Cargando
.
Menu
Cargando
La joven actriz y cantante Zendaya dice que es importante para la gente a levantar su voz contra todos los “acontecimientos de la injusticia” en todo el mundo.
Zendaya ganó el premio ‘Choice Summer Movie Actress’ en el premio Teen Choice 2017 por su actuación en “Spider-Man: Homecoming”, y aprovechó la oportunidad para hablar en contra de la “injusticia y el odio” que ocurre en el país, informa hollywoodreporter.com.
“Spider-Man es una persona joven, ahora quiero hablar con todos los jóvenes de la audiencia. Es importante abordar toda la injusticia y el odio que está pasando no sólo en el mundo, sino en nuestro país (USA)”.
“Necesito ser educado, necesito escuchar, necesito que se me preste atención, necesito seguir adelante y entender que tenemos una voz, y que está bien para usarla cuando vemos que se comete una injusticia”, señaló.
La actriz dijo a la audiencia que no deben dejar que la gente les diga que hacer o que sentir.
“Ustedes son los futuros líderes del mundo, ustedes son los futuros presidentes, los futuros senadores, ustedes son los que van a hacer este mundo mejor, ustedes son el futuro, así que tomen eso muy, muy en serio, ¿de acuerdo? “, concluyó la artista.
Fuente: La Botana
¿Te has levantado con el pie izquierdo? ¿Tienes uno de esos días en los que te miras al espejo y no lo ves claro? Todos tenemos bajones y días malos, en los que solo queremos ponernos un chándal viejo y volver a la cama. Si estás desmotivado y tienes un gran «meh» que decirle a la vida, necesitas una inyección de autoestima en vena. Y con estos consejos para quererte un poco más, tendrás hasta sobredosis de amor propio, ¡disfrútalo!
Existe una frase cliché que se oye mucho desde la aparición de las redes sociales. «Que no te afecte lo que otros dicen de ti». La doctora Ashlee Greer afirma en un artículo del Huffpost que si lo hacemos, «terminamos siendo esclavos de lo que ellos quieren, tratando de cumplir las expectativas de otros y sin escuchar a nuestras verdaderas necesidades«. Sin embargo, ignorarlos es a menudo muy complicado de llevar a término y, según la psicóloga social Iria Reguera, prácticamente imposible.
Esta especialista reconoce la dificultad de obviar las opiniones de otros. «En vez de eso, se debería aconsejar hacer un uso más adecuado de estas ideas. Por ejemplo, centrarse en las opiniones de quiénes nos quieren y queremos, aquellos que influyen de verdad en nuestras vidas. Además, es necesario hablar de estas ideas para conocer su trasfondo de forma directa.» Olvidemos los likes y unfollows, si queremos sinceridad preguntemos directamente.
Las personas con baja autoestima tienden a dejarse, lo cual empeora su apariencia y les hace sentir peor. Es la pescadilla que se muerde la cola. Así que a aplicarse el cuento: dormir las horas adecuadas, arreglarse y disfrutar de ratos para hacer lo que nos gusta. Y no olvidemos incluir el ejercicio en la combinación.
Según un estudio de Canadian Association For The Advancement of Women and Sport, «a través del deporte nos cuidamos y mejoramos la imagen que tenemos de nosotros mismos y de nuestras capacidades físicas. Nos sentimos bien, realizados y **mejorando, lo que se traduce en un aumento de la autoestima.»
Existe mucho tabú y vergüenza en torno a la vida sexual, sobre todo en el caso de las mujeres. Según el informe Bridge, existe una brecha de género en cuanto a opiniones y asertividad sexual. Los roles de género clásicos han contenido el deseo sexual de la mujer, convirtiéndolo en fuente de culpabilidad y malestar.
En la actualidad esos roles se están rompiendo, por mucho slut-shaming que hagan algunos trolls. De hecho, la psicológa Iria Reguero afirma que a pesar de nuestras respuestas particulares y subjetivas, hay muchísimas semejanzas entre la vida sexual de hombres y mujeres. No te avergüences, no sacrifiques tus propios límites y necesidades. El sexo es saludable y una fuente de bienestar.
Ningún extremo es bueno: ni pulirse todo el sueldo el día 1 del mes en Zara ni ahorrar como si fuéramos a enfrentarnos a una guerra nuclear. La especialista consultada en este artículo afirma que «mantener una buena relación con tu economía es un ejercicio de autoeficacia, pero siempre dentro de nuestras posibilidades y sin plantear retos inalcanzables. Las personas que mejorar su eficacia propia sufren menos ansiedad y depresiones«.
Así, cuando tu vida está en calma y no vives agobiado por el dinero te sientes mejor contigo mismo. La ansiedad de no llegar a fin de mes desaparece y se suma la comodidad de un colchón monetario. A eso se añade la sensación de ser capaz de ahorrar la meta que te habías propuesto, que según la web Self Confidence se traduce en un efecto de control y éxito. Y la persona exitosa tiene un boost de autoestima alucinante. Así que manos a la obra, cada mes guardemos un pellizco para nuestro futuro y para evitar disgustos a la hora de pagar el alquiler, ¡seremos más felices!
Nuestras madres nos decían aquello de «se amable con los demás». Un concepto que solemos romper. Criticar, insultar y hablar mal de otros a sus espaldas es deporte nacional, y al final del día no nos hacen sentir mejor. Al contrario. Según un artículo de la experta Donna Labermeier en el Huffington Post, nos crea una sensación de culpabilidad y miedo a que se entere la persona en cuestión.
La psicóloga social Iria Reguera afirma que «este tipo de agresiones verbales surgen de la ira y la frustración, en muchas ocasiones procedentes de la sensación de que no somos tan buenos como los otros. Criticamos para liberar esta frustración, pero no desaparece. De hecho, aumenta el malestar. La solución es reconocer estos puntos débiles y trabajarlos, evitando los prejuicios sin conocer toda la información». Ya lo ves, todo el shaming está mal, pero además nos crea mala sangre a nosotros mismos. ¡Más decir cosas bonitas y menos insultar por lo bajito!
Un estudio de la organización Mind afirma que ponerse metas y conseguirlas es un subidón de los gordos, sobre todo cuando se refiere a la formación propia y a invertir en nosotros mismos. ¿Hay algo que te interese y de lo que no sepas lo suficiente? Según la psicóloga, hacerlo por placer y no por la necesidad de aprobar un examen aumentará nuestra sensación de éxito y control. Además, por supuesto, de nuestra capacidad intelectual.
A todos nos ha pasado: nos han encasquetado algún marrón que no queremos o no podemos hacer y hemos aceptado, por miedo a decir que no. Pero todos hemos vivido también ese momentazo en el que encontramos la forma de rechazar algo que no queremos y nos sentimos liberados. ¿Cómo aprender a decir que no? Por un lado, no lo quieres. Pero por otro, no quieres ofender ni molestar a nadie con tu negativa.
Según la especialista en habilidades sociales Iria Reguera, hay que conocer y respetar nuestro derecho a decir que no, sin dejar de respetar el de otros. Decir que no cuando algo no es posible o deseado nos enseña a no menospreciarnos ni caer en la pasividad. Y no es tan difícil como parece. «No quiero hacer esto y no lo voy a hacer» puede parecer too much, pero frases como «entiendo que esto te resulte importante, pero yo ahora mismo no puedo» están más edulcoradas, socialmente aceptadas y te salvarán de algún que otro enredo.
Fuente: Trendencias
La historia de una niña se comenzó a viralizar rápidamente en las redes sociales, luego de que decidiera comenzar una campaña para encontrar a su perro «Morgan», de raza maltés, que se perdió en Ciudad de México.
Y es que como no tenía una foto, la pequeña optó por dibujar al animal en un adorable cartel, que con ayuda de sus padres pegó en las calles de la localidad y difundió a través de Facebook.
En esa línea, precisó que la valiosa recompensa sería «chocolate», lo que sin duda conmovió a los usuarios de Internet, según indica La República.
El anunció causó tanta emoción entre los cibernautas, que de inmediato la página de Facebook «Protectora de Animales de México», compartió la información y luego afirmó que todo tuvo un final feliz, pues el perro fue encontrado.
Fuente: MetroEcuador
“Entendemos que existe una actitud obsesiva cuando se convierte en una idea fija y recurrente que obliga a una persona a tomar el sol o broncearse en cabinas de rayos UVA de manera abusiva y desmedida, para así obtener un bronceado excesivo y mantenido y de esta manera satisfacer su deseo irrefrenable de estar bronceado todo el año”, explica la Dra. Cristina Núñez, dermatóloga del Hospital La Milagrosa.
Encontrar el término justo no es fácil, la línea entre el deseo de conseguir un bonito de color de piel y la tanorexia puede ser muy fina y hay que saber parar. Pero, ¿cuánto sol es demasiado?, en realidad, como asegura la especialista, “depende en primer lugar del tipo de piel que tenga cada persona, del tiempo de exposición solar a lo largo de su vida, de si se pone o no protector solar y de las quemaduras recibidas, sobre todo, en la infancia y adolescencia”.
La piel fotoenvejecida y las manchas solares, así como lesiones malignas, son las consecuencias de esta adicción al sol. La experta apunta al aumento de las posibilidades de presentar un cáncer de piel no melanoma o un cáncer de piel melanoma.
Tomar el sol compasivamente, aprovechando cualquier ocasión, es una adicción comparable a otras más reconocidas como el alcoholismo o el tabaquismo, por ejemplo, y ello es debido al efecto placentero que produce la liberación de opioides endógenos inducido por la exposición ultravioleta.
Sol sí, pero protegiéndonos y en su justa medida. Pretender cambiar la coloración de nuestra piel tiene graves consecuencias, por lo que hay que estar muy pendientes y conocer las señales que nos alertan de que nos estamos pasando.
“Desde el punto de vista de la conducta, se observa a una persona que presenta un deseo irrefrenable de estar bronceado todo el año y con una importante sensación de frustración o insatisfacción cuando no consigue el tono bronceado que considera adecuado. Tampoco suelen usar protectores solares y clínicamente, presentan una piel con evidentes signos de un fotoenvejecimiento prematuro y un bronceado excesivo”, advierte la dermatóloga.
En la playa, la pista de atletismo o jugando al tenis, las piscina e incluso una cabina de rayos UVA, la precaución no distingue de lugares ni espacios, pues “tanto la exposición solar directa como la recibida por las cabinas de rayos UVA producen daños en la piel de una persona que sufre de tanorexia.
Desde el punto de vista psicológico, la conducta obsesiva de un paciente que la sufre podría ser consecuencia de una falta de autoestima e, incluso, pueden llegar a sufrir un trastorno denominado dismorfofobia, que representa una percepción distorsionada de su imagen”, con lo que el moreno conseguido nunca sería suficiente.
No es sano y además envejece, los efectos saludables del deporte se diluyen cuando caemos en la trampa del sol y pretendemos tomarlo sin límites. Los excesos no son buenos, y el sol no es una excepción.
Fuente: Correr y Fitness
Se trata de girar ligeramente el cuerpo hacia la cara, echando uno de los hombros hacia delante, en lugar de posar de frente. Así te quitas unos cuantos kilos de encima ¡sin dietas!
Otra variante igual de efectiva es posar de lado. Con fotos como ésta Kendall Jenner ha conseguido reinar en el top de las modelos más cotizadas.
Si tienes una pequeña papada, o la cara demasiado redonda, coloca la cámara desde arriba y levanta la mirada para que el rostro quede más afilado y delgado.
Una pose que estiliza sin darte cuenta: los brazos en jarra y una pierna ligeramente adelantada. Así consigue Kim Kardashian lucir una silueta envidiable y parecer una diosa sobre la alfombra roja.
No es que necesitemos tener #thighgap ni nada, nosotras somos más de tener un cuerpo sirena
, pero si quieres que tus piernas parezcan más delgadas, solo tienes que echar el culete hacia arriba, separar un poco las piernas y lucir tipazo en bikini.
Pon una pierna delante de otra
Kim Kardashian ha perdido unos 30 kilos desde su embarazo, pero aún así, utiliza estos trucos para conseguir mejores fotos en bañador o en vestido de noche. Adelanta una pierna sobre la otra y parecerás más delgada.
Echa los hombros hacia atrás
Ya nos lo decían nuestra madres desde bien pequeñas, estírate y echa los hombros hacia atrás, así consigues un pecho más erguido, y un estómago más plano en cualquier foto.
La pose «Pataky»
Ponerte de espaldas y girarte para mirar a la cámara es uno de los trucos más utilizados por las famosas para posar en la alfombra roja y la razón es muy clara: muestras el vestido por la espalda, destacas una de tus puntos fuertes (si lo es), como es el trasero y además consigues salir favorecida.
Cruza tus piernas hacia la cámara
Si quieres cruzar las piernas en la foto, colócalas en dirección a la cámara, así consiguen estas hermanas estas poses tan divinas. Sin embargo, si te vas a sacar de lado, es mejor colocar las piernas en paralelo.
Practica y prueba las poses
¿Crees que ellas cuelgan la primera foto que se hacen? Hay que probar distintos ángulos y distintas oses hasta elegir la toma perfecta.
Fuente: Trendencias
Los últimos reporten indican que entre los actores muchas cosas «han cambiado» desde que en septiembre pasado anunciaron su separación tras una década juntos.
«Es cierto que el divorcio no está avanzando. Están tomándose un respiro y viendo lo que sucede«, aseguró un informante al medio Entertainment News, que fue el primero en informar la interrupción de los trámites legales.
En mayo pasado, Pitt, de 53 años, en su primera entrevista desde que se anunció el divorcio con Jolie, de 42, reconoció que su adicción al alcohol generó problemas en su matrimonio.
Por su parte, la ganadora del Oscar se mudó con sus seis hijos a una mansión de USD 25 millones en Los Ángeles, una decisión que en declaraciones a la revista Vanity Fair consideró que fue «un paso salto adelante».
Según el mencionado sitio, las estrellas de Hollywood están reconsiderando la situación ya que «quieren asegurarse de que están haciendo lo correcto».
Jolie habría tomado tal decisión debido a los progresos del protagonista de Bastardos Sin Gloria, quien hoy está lejos la bebida y continua con sus sesiones de terapia.
La revista US Weekly incluso asegura que Jolie sigue enamorada de Brad y que, después de que el actor admitiera sus problemas con el alcohol, quiere que volver con él.
En la demanda de divorcio fue la actriz la que reclamó la custodia de los niños.
Fuente: Infobae
Facebook ha hecho oficial el “Facebook Watch”, su plataforma de streaming de video, la cual busca ser una combinación de Netflix, YouTube y la TV tal cual como la conocemos.
A pesar de que la compañía lleva varios años mejorando las transmisiones de video en todas sus redes sociales, esta sería sin duda la culminación de la red social por entrar de lleno al negocio del streaming.
Facebook Watch contará con varias secciones, episodios y videos para tratar de ser el servicio más completo del mercado; tendrá contenidos grabados al igual que en YouTube, pero también dará a los creadores de contenido la posibilidad de transmitir sus programas en vivo como si se tratara de la TV convencional.
Facebook también está trabajando en la creación de contenidos originales como lo hace Netflix y YouTube, aunque no hay información detallada sobre las primeras producciones de Facebook para su servicio de video.
Fuente: La Botana
Gracias a la tecnología todos estamos más conectados, sin embargo son más las personas que sufren soledad crónica. Sólo en EEUU más de 42 millones de adultos la padecen. En España más del 20% de los mayores de edad vive solo, mientras que el 7,9% de la población española mayor de 18 años asegura sentirse aislado.
Esta investigación afirma que el aislamiento social va en aumento y que este problema puede resultar mucho más mortal que la obesidad. Este fenómeno empeora continuamente debido a la disminución de niños en el hogar, el descenso del número de matrimonios y el envejecimiento de la sociedad.
Estar conectado con el resto de personas es algo vital para el bienestar y la supervivencia de cualquier ser humano. Investigaciones han demostrado que un niño aislado sufre problemas de comunicación, afecto e incluso enfermedades que, en los casos más extremos, desembocan en la muerte.
El estudio confirma que el aislamiento, la soledad o simplemente vivir solo aumenta el riesgo de muerte prematura. Este problema social está muy vinculado con dificultades físicas de salud, el sueño fragmentado, la demencia a menor producción cardiovascular y un sistema inmunológico debilitado.
Fuente: Antena3 Noticias
El Banco BPM italiano ha incautado, a causa de un préstamo no devuelto, parte de los bienes del millonario Gianluca Vacchi, quien se hizo famoso en las redes sociales debido a su fastuoso estilo de vida y conducta extravagante.
De acuerdo con los medios locales, los bienes incautados de Vacchi incluyen yates, villas y acciones de un club de golf que eran el respaldo financiero del préstamo bancario de 10,5 millones de euros que el italiano adquirió en 2008.
Los usuarios italianos de redes sociales han reaccionado ante esta noticia con ironía, aconsejando al millonario que se buscara una nueva fuente de ingresos como un trabajo en limpieza de casas.
La prensa local destaca que la fortuna de Vacchi proviene de su familia y que, pese a ser oficialmente empresario, el hombre no tiene responsabilidades directas en los negocios familiares.
Los medios italianos subrayan que Vacchi pasa la mayor parte de su tiempo promocionando su imagen de millonario extravagante en las redes sociales. Su cuenta en Instagram ya cuenta con casi 11 millones de seguidores.
Fuente: Metro Ecuador
Lola Ponce disfrutó de las playas de Miami con su esposo Aaron Díaz. La pareja tomó sol y nadó en el mar en un día de mucho calor. De esta manera, aprovecharon para relajarse y descansar de sus obligaciones laborales.
En las imágenes se puede ver a la actriz y cantante argentina con una trikini que deja al descubierto sus curvas envidiables. Mientras que el actor mexicano también demostró que es dueño de una figura esculpida.
Lola y Aaron se mostraron muy mimosos mientras disfrutaban del mar. El galán de telenovelas la abrazó, la besó e incluso le mordió la oreja a su esposa. De esta manera, demostraron que está intacta la pasión en la pareja.
Hace unos años, Ponce dejó la Argentina para probar suerte en Europa y no le fue nada mal. En Italia, protagonizó la ópera Notre Dame de París y adquirió mucha popularidad. A partir de ese momento, no paró de trabajar y lanzó varios discos.
Cuando protagonizó la novela El Talismán en los Estados Unidos conoció a Aaron Díaz. El flechazo fue inmediato y no se separaron más. En 2015, se casaron en Marruecos y tuvieron dos hijas: Erin (4) y Regina (2).
Antes de la fama y los millones, Halle Berry pasó momentos muy duros en sus inicios en la actuación. En su llegada a Nueva York, la entonces novata actriz vivió una dura experiencia.
En una oportunidad, Berry se vio obligada a pasar varias noches en un refugio para indigentes ya que no podía rentar una habitación de hotel. «Llamé a mi madre y le pedí que me enviara algo de dinero, y ella me dijo que no«, contó la actriz a la revista People.
«Eso fue duro«, expresó la ganadora del Oscar, de 50 años, quien está en plena promoción de su nueva película, Kidnap, un thriller sobre una madre que busca salvar a su su hijo.
Berry recordó ese llamado: «Ella me dijo: ‘Si quieres estar allí, entonces encuentra una solución'». «Durante un año no hablé con ella (su madre), pero probablemente sea una de las mejores cosas que hizo por mí«, reflexionó la estrella.
La originaria de Cleveland aún mantiene esa ambición y perseverancia tanto en su trabajo como en el plano sentimental, a pesar de tres matrimonios fallidos. Se divorció de su último marido, Olivier Martínez, en 2016.
Hoy la madre de dos niños está aprendiendo a estar sola. «Estoy aprendiendo a no tener miedo«, agregó. «No tenía más ganas de vivir infeliz».
Fuente: Infobae
® es una marca registrada de Profuego Producciones de Fuego S.A. Derechos de autor ®2026