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En el centro de la ciudad de Seúl un nuevo paraíso se asoma, un espacio verde que sorprende en medio de una gran ciudad, sumándose así a la tendencia global de generar espacios verdes.
Este viaducto peatonal se encuentra a metros de la estación principal de Seúl y está llamado a convertir al distrito de la estación central, en un lugar más ecológico, amigable y atractivo, y a su vez, unirá diferentes espacios verdes en una área más amplia.
El nuevo parque, ubicado en el corazón de una Corea del Sur, abarca 983 metros de longitud y reúne a 50 familias de plantas autóctonas, que van desde árboles, arbustos y flores, distribuidos en 645 jardineras, recolectando alrededor de 228 especies y sub-especies de flora.
En total, el parque incluirá 24.000 plantas, aunque al estar la mayoría recién plantados muchos alcanzarán su esplendor en la próxima década.
El proyecto, llevado adelante por la constructora MVRDV, busca transformar el paso a desnivel existente en un jardín público, mediante la superposición de abundante flora local en una estructura elevada de acero y concreto a 16 m de altura.
Seoullo, el nombre en Coreano para el proyecto del Skygarden significa en ‘hacia Seúl’ y ‘Calle de Seúl’; por su parte el 7017 marca el año de la construcción del paso a desnivel en 1970, y su nueva función como un pasaje público en el año 2017.
Fuente: infobae
La quinta entrega de Piratas del Caribe se encuentra en el centro de la polémica. Esto luego de que la actriz Kaya Scodelario dejara al descubierto un hecho que fue definido como de maltrato animal por la reconocida organización PETA (People for the Ethical Treatment of Animals).
En conversación con el diario británico The Sun, la intérprete de 25 años contó -a modo de anécdota- lo complejo que fue el rodaje de esta megaproducción para el mono capuchino, mascota del personaje del Capitán Barbosa, interpretado por el actor australiano Geoffrey Rush.
«El integrante más memorable del elenco fue el mono, porque vomitaba todo el tiempo. Era muy divertido», reveló entre risas la protagonista del filme.
La mencionada ONG denunció estos hechos y acusó a la producción de maltratar al animal, y pidió a Disney que no se vuelvan a utilizar animales en sus rodajes. «No hay forma humana de obligar a un animal a actuar en una película«, declararon en un comunicado.
Fuente: Infobae
Las personas que se mueven con violencia mientras duermen o actúan sus pesadillas sin despertarse pueden tener un riesgo mayor de sufrir demencia o Mal de Parkinson que aquellas que descansan plácidamente. Según una nueva investigación del experto en sueño John Peever, de la Universidad de Toronto, ciertas alteraciones del sueño pueden ser una señal de alerta para algunas enfermedades neurológicas en más del 80% de los casos.
El investigador canadiense y sus colegas hallaron que el trastorno del sueño REM o paradójico (una de las dos fases, caracterizada por movimientos oculares rápidos y un tono muscular reducido) tiene la capacidad de predecir un diagnóstico de estas dolencias. Gritos, llanto, golpes y patadas mientras se sufren pesadillas pueden anunciar un desorden neurológico 15 años antes de que se presenten los síntomas.
«Durante el sueño REM, los músculos esqueléticos están casi paralizados», explicaron en el estudio Breakdown in REM sleep circuitry underlies REM sleep behavior disorder (La falla en el circuito del sueño REM subyace al trastorno del sueño REM). «Sin embargo, en el trastorno de sueño REM, que es un mal neurológico raro, se pierde la atonalidad muscular, lo que lleva a los individuos que lo padecen a actuar sus sueños. Aunque puede sonar como algo inofensivo, no lo es, porque estos pacientes con frecuencia se lesionan o lesionan a la persona con la que duermen».
La razón: esos trastornos del sueño tienen su origen en células deficientes del bulbo raquídeo, que se cree que juegan un papel en la aparición de enfermedades como Parkinson o la Demencia de Cuerpos de Lewy, la tercera causa de demencia después del Mal de Alzheimer y la vascular.
La hipótesis de Peever indica que cuando estas células no funcionar correctamente, también influyen en el desarrollo del Parkinson, la demencia y otros problemas del sistema nervioso y del cerebro que se ven en las personas mayores.
«Por alguna razón las células en la zona del sueño REM son las primeras que se enferman», dijo. «Luego la enfermedad neurodegenerativa se propaga por el cerebro y afecta otras áreas».
Poco se sabe sobre por qué las personas sueñan, pero desde la década de 1960 se conoce al menos que ese tronco inferior del cerebro participa en el sueño REM. Peever y sus colegas descubrieron que existen células responsables del estado del sueño, a las que llamaron neuronas REM-activas, y que se las puede controlar, según experimentaron con ratones. «Cuando encendemos estas células, causan un tránsito rápido al sueño REM», dijo en la conferencia anual de la Asociación Canadiense de Neurociencia, realizada el 29 de mayo en Montreal.
El equipo estudió estas alteraciones en seres humanos y descubrió que «más del 80% de las personas que sufren de trastorno del sueño REM terminan por desarrollar sinucleopatías», que son las enfermedades causadas por la toxicidad cerebral de la proteína alfa-sinucleína.
Los resultados, publicados en el estudio Connecting the dots between dreams and brain disease (Atando cabos entre los sueños y la enfermedad cerebral), advirtieron: «Nuestra investigación sugiere que los trastornos del sueño pueden ser una señal temprana de que estas enfermedades pueden aparecer quince años más tarde».
La importancia del hallazgo radica en su posibilidad de abrir la puerta a una estrategia de protección neuronal. «Del mismo modo que vemos que hay personas con predisposición al cáncer, el diagnóstico de los trastornos del sueño REM nos puede permitir brindarles a los individuos acciones preventivas para que se mantengan saludables mucho antes de que desarrollen estas enfermedades neurológicas muy serias».
Fuente: infobae
El vestido de novia, tal como lo conocemos hoy, ha ido cambiando y mutando hasta llegar a ser lo que es. De hecho, se dice que su origen proviene de los tiempos de la antigua Roma, donde usaban túnicas blancas a la hora de contraer matrimonio. En la época de los lombardos, las novias se casaban con túnicas negras y un velo rojo. Durante el Renacimiento, el color no era importante, sino los bordados, las piedras preciosas, las perlas y los diamantes que llevaba el atuendo.
Tiempo después se volvió costumbre llevar vestidos de varios colores. Esos trajes no se utilizaban únicamente para el día de la boda, sino que se volvían a usar en otras ocasiones. El tono plateado solía ser el escogido y reservado para reinas y grandes damas.
Pero, como es común en la moda, quien impuso el vestido de novia blanco fue una importante y reconocida mujer: la Reina Victoria I del Reino Unido. El 10
de febrero de 1840 contrajo matrimonio con Alberto de Sajonia-Coburgo-Gotha, y utilizó un vestido blanco. Al ser una persona tan pública, las novias empezaron a elegir trajes similares en honor a la reina.
Este importante vestido siguió cambiando y en la actualidad el blanco no es lo más importante para muchas. El beige o el rosado -para las más aventureras- han tomado protagonismo.
Fuente: Revista Mariela | n° de edición 94
WhatsApp se ha convertido en una herramienta esencial en la vida de las personas. Prueba de ello es que hace poco la app de mensajería sufrió una falla que dejó al mundo “sin comunicación”. Tanto así que hay quienes manejan sus asuntos personales, y laborales por ese medio pero, ¿Está bien pelear con la pareja por WhatsApp?
Expertos en relaciones de pareja recomiendan que las parejas deben evitar conflictos y discusiones para que la relación pueda perdurar por lo menos un poco más de lo esperado. Mucho menos se debe pelear a través de una red social.
De por sí las discusiones tienen más desventajas que aspectos positivos, más aún las que se mantienen con la pareja a través de WhatsApp.
Te presentamos siete razones por las que no debes discutir con tu pareja por WhatsApp, según recomienda el sitio vix.com
Fuente: Metro Ecuador
Azules, rojas, naranjas, amarillas…Las bebidas isotónicas son uno de los productos con mayor demanda por parte toda clase de deportistas, mayoritariamente runners. El agua no es cool.
Por eso, ahora lo que se lleva para hidratarse es este tipo de bebida multicolor, aupada por mediáticas campañas de publicidad enfocadas en hablar de las maravillas que reporta al cuerpo cuando se trata de reponer la pérdida de sales minerales y vitaminas tras la realización de la actividad física. Y la pregunta que toca hacerse es: ¿Ayudan realmente o es puro marketing?
Salir a correr, al igual que realizar cualquier otra actividad deportiva, lleva intrínseco un aumento de la temperatura corporal. Como consecuencia de ello, el organismo comienza a sudar con la finalidad de regular ese exceso de calor.
Este proceso natural llamado sudoración conlleva una pérdida de agua y sales minerales (potasio, sodio y cloro) que repercute en el corredor disminuyendo su rendimiento e incrementando el tiempo de recuperación tras la realización del ejercicio físico.
Es en este momento cuando se plantea el quid de la cuestión. Lo más natural sería beber agua para reponer los líquidos perdidos. Sin embargo, esta sustancia líquida sin olor, color ni sabor está exenta de sales minerales y carbohidratos.
Y de ahí la razón de la existencia y proliferación de las bebidas isotónicas, que ingeridas antes o durante la realización de la práctica deportiva aumentan el rendimiento del runner, mientras que consumidas después del ejercicio, aceleran el proceso o tiempo de recuperación del corredor.
Lo primero que conviene aclarar es que dentro del segmento de mercado concerniente a las bebidas isotónicas, como casi todo en esta vida, existe un extenso abanico. Partiendo desde las que comercializan las principales marcas y, que prácticamente todo el mundo ha probado un traguito en alguna ocasión como refresco, hasta las más especializadas y por ello, tal vez menos conocidas, las cuales suelen venderse en formato polvo para su posterior disolución en agua.
¿Qué aportan las bebidas isotónicas al organismo? Fundamentalmente ayudan en la hidratación, gracias a la inclusión de sales minerales, vitaminas y electrolitos. Y, al mismo tiempo, proporcionan glucógeno o energía a los fatigados músculos del corredor mediante una buena mezcla de hidratos de carbono rápidos y lentos que suelen contener esta clase de bebidas modernas (aunque esto no siempre es así, de ahí la importancia de fijarse en su composición) con el fin de evitar la temida pájara en carrera.
En definitiva, ¿Sirven para algo las bebidas isotónicas? Podríamos afirmar que sí, sobre todo cuando se trata de entrenamientos muy exigentes o carreras de larga distancia como maratones en la que se pierde una ingente cantidad de minerales y electrolitos y, como consecuencia de ello, aparecen los frecuentes calambres en las piernas del corredor. Y es que el agua, la mejor fuente que tiene el ser humano para hidratarse cuando suda y tiene sed, ayuda, pero no lo suficiente cuando el esfuerzo a realizar es de proporciones notables.
Fuente: Correr y Fitness
Van llegando los días de calor y muchos de vosotros seguro que ya estáis pensando en las vacaciones de verano: si vais a algún sitio con playa y no queréis dejar de entrenar en esos días, correr por la arena puede suponer un reto y una manera de manteneros en forma durante esos días de descanso.
Un ambiente distinto, aire más limpio, la compañía del mar y de las olas… Correr por la playa tiene un montón de ventajas que no podemos desaprovechar. Pero también necesitamos estar preparados para esos cambios, sobre todo si venimos de la ciudad y de correr todo el año sobre asfalto. Esto es lo que debes tener en cuenta antes de comenzar a correr por la playa.
También la humedad alta afecta a nuestro rendimiento, que se ve reducido en un alto porcentaje. Al haber una mayor humedad en las zonas de costa, el cuerpo es menos eficiente a la hora de evacuar el sudor y de refrigerarse. Controlar los ritmos y monitorizar nuestras pulsaciones es básico para correr de forma segura.
Fuente: Vitónica
Pamela Palacios anuncia la llegada de su tercer hijo, a sus 35 años de edad. El furbolista Marwin Pita, quien también tiene dos hijos está muy emocionado con la noticia.
Tras las ecografías realizadas, se ha podido saber el sexo del bebé y será un hermoso varón. Ella comentaba en el programa de Boca en Boca, lo feliz y emocionada que se siente junto con su esposo y sus dos hijos. La familia de la bellísima Pamela también se encuentran muy contentos con la llegada del pequeño Marwin.
¡Felicidades bella mamá! y le enviamos muchas bendiciones por este nuevo relago, que Dios le ha otorgado. ❤❤
Llega el fin del feriado y no falta la novedad de que ciertas tareas escolares están pendientes y que deben presentarse el lunes. El estrés salpica no solamente al responsable de los trabajos, sino a los padres también.
Por ello, es mejor evitar malos ratos y en lugar de caer en desesperación seguir estos consejos al momento de hacer tareas:
Fuente: MetroEcuador
Un estudio afirma que las personas creativas son bastantes diferentes al resto. Aquellos que son más abiertos a la creatividad ven el mundo de manera diferente. Son capaces de ver lo que no ven otras personas, porque, en muchos casos sufren el llamado ceguera por falta de atención, en el que están centrados realizando una tarea que no ven más allá de eso. Cuando ven varias imágenes, consiguen fusionarlas debido a su capacidad “creativa”.
Peter Falk interpretó al detective Columbo en la serie del mismo nombre y logró traspasar la pantalla chica. Lo curioso es que el método favorito del personaje pasó a formar parte de la realidad y ahora se lo considera como el sistema más efectivo para descubrir mentirosos.
Según un informe de la Escuela de Medicina de Harvard, el método Columbo es un modo a seguir a la hora de detectar mentiras de sus pacientes. El doctor Scott Beach dijo que los pacientes mienten sobre cuánto alcohol beben o cuánto ejercitan, están los que ocultan el dolor o enfermedad mental y están también quienes los exageran.
“Para los pacientes que se sospecha que están exagerando los síntomas, el método Columbo, llamado así por el detective de televisión, puede ser una estrategia particularmente útil”, señaló Beach.
Se repiten preguntas, en apariencia triviales, en medio de intervalos de tiempo mientras se finge confusión y olvido. Con el fin de atraer al mentiroso a que revele o pase por alto un detalle antes mencionado. “Es un esfuerzo por detectar inconsistencias en la historia, así como una confrontación suave facilitada por el papel de entrevistador ingenuo”, explicó el especialista.
El doctor Beach, en su escrito, lo ejemplifica con el caso de un paciente que asocia su depresión a la muerte de su hermano. “Uno podría preguntar de una manera curiosa -dice-. Sólo quiero asegurarme de que estoy entendiendo correctamente. Parece que estás tremendamente triste por la reciente muerte de tu hermano, pero noto en los archivos que tu hermano también murió en 2006, 2008, 2011 y el año pasado. ¿Eran hermanos diferentes?”. Al presentarla como una pregunta gentil, alineado al paciente, dispuesto ayudarlo, se puede reconocer el estrés ante la consulta y hacerlo caer.
¿Cómo usar el método Columbo?
Fuente: MetroEcuador
A la hora de arreglarnos, ya sea para un evento o para el día a día, una fase muy importante es la de escoger los accesorios que usaremos para completar nuestro look. Estos elementos, pequeñitos o muy grandes, son los encargados de darle vida y el toque final a nuestro outfit.
Sin duda, los accesorios son nuestros mejores aliados. Y además, ¡nos encantan! ¿O no nos volvemos locas cuando entramos a una tienda llena de aretes, pulseras, collares, carteras…?
Por otro lado, muchas veces son esa cartera o ese collar nuestro “sello de autor”. No hay nada que personalice más a un outfit que cuando llevamos los accesorios que más nos representan. Imagina un vestido negro, con esos aretes turquesas, grandes, largos, y zapatos del mismo color. ¿Verdad que cambia un poco? Recordemos que la ropa, a menos que sea algo hecho a la medida, está pensada para masas de personas y no para individuos. Pero la ventaja es que siempre se le puede plasmar la personalidad de cada quien.
En este 2015 las mayores tendencias en cuanto accesorios serán los elementos de color borgoña, las minibags, las líneas simples y clásicas, los zapatos de suela plana y el charol. Así que sal ya a buscar accesorios de moda, pero que siempre cuenten algo sobre ti.
Fuente: Revista Mariela | n° de edición 94
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