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El cantante británico Morrissey publicó una dura carta contra las autoridades británicas tras el atentado terrorista del pasado 22 de mayo en el recital de la estrella pop Ariana Grande en el Manchester Arena, que dejó un saldo de 22 muertos y 119 heridos.
El mismo día del ataque, Morrissey estaba festejando su cumpleaños. A través de su cuenta oficial de Facebook, el reconocido músico de 58 años compartió su opinión sobre lo sucedido y apuntó contra Theresa May, la primera ministra británica.
«Estaba celebrando mi cumpleaños en Manchester cuando vi las noticias de las explosiones. Mi rabia es monumental. ¿Cuándo va a parar esto? Theresa May dice que estos ataques ‘no nos quebrarán’, pero vive su vida en una burbuja a prueba de balas y ella evidentemente no tiene que identificar a ningún joven hoy en las morgues de Manchester», sentenció Morrissey.
«Además, ‘no nos quebrarán’ significa que la tragedia no la quebrará a ella o a sus políticas sobre inmigración. Los jóvenes de Manchester ya están rotos. Gracias por todo, Theresa», continúo en su mensaje.
Para no perder la costumbre, Morrissey cargó contra la reina Isabel II, al indicar que «recibe un absurdo reconocimiento por sus ‘fuertes palabras’ en contra del ataque, pero no cancela la fiesta en el jardín en el Palacio de Buckingham».
Además, Morrisey, que se crió en la ciudad de Manchester, criticó las palabras del alcalde de Londres, Sadiq Khan, de origen musulmán, al que acusa de no condenar al Estado Islámico (ISIS) tras perpetrarse el atentado.
«Los políticos nos dicen que no tienen miedo, pero ellos nunca son las víctimas. Cuán fácil es no tener miedo cuando uno está protegido de la línea de fuego. La gente no tiene tales protecciones«, denunció Morrissey en Facebook.
Fuente: Infobae
Irina Shayk eligió la alfombra roja de la 70º edición del Festival de Cannes para reaparecer en público tras dos meses de licencia por el nacimiento de su primer hijo, fruto de su noviazgo con el actor Bradley Cooper.
Enfundada en un vestido Versace de color amarillo y con un gran escote, la modelo rusa acaparó todas las miradas, así como los flashes de los paparazzi.
Es la primera vez que la modelo rusa de 31 años se deja ver en un evento público desde que dio a luz a su hija, Lea de Seine, en marzo pasado.
El ángel de Victoria’s Secret no estuvo acompañada por Cooper. En su cuenta de Instagram, compartió varias fotografías de su paso por Cannes.
Shayk y Cooper iniciaron su relación poco después de que ella rompiera su noviazgo de varios años con el jugador portugués del Real Madrid Cristiano Ronaldo.
La reina Isabel II de Inglaterra visitó este jueves un hospital en el que están ingresados parte de los heridos del atentado del lunes en Manchester, según mostraron imágenes de televisión.
La soberana visitó el centro pediátrico Royal Manchester Children’s Hospital, donde 20 heridos permanecen en estado crítico.
La reina había ya observado un minuto de silencio el martes, antes de una recepción en el jardín del palacio de Buckingham, en recuerdo de los 22 muertos y más de 100 heridos.
También transmitió su apoyo al personal médico que trabaja incansablemente por salvar las vidas y por la pronta recuperación de al menos 12 menores de 16 años que se encuentran en el hospital.
La primera ministra Theresa May, hizo lo mismo el pasado martes, en un intento de dar consuelo a las víctimas de un ataque suicida dirigido a acabar con niñas ya dolescentes seguidoras de la cantante estadounidense Ariana Grande.
El Reino Unido continúa en máxima alerta ante la posibilidad de un inminente acto terrorista, que solo se había activado anteriormente durante cuatro días, tres en agosto de 2006 y uno en junio de 2007.
La policía británica ha arrestado a ocho hombres en la operación para destapar la supuesta red que ayudó al terrorista suicida Salman Abedi a realizar un atentado que ha llevado al despliegue de miles de soldados en puntos sensibles del país.
Con información de AFP y EFE
Fuente: Infobae
Se ha cancelado la premier en Londres de la película Wonder Woman, tras el atentado terrorista en Manchester que costó la vida a 22 asistentes al concierto de Ariana Grande.
“Nuestros pensamientos están con los afectados de la reciente tragedia en el Reino Unido. A la luz de la situación actual, no procederemos con nuestros planes para la premiere de Wonder Woman y sus actividades de junket en Londres”, se lee en un comunicado publicado en Variety.
No obstante, el estreno de la cinta está programado para el 2 de junio en las salas de cine de aquel país.
Fuente: La Botana
Como ya hemos hablado en otras ocasiones, una buena nutrición que equilibre en cada una de las comidas las cantidades necesarias de macro nutrientes, permitirá mantener tus niveles de glucosa en sangre estables. Se evitan esos picos de bajada/ subida de azúcar que provocan esa necesidad de dulces o snacks entre horas.
Esto se acentúa si además sueles comer fuera de casa, o viajas por trabajo frecuentemente.
Aquí te dejo 5 pequeños trucos para calmar el apetito entre horas. Son estrategias sencillas que te ayudarán a mantener el control y evitar la ansiedad por comer.
No esperes a tener hambre para comer ni sed para beber
Esperar a tener hambre para comer solo conducirá a que te lleves a la boca casi lo primero que pilles con esa necesidad de calmar el hambre. Por ello, lo recomendable es que comas un pequeño tentempié a las tres horas después de la comida principal. Así controlarás mejor el apetito y además mantendrás al metabolismo activo durante más tiempo.
Por otro lado, evitarás esa ansiedad de comer deprisa, es probable que dediques más tiempo a masticar y comer lentamente.
Añade especias, vinagre a tus ensaladas y comidas y canela al café y té
El vinagre ayuda a mantener estable el azúcar en sangre, evitando así como hemos dicho, esas bajadas de azúcar. Recuerda la importancia de mantener estable el nivel de glucosa en sangre.
¿Has probado a añadir especias para dar sabor a tus comidas y ensaladas en lugar de azúcares? Busca opciones que hagan las comidas más sabrosas y apetecibles, especies como la pimienta, el eneldo, perejil, ajo en polvo. Por otro lado, el vinagre ayuda a reducir el índice glucémico bajo, da sabor a muchas de las comidas y tiene pocas calorías. (Ojo, el de Módena suele contener azúcares, opta por el de manzana o de jerez).
Para los dulces, tés o el café prueba a añadir un poquito de canela en vez de azúcar. La canela además de ser un potente afrodisíaco también se ha demostrado que retarda la velocidad en la que el alimento se metaboliza, teniendo la sensación de estar saciado.
Snacks saludables en puntos clave de la cocina
Trata de tener snacks saludables en aquellos lugares a los que sueles acudir a por todo lo contrario. Sustituye las galletas de chocolate por frutos secos o frutas deshidratadas; coloca en la nevera, en la balda de en medio y/o en la puerta, palitos de zanahoria, frutas, botella de agua con rodajas de limón.
De esta manera, cuando instintivamente acudas a por un dulce, tendrás una opción menos calórica y más sana.
Por otro lado, cada vez irás eliminando aquellos productos de alto contenido en azúcar, altamente procesados y/o con grasas saturadas.
El poder del agua
Lo hemos escuchado y leído muchísimas veces, pero seguimos optando por refrescos y zumos con alto contenido de azúcares añadidos como opción entre horas en lugar de agua. Piensa por un momento las calorías vacías de los refrescos, bebidas carbonatadas que provocan además hinchazón, y zumos frente a las cero calorías del agua.
Lleva una botellita pequeña siempre contigo, beberás más agua y te mantendrá saciado e hidratado. Es fácil.
Comer lentamente
Si te gusta comer, dedica el tiempo necesario en degustar los alimentos y masticarlos bien. Parece una tontería, pero te sacias antes y comes lo necesario, no más.
Te aseguro que siguiendo estos sencillos pasos conseguirás mantener una nutrición más sana, perderás peso y te mantendrás saciado durante más tiempo.
Fuente: Correr y Fitness
Esta preciosa isla sueca es como el escenario de una deliciosa novela de verano: un paisaje de campiña ideal, bosques llenos de misterio, playas de arena perfecta y pequeños pueblos de pescadores salpicados por su litoral. Un lugar para escapar y olvidarse del móvil.
Fuente: Trendencias
Obeso no estás. Tan solo querías perder entre dos o cuatro kilos para sentirte mejor con tu cuerpo y, de paso, poder cerrar el botón de tus pantalones. El caso es que lo has hecho todo: algo de ejercicio, agua, alimentación sana, cero grasas… Pero nada. Tres meses después de tu sacrificada vida saludable pesas lo mismo o más. ¿A ver si vas a estar haciendo algo mal? Toma nota: estas son las razones por las que tu operación bikini vuelve a fracasar un año más, y cómo debes organizarla hacer para que funcione de una vez por todas.
1. Demasiado azúcar. Sí, amigos. Una gran parte de los alimentos envasados aparentemente saludables -salteados, alimentos dietéticos, salsas light, etc.- cuentan con un montón de azúcares añadidos y edulcorantes artificiales. El problema es que estos azúcares añadidos hacen que tu cuerpo anhele más azúcar, por lo que terminas comiendo más cantidad para satisfacerle. Y tu pensando que estabas comiendo sanísimo.
ASÍ SÍ: Mira bien las etiquetas y si encuentras que los azúcares añadidos o edulcorantes artificiales están entre los tres primeros ingredientes o contiene más de 10 gramos por porción, tacha este producto de tu lista de la compra, y hazlo para siempre.
2. Demasiada sal. En el otro extremo, nos encontramos con otro de los culpables de que no te quites ni medio gramo. Según un reciente estudio publicado en The Journal of Nutrition, consumir demasiado sodio hace que nuestro cuerpo confunda la sensación de estar o no saciado, y terminamos por comer más. Además, el exceso de sal deriva en retención de líquidos, lo cual no hace demasiado favor a tu objetivo de volver a poder cerrarte la ropa.
ASÍ SÍ: De media ingerimos cerca de 3.400 miligramos de sodio al día. Mal. La cantidad recomendada no debe superar los 2.300 y esos miligramos de más que te llevas para el cuerpo te puedes imaginar de dónde provienen: alimentos precocinados, latas y demás variedades insalubres.
La soja, el ajo y algunas especias pueden ser estupendas alternativas para sazonar tu comida, siempre que procures que esta no salga de un envase. Cuando escuches en la tele aquello de “póngale sabor a la vida”, recuerda no pasarte en las cantidades establecidas.
3. No duermes lo suficiente. Diversas investigaciones han demostrado que las personas que duermen menos de siete horas y media consumen unas 385 calorías más al día que las que se molestan en respetar las rutinas de sueño y descanso. De hecho, has escuchado más de una vez que podemos adelgazar durmiendo, y es cierto.
ASÍ SÍ: Dormir entre siete y nueve horas ayuda a que nuestro cuerpo y mente descansen y nos despertemos con energía suficiente (y no con un hambre atroz) para no desmoronarnos ante la idea de seguir de dieta.
Además, mantendrás tu metabolismo en perfectas condiciones para quemar las grasas que se te crucen en el camino y habrás dejado margen para el proceso de regeneración celular que te ayuda a lucir ese rostro joven y radiante y mantiene tu piel alejada de la temida celulitis.
4. No bebes agua antes de comer. Que sí, que te calzas tus dos litros de agua al día como bien dictamina cualquier dieta; pero, ¿lo haces en el momento oportuno? No vale con ponerte a beber como un loco cuando llega la noche a ver si eliminas las dichosas toxinas acumuladas, hay que hacerlo a lo largo de todo el día y, sobre todo, justo antes de comer.
ASÍ SÍ: Nuestro cerebro confunde muy a menudo la sensación de hambre con la de sed y si no le dejamos que lo descubra antes de meternos una abundante ración, terminamos por comer de más cuando lo único que necesitábamos era hidratarnos.
Bebernos al menos dos vasos de agua media hora antes de engullir, ayudará a reducir la cantidad de comida en nuestras raciones porque -¡magia!- nuestro organismo ya se sentirá saciado.
5. No comes lo suficiente. En serio, interiorízalo de una vez por todas: dejar de comer no es la solución para perder peso. Al no ingerir lo suficiente ralentizas tu metabolismo haciendo que la quema de grasas se paralice casi por completo por falta de nutrientes. Es más, haciendo esto puede que tu cuerpo incluso empiece a quemar músculo para conseguir la energía que necesite, y acabarás hecho un blandiblú.
ASÍ SÍ: En lugar de comer pocas veces y cantidades absurdas, procura que tu dieta se divida en cinco tomas y que esté llena de frutas y verduras. Resta alimentos ultracalóricos y grasas sitúa una alimentación en torno a las 1.200-1.800 calorías diarias.
6. Estás cenando mal. Las personas que consumen más proteínas son capaces de perder más grasa corporal que las que apenas incluyen raciones en su alimentación. Así lo aseguró una investigación publicada en el Journal of American Nutrition, pero también advertía otra cosa: la cantidad de proteínas que se consumen en cada comida y el momento de las mismas es fundamental para que nuestros músculos las sinteticen. Y ya te anticipamos que dejarlas para el último momento del día no es buena idea.
ASÍ SÍ: Partiendo de la base de que cada una de tus comidas deben incluir entre 25 y 30 gramos de proteínas, ¿por qué te calzas la tortilla de tres huevos para comer o cenar y no procuras que las cantidades sean similares en cada toma? Divide y vencerás.
7. ¿Dieta 0% grasas? Mala idea. Deja de comer grasas no es ni por asomo la panacea para perder peso. Que te quites las saturadas es lo suyo, pero las saludables te ayudarán a saciar tu apetito y mantener activo tu metabolismo. ¿Por qué? Una dieta sin grasas hace que cualquier carbohidrato que ingieras se metabolice rápidamente lo que baja los niveles de azúcar en sangre y aumenta los de tu voraz apetito.
ASÍ SÍ: Calcula que entre el 20 y el 35% de las calorías que comes al día sean en formato grasa. Insistimos: saludables. Las conoces de sobra, se llaman salmón, frutos secos, sardinas, aguacate, aceite de oliva… No te hagas el loco que nadie ha hablado de ‘hamburguesas’.
Fuente: Infobae
Según el diario español El País, el Tribunal Supremo considera a Lionel Messi autor de tres delitos fiscales, por lo que ha confirmado la condena de 21 meses de cárcel al delantero del FC Barcelona por defraudar 4,1 millones de euros a Hacienda durante los ejercicios 2007, 2008 y 2009, al no haber tributado en España los ingresos de 10,1 millones percibidos por los derechos de imagen durante ese periodo.
El padre del jugador, Jorge Horacio Messi, fue condenado como cooperador necesario, y por ello el Supremo le rebajó la pena de 21 a 15 meses de cárcel.
Sin embargo, al ser una condena inferior a dos años y carecer el jugador y su padre de antecedentes penales, la Audiencia de Barcelona puede suspender la entrada en prisión de los Messi.
El Supremo confirmó también la multa de 2 millones de euros impuesta a Messi, y rebajó la multa de de 1,5 millones a 1,3 a su padre. Los Messi ya abonaron la sanción tras la sentencia.
De acuerdo con el sitio The Richest, Messi tiene una fortuna personal de más de 250 millones de euros – o US$ 280 millones.
Fuente: La Botana
A la mediática Kim Kardashian le pareció que una imagen de ella de fiesta junto a Kendall Jenner y Ariana Grande era perfecta para rendir tributo a las 22 víctimas fatales que dejó el atentado terrorista que ocurrió en el Manchester Arena, Reino Unido, el lunes.
Pero el homenaje de la estrella televisiva a las personas que murieron en la explosión terminó siendo muy desafortunado y recibió miles de críticas en las redes sociales.
En la imagen, Kardashian aparece muy divertida junto a Kendall Jenner y Ariana Grande durante una presentación de Kanye West en 2016. «Estoy rezando por todos en Manchester«, decía el texto que acompañaba la fotografía.
«En serio, Kim, acabas de publicar una foto tuya con Ariana con caras felices. ¿Así es cómo expresas tu tristeza?», «Nunca vamos a olvidar cuando publicaste una foto inapropiada e hiciste el #Manchesterbombing todo sobre ti. (Las capturas de pantalla son para siempre.)», fueron algunos de los mensajes de los seguidores a la celebridad, que minutos más tarde borró el post de su cuenta de Twitter.
Pero las capturas de pantallas de los enfurecidos usuarios dejaron en evidencia el error de Kardashian. «Sólo alguien como tú encontraría una oportunidad para publicar una foto suya en medio de esta atrocidad», opinó otro internauta en la misma red.
I’m praying for everyone in Manchester. This is truly so senseless & heart breaking.
— Kim Kardashian West (@KimKardashian) 23 de mayo de 2017
«No puedo imaginar el miedo y la agonía que los padres deben estar padeciendo por sus hijos», escribió la esposa del rapero minutos más tarde.
<blockquote class=»twitter-tweet» data-lang=»es»><p lang=»en» dir=»ltr»>I can't imagine the fear and agony these parents must be going through searching for their kids 💔</p>— Kim Kardashian West (@KimKardashian) <a href=»https://twitter.com/KimKardashian/status/867014237100453888″>23 de mayo de 2017</a></blockquote>
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En las últimas horas, se dio a conocer que Salman Abedi (22) fue identificado por la Policía de Manchester como el presunto autor del ataque suicida. Se cree que el joven —que nació en Reino Unido, pero tenía ascendencia libia— falleció instantáneamente al detonar un explosivo. Abedi habría provocado la explosión cuando estaba en el vestíbulo del Manchester Arena.
Por otro lado, una cuenta no oficial de la cantante informó este miércoles que la estrella se comunicó con los familiares de los jóvenes asesinados y que ofreció pagar el costo de los funerales de las víctimas del recital.
Paisajes impactantes, actividades varias relacionadas con el arte la cultura y la historia no es lo único que ofrece el estado de Colorado en EEUU. Aquellos buscadores de aventuras y adrenalina, sin dudas señalan este destino como único debido a una de sus principales atracciones turísticas. Un verdadero parque de diversiones al aire libre y rodeado de naturaleza.
En la cima de la montaña Iron, en el mismo filo de los acantilados que forman el cañón de Glenwood, se balancea imponente y desafiante el Giant Canyon Swing. Se trata de un columpio gigante que ofrece varios minutos de aventuras y de terror para quienes se animen a participar de la trevecía.
Imaginar encontrase suspendidos y directamente conectados al vació a más de 400 metros de altura para muchos resultaría aterrador. Pero sin dudas, este tipo de actividades son cada vez más buscadas por el público y en especial, por los turistas que recorren países del mundo en búsqueda de nuevas emociones.
En su pagina web la compañía Glenwood Caverns Adventure Park reta a los visitantes con coraje a animarse a vivir esta experiencia única a nivel mundial.
«Si eres lo suficientemente valiente como para abrir sus ojos, sus vistas del cañón y Glenwood Springs son impresionantes medida que se elevan por el aire a velocidades de hasta 50 millas por hora. La oscilación Cañón gigante puede cobijar hasta cuatro personas a la vez, para poder compartir la adrenalina con amigos».
Con un precio sumamente accesible de no más de 54 dólares por persona, el paseo incluye la recorrida por el inmenso parque, el cual cuenta con las imponente cuevas de Glenwood, la mayor red de cuevas abiertas al público en Colorado.
Steve Beckley, de 41 años de edad, dueño del parque aseguró que, solo participo de la experiencia una sola vez. En conclusión, hasta la poca interacción de su propietario asusta pero también asegura una completa y absoluta diversión.
«Curiosamente, a pesar de que se me ocurrió la idea para el paseo, solamente he subido en una sola oportunidad», declaró Steve a dailymail.
En relación a la mecánica del dispositivo, su estructura y diseño no solo ofrece una completa seguridad a sus usuarios sino también, garantiza una importante velocidad en el trayecto.
«Está alimentado neumáticamente y por tal motivo opera mucho más rápido que versiones anteriores, sin dudas ofrece una descarga de adrenalina más grande. Se encuentra situado junto al borde del barranco de Glenwood, lo que genera una visual directa al precipicio del cañón», señaló Beckley.
Fuente: Infobae
Podría haber causado un incidente diplomático pero el chiste culinario de Francisco parece haber sido bien recibido por Donald Trump y su esposa Melania. Es que en uno de los momentos más distendidos de su reunión con el presidente de Estados Unidos en el Vaticano, Francisco hizo una alusión al tamaño físico de Trump.
«¿Qué le das de comer, Potica?», le dijo Francisco a Melania, en una referencia a una torta calórica típica de su Eslovenia natal y se pronuncia «potteezza». Ella, rápida de reflejos, contestó: «Sí, potica». Y rió.
Todos festejaron el comentario pero casi de compromiso. Es que nadie en la sala, ni siquiera el propio presidente Trump, realmente entendió lo que ellos dos conversaban. Para todos los presentes, el Pontífice había dicho «pizza». Más tarde, el malentendido se disipó. La Casa Blanca confirmó la complicidad entre el Papa y la primera dama.
Francisco sabe bien de lo que habla cuando menciona la potica porque el marido de su sobrina es un argentino de origen esloveno. Al parecer, el Pontífice pregunta regularmente por este pastel cuando recibe visitantes eslovenos.
La potica es un bizcocho enrollado servido con crema. Su alto contenido de mantequilla y el azúcar, lo convierten en un plato muy calórico.
Así, el Papa habló del sobrepeso del mandatario estadounidense. Según los últimos datos conocidos antes de su asunción, Trump mide 1,88 metros y pesa 107 kilos. Médicamente, tiene sobrepeso, pero no es obeso.
Fuente: Infobae
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