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Cuando hablamos de buena salud oral siempre nos enfocamos en los dientes y el cepillado correcto, muy pocas personas le ofrecen a su lengua la limpieza correcta.
Una lengua sin aseo diario con un limpiador se torna de un color blanquecino.
El odontólogo y rehabilitador oral especializado en Chile, Marcelo Larco Moncayo explica que esa capa blanca de seborrea que está sobre la lengua hace de colchón para que, a los cinco minutos de lavados los dientes, se genere la placa bacteriana, sarro y tártaro.
El especialista en diseño de sonrisa menciona que si no tienes un raspador de lengua puedes realizar lo siguiente:
Toma un cuchillo de mesa y con el lado sin filo raspa la lengua hacia el exterior.
Así saldrá el sarro acumulado a manera de una lama blanca. “De esta manera, la lengua queda totalmente rosada, uno come y siente mejor los sabores”, dijo.
Larco aseguró que un rosado pálido es el tono natural de una lengua sana y limpia. “Esa capa blanca que se forma es una alfombra que tapiza las papilas gustativas y que nos impide percibir el sabor correcto de la comida”. Cuando hacemos esta limpieza minuciosa empezaremos a percibir mejor los sabores y hasta los olores.
Señales de enfermedad
La lengua es el reflejo de la salud. Desde hace cientos de años, los médicos ayurvédicos examinan la lengua de sus pacientes para determinar si sufren de alguna dolencia. Tu lengua está saludable si es suave, flexible, sin grietas y se mantiene ligeramente húmeda, es decir, no produce más o menos saliva de la necesaria. La lengua saludable es la de color rosado. Si es de un tono rojizo oscuro, indica que hay inflamación en el cuerpo y hasta puede ser una señal de un tipo de cáncer. Si la lengua es amarronada o decolorada es porque se fuma mucho. Si está pálida quiere decir que nos faltan nutrientes y los niveles de hemoglobina en sangre son bajos. Si la película blanca es muy gruesa puede ser por hongos (candidiasis) o secreción desequilibrada de bilis hepática.
Fuente: Diario El Universo
No es extraño que a la mayoría de personas les cause incomodidad sudar, mucho más si ese fenómeno natural del cuerpo humano viene acompañado de mal olor. Nueve de cada diez personas –según un estudio de la compañía Rovi– reconocen haber vivido una situación poco agradable con alguien debido a su sudor u olor. Muchos no volverían a salir con una persona si en la primera cita llega sudando u oliendo mal. Lo cierto es que es necesario sudar, pero lo que menos quieres es que esa condición se convierta en un episodio vergonzoso en tu vida.
El sudor está compuesto por agua, principalmente, pero también contiene diferentes proporciones de sales minerales y proteínas. La cantidad de agua perdida variará dependiendo de la actividad física y de la temperatura ambiental. Ahora bien, el sudor se supone que es inodoro, pero ¿por qué se produce el mal olor? El dermatólogo Kleber Ollague Murillo explica que las glándulas ecrinas son las que producen una gran cantidad de “sudor húmedo”, mientras que las glándulas apocrinas son las encargadas de producir una pequeña cantidad de sudor rico en lípidos y proteínas, responsables de la formación de olor corporal desagradable cuando éstas se transforman en bacterias. También, esta condición está íntimamente relacionada con reacciones emocionales como la ansiedad.
Existen otros factores que provocan sudar, como la ropa color oscuro y de material grueso; la existencia de enfermedades como diabetes, alteraciones cardiacas, pulmonares, renales y trastornos psiquiátricos; el consumo de ciertos fármacos, entre ellos, sedantes, anfetaminas y antidepresivos; el alcoholismo agudo o crónico y el tabaquismo crónico.
Fuente: Revista Mariela
Ellos también tienen sus secretitos íntimos ¡y muy bien guardados! Descubre algunos que forman parte de su lista privada.
Si es infiel
Sería muy raro que esta confesión llegue a tus oídos de su boca, a menos que tu relación sea abierta o casual.
Su adicción al porno
Es mejor que seas realista: a ellos les gusta verlo. Aunque hayan hablado sobre esto, difícilmente tu pareja te dirá con qué frecuencia lo consume.
Si se cuida
Lo más seguro es que tu hombre te dé gato por liebre o evite contestar si ha usado condón en cada una de sus relaciones; más inusual será que te diga si ha tenido alguna infección.
Lo que cuenta sobre ti
Aunque no todos lo hacen, hay muchos que no son discretos con su vida sexual y, desafortunadamente, contarán a sus amigos detalles íntimos de sus parejas.
La obligación de “ser macho”
Todavía los hombres temen mostrarse sensibles y vulnerables. A muchos les preocupa no ser lo suficientemente buenos en la cama. Las dudas y los miedos pueden ser una presión que probablemente afecte su rendimiento o los haga eyacular muy pronto.
“Mente perversa”
Los hombres, tu pareja incluida, tienen deseos y fantasías profundas que a menudo no revelan para no ser criticados o sentirse incomprendidos.
El juego del amor
El romance suele ser un juego para ellos. Sobre todo cuando la relación no está asentada, puede que todo sea más una dulce actuación que un compromiso.
Su lista
No esperes que te diga con cuántas mujeres ha tenido sexo. Es probable que niegue que han sido muchas y que maquille un poco el numerito.
No a la competencia
Los juguetes sexuales no son algo de su entera satisfacción porque a los hombres no les gustan los rivales en la cama y quieren ser ellos quienes den el mayor placer.
La complicidad anhelada
El compañerismo es muy importante a la hora de tener un momento agradable y de placer… y también suma puntos cuando se trata de elegir una compañía duradera.
Fuente: Revista Mariela
Julián Gil podría ser ahora investigado por el delito de lavado de dinero, según reveló la abogada de Marjorie de Sousa en el programa de Telemundo ‘Al Rojo Vivo’.
Alma Pellón dijo: “Nosotros hemos solicitado a las autoridades, tanto civiles como penales que soliciten los informes necesarios a los diferentes consulados. No nos consta, no sabemos, sólo ha sido información de publicaciones de otros países como Argentina, y nos interesa saber por la seguridad de la señora Marjorie y sobre todo de Matías, que es el que importa aquí si es que hay algo de verdad o no de estas acusaciones de lavado de dinero”.
Esta nueva y grave acusación, llega precisamente el día en que Julián recibió la notificación oficial del juez que lleva su caso, de que ya puede ver a su hijo fuera del centro de convivencia familiar del juzgado, y sin ninguna supervisión, noticia que con mucha alegría él compartió con todos sus seguidores a través de Instagram.
Gil por su parte informó que además de ya poder ver a su hijo por cuatro horas cada 15 días y sin la supervisión de las autoridades, compartió que todo lo sucedido lo han expuesto a recibir amenazas de todo tipo.
“Recibo amenazas de sicarios y las van a ver porque tengo de dónde vienen las amenazas: de los sicarios, de los hackers, tengo eso plenamente identificado. No ando con guaruras ni con camionetas, yo ando solo con mi gente. No le tengo miedo a nadie ni le tengo miedo a las amenazas. El día que me pase algo… ya ustedes saben”, dijo.
Fuente: La Botana
Selena Gomez y Justin Bieber han vuelto a pasar tiempo juntos, aunque la cantante sigue su relación con The Weeknd.
El sitio tmz.com tiene imágenes donde se ve a Selena Gomez ingresar a su estudio en Studio City, el domingo por la noche, unos 10 minutos después de que Justin Bieber hiciera lo mismo.
La semana pasada también habrían hecho lo mismo, pero no han estado solos, sino reunidos con amigos en común. Según la publicación, The Weeknd está al tanto de lo que hace Selena, pero no la ha acompañado por encontrarse de gira.
También ha trascendido según informantes, que no hay nada romántico con la ex pareja, y solo hablan como un par de amigos más.
El periodista Paco Fuentes ya introdujo en una corte de Los Ángeles en contra del actor Eduardo Yáñez, quien le propinara una tremenda bofetada durante una entrevista en una alfombra roja.
Fuentes dijo en el programa ‘El Gordo y La Flaca’: “Difícilmente yo me iba a quedar con los brazos cruzados porque algún tipo de acción tenía que tomar. Me encuentro humillado, preguntándome por el futuro y de cómo voy a retomar mi carrera. Espero que deje un mensaje en general que esto no puede suceder, y que no debe sucederle a nadie. No podemos estar intimidados ni callados, no podemos andar por la vida con miedo”.
En la demanda, Fuentes exige que Yáñez pague los gastos médicos originados por el golpe, que cubra la pérdida de ingresos que ha tenido y una cantidad apropiada para resarcir el hecho, además de los gastos de de la Corte y los abogados.
Fuente: La Botana
Catherine Zeta Jones, de 48 años, apareció irreconocible en la entrega de los premios The Best realizados por la FIFA el lunes en Londres. La ganadora del Oscar por Chicago dejó a los presentes con la boca abierta por su sorprendente cambio: ¿maquillaje o cirugía estética?
La británica lució un vestido plateado para posar por la alfombra verde del evento deportivo, en el que le tocó entregar el galardón al mejor gol del año al francés Olivier Giroud.
No obstante, lo que más llamó la atención de los paparazzi fue que los ojos de la actriz estaban más pequeños y los párpados más levantados al igual que sus pómulos.
Sus nuevas facciones no le fueron indiferentes a nadie. Desde su última aparición en el desfile de Michael Kors en Nueva York, el rostro de la estrella de cine ya no es el mismo.
Se desconoce si se trata de algún retoque estético o del make-up escogido para la gala, pero lo que sí está claro es que cuesta reconocer a la esposa de Michael Douglas en estas fotos.
Fuente: Revista Mariela
Selena Gomez que vistió un pequeño vestido negro y ajustado a su cuerpo durante un evento en Los Ángeles. Pero el accesorio que acompañó el look captó toda la atención.
El atuendo de la intérprete de «Bad Liar» parecía bastante sencillo, sin embargo, llevaba un detalle que pocos notaron. Sus zapatos eran unas sandalias color camel que se elevaban gracias a figuras geométricas de distintos tamaños y colores.
Este original look estuvo a cargo de la estilista de Gomez, Kate Young, quien también viste a actrices como Dakota Johnson, Margot Robbie, Michelle Williams y Natalie Portman.
En su cuenta de Instagram, Young publicó una foto de los zapatos y dio a conocer que son una creación del diseñador Jacquemus, famosos por sus revolucionarios atuendos.
Selena Gomez está enfocada en el rodaje de la próxima cinta del cineasta Woody Allen. Un día lluvioso en Nueva York cuenta también con Jude Law y Elle Fanning, entre otros.
Fuente: InfoBae
A través de su cuenta de Instagram, el actor Julián Gil celebró el hecho de que podrá finalmente convivir más tiempo con su hijo y sin supervisión, gracias a que la justicia de México le garantizó sus derechos.
Gil se desahogó diciendo:
“Hoy, después de meses de defender los derechos de mi hijo, después de ser calumniado, pisoteado y señalado, le doy gracias a Dios y a la Justicia Mexicana por estar presente y hacer justicia. Podré ver a mi hijo fuera del centro de convivencia del juzgado, por 4 horas cada 15 días y sin supervisión. Como siempre he dicho, me remito a las evidencias y espero que en esta ocasión, se cumpla lo que dijo en varias ocasiones @marjodsousa, ‘Nunca me opondré a que mi hijo comparta con su padre’.”
Julián compartió, además, una imagen del documento judicial que confirma lo anterior.
Es lógico que estés preocupada por la salud de tus hijos, al saber que los buenos hábitos alimentarios desde edades tempranas previenen enfermedades crónicas como obesidad, hipertensión, diabetes, etc. Sin embargo, antes de que tu deseo por hacerles un bien te lleve a ser radical y prohibirles lo que más les gusta, te proponemos estos consejos. ¡Ponlos en práctica!
Buen ejemplo
Comienza por no ser la primera en consumir dulces, sobre todo si tus hijos te piden golosinas frecuentemente. Será más fácil que te hagan caso si ven que para ti los dulces no son importantes.
Que tu casa no sea una vitrina
Ayuda a tus hijos a controlar la tentación. Fíjate que la cocina no esté llena de opciones para consumir golosinas y que más bien sea un lugar donde encontrar alimentos sanos.
Porciones pequeñas
Un truquito es servir en platos más pequeños. Enseña a tus hijos que con ciertas raciones es suficiente. Diles que compartan sus delicias favoritas con amigos y hermanos.
No los premies con dulces
Recompensar a tus hijos de este modo no es una buena estrategia. Te recomendamos hablarles afectuosamente, con palabras de estímulo, dar un paseo o jugar con ellos.
Las etiquetas no ayudan a los niños
Tildar de “malos”, “dañinos” o “prohibidos” a los dulces podrían causar el efecto contrario y despertar ansiedad en ellos. Son palabras extremas y utilizarlas no es beneficioso.
¿Y si el postre es una fruta?
Esta es una buena medida para terminar las comidas, en lugar de que se acostumbren a cakes, helados o galletas. Al servir, varía la presentación para que bananas, peras, manzanas, etc. sean más llamativas.
Comer dulces pero no cotidianamente
Los niños deben aprender que estos alimentos no son indispensables a diario y tampoco nocivos de vez en cuando. Si se manejan así de pequeños, de grandes lo harán igual.
Los dulces no reemplazan las comidas
Si tus hijos no terminaron su almuerzo o cena, evita que de algún modo consigan un postre o golosina. En el desayuno deben comer algo nutritivo; deja el pastel del cumpleaños de ayer para después.
Fuente: Revista Mariela
El rostro es el espejo de nuestro bienestar emocional; en él se dibujan las expresiones y las sensaciones de nuestra existencia. Dependiendo del momento de la vida que estamos viviendo, si es dulce o amargo, irradiamos serenidad, buen humor, decepción o preocupación. Hoy en día, se dice que para saber si alguien se encuentra en un estado de bienestar hay que observar detenidamente la apariencia de la piel del rostro.
Muchos son los consejos que podemos encontrar para mantenernos optimistas y serenos en todas las circunstancias: meditar, hacer ejercicio y dar mucho cariño a los que nos rodean son algunos de ellos; adoptar una mascota no es mala idea.
Sin embargo, por muy buena actitud y mucho amor que compartamos, si nuestra alimentación es alta en grasa de origen animal o aceites diferentes al de oliva o canola, vamos a presentar una piel con síntomas de inflamación: enrojecida, con manchas, con acumulación de grasa en los párpados.
Cuando somos jóvenes, la producción de colágeno y elastina es muy eficiente; el primero da firmeza y el segundo evita la formación de arrugas. Pero a medida que envejecemos, empezamos a perder esa eficiencia, y de ahí la necesidad de mantener una dieta equilibrada, si no queremos perder frescura y belleza.
Dietas bajas en carbohidratos o sin bases científicas comprobadas pueden afectar a los músculos que dan tono a los pómulos, que definen el contorno del rostro, dando un aspecto demacrado y envejecido a la cara.
Cuando, en cambio, la alimentación es muy alta en carbohidratos, producimos elevadas cantidades de glucosa (azúcar); ésta se adhiere al colágeno, inhibe su función y acelera el envejecimiento del rostro.
La ingesta de carbohidratos como azúcar de mesa, papa, harina de trigo, arroz, choclo licuado o molido también afecta a la elastina; se entrelazan con ella formando un entramado que la vuelve rígida y facilitando la formación de arrugas.
Cuando ingerimos alimentos que contienen proteínas, junto con azúcares, y que han sido sometidos a elevadas temperaturas, se forman compuestos AGES; estos, son los culpables de destruir la calidad de la piel. Es decir, es aún más rápido el fenómeno de envejecimiento cuando consumimos postres que están elaborados con huevo o queso, más azúcares, o en una pieza de carne, pollo o pescado glaseados.
Diez alimentos que atentan contra tu belleza:
Afortunadamente, ya se patentó una harina de trigo diseñada para ingresar lentamente como glucosa en la sangre, volviendo posible el consumo de estos productos sin llevarnos a un envejecimiento precoz. Este es un nuevo aporte que en materia de salud, belleza y placer por una buena comida nos ha entregado el Dr. Barry Sears, creador de la dieta de la zona.
Fuente: Revista Mariela
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