cristian Castro a su ex novia, Paola Erazo, luego de enterarse de que ésta se encuentra embarazada.
Según explicó el cantante a medios mexicanos, desde hace tiempo que ya no se encuentran juntos, por lo que tiene sospechas de que el bebé es de él.
Sin embargo, el intérprete de «Azul» afirmó que de ser así, asumirá la paternidad.
«Se dice por ahí que mi ex novia está esperando un hijo», dijo Castro en entrevista al programa «Despierta América» de Univisión». «Yo no estoy con ella, quiero aclarar eso», dijo.
«Quiero aclarar que si es mío yo voy a responder, voy a ser responsable obviamente», puntualizó.
Si el bebé que se encuentra esperando su ex pareja resulta ser de él, sería el tercer hijo para el cantante, quien tuvo dos con su ex esposa la argentina Valeria Liberman, Simone Candy y Mikhail Zaratustra.
Fuente: eluniversal.com.mx
Basta decir que estamos a dieta para que el hambre nos invada en distintos momentos del día, por eso te presentamos recomendaciones sanas que no engordan, pero sí sacian el hambre:
1. Palomitas de maíz. Joan Salge Blake, portavoz de la American Dietetic Association aconseja comerlas porque “nos hacen masticar mucho”. También tienen fibra, por lo que satisfacen el hambre durante más tiempo.
3. Requesón. El requesón es una extraordinaria fuente de proteínas baja en grasa; al consumir 1/2 taza de 14 gramos puedes permanecer sin hambre durante más tiempo.
4. Almendras. Cuando aparece el deseo de picar, pocas cosas hay más convenientes que las almendras. Puedes comer hasta 14, sin llegar a consumir más de 100 calorías. Además, por ser ricas en fibra y proteínas, ayudan a saciar tu hambre.
5. Manzana al horno. Es una de las frutas más saludables. Son ricas en vitaminas, fibra y minerales. Puedes, incluso, espolvorear un poco de canela por encima, sin añadir calorías.
6. Malteada de arándanos. Es una manera deliciosa de obtener un suplemento de calcio y antioxidantes durante el día. Trata de mezclar 1/3 taza de yogur descremado bajo en grasa con 2/3 taza de arándanos congelados. Es muy refrescante y frena la ansiedad.
7. Cubitos de mango frío. Es una estupenda forma de adquirir el betacaroteno y la fibra diaria que necesitas. Una ración equivalente a 3/4 de taza, tiene tan sólo 90 calorías y proporciona el 60% de la cantidad diaria recomendada de vitamina C.
8. Yogur con semillas de girasol. Pon una cucharita de semillas de girasol en media taza de yogur natural descremado. Las semillas de girasol te dan textura añadiendo tan sólo 19 calorías, el yogur es una fuente de proteínas. Esta combinación tiene menos de medio gramo de grasa saturada.
9. Media papa al horno con salsa. Cargado de vitamina C y con pocas calorías. Media papa al horno tiene 80 calorías (la piel está llena de nutrientes). Además, puedes añadirle encima una cucharadita de salsa sin aumentar el número de calorías.
10. Delicias de guineo frío. Si buscas formas creativas de agregar más frutas a tu dieta, prueba con el plátano congelado. Corta el plátano en trocitos e insértalos en palillos de madera. Cubre cada mitad con una pizca de yogur descremado. Ponlo en el congelador y pronto tendrás un rico bocadillo bajo en calorías por menos de 80 calorías.
Fuente: salud180.com
La popular modelo paraguaya Larissa Riquelme tuvo que mentir a un grupo de maleantes, para evitar ser secuestrada y maltratada.
La modelo paraguaya sufrió un violento asalto junto a su novio, el futbolista argentino Jonathan Fabbro, mientras festejaban el cumpleaños de su suegra en el barrio de Villa Urquiza, al norte de Buenos Aires.
«Les dije que estaba embarazada para que no me lastimaran ni me hagan daño», dijo Riquelme a la prensa. «Me dijeron: ‘Vos sos Larissa Riquelme, a vos te vamos a llevar. Vos tenés mucha plata’. Yo les dije que no, que no tenía nada porque no vivo acá».
Los delincuentes, que aparentaban estar bajo el efecto de estupefacientes, “golpearon a Fabbro en la cara con la culata de un revólver y le pegaron una trompada en el rostro a su sobrino de 4 años, que tiene síndrome de down”, según dijo a la prensa Darío Fabbro, hermano del volante de River Plate.
Fuente: 2001.com.ve
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