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Supuestamente el actor jamás volvería a ser el niño cachetón pues «los niños se asustaban al verlo».
Las declaraciones fueron presentadas por su «hijo» y lo encomillamos porque en realidad se trata de su sobrino y al parecer todo se trataba de una mentira.
El propio Villagrán destacó que el joven utilizó su apellido pero para nada es su hijo y para nada dejará el personaje.
«Estoy agradecido con Dios por regalarme salud y trabajo. Vivió conmigo, es hijo de mi hermana y hace mucho tiempo me pidió usar mi apellido pero después de ver que hacía cosas malas, le quité mi apellido.»
De hecho el actor aseguró que su gira de «El Circo de Quico» está completamente llena.
Fuente: Los40
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En el gimnasio, cada entrenador recomiendan una rutina a sus alumnos, pero luego, cuando los hacen sin supervisión, a menudo cometen errores que pueden terminar en graves lesiones. Sin embargo, con un básico conocimiento de algunas cuestiones anatómicas y la corrección de las fallas más comunes, se puede aprovechar al máximo el tiempo del entrenamiento sin el riesgo provocar una lesión.
Apoyarse demasiado en la máquina
Si una persona se está apoyando demasiado en el manubrio de una bicicleta de spinning, por ejemplo, la parte inferior del cuerpo no está trabajando tan duro como debería y eso significa, según Michele Olson, profesora de fisiología del ejercicio en la Universidad de Auburn, en Alabama, menos calorías quemadas. Además, no se compromete efectivamente con los glúteos y la base.
O aún peor, esa posición podría estar dando lugar a una lesión, porque los músculos y las articulaciones en los hombros y el cuello se ven obligados a soportar mucho más peso que de costumbre.
Respirar mal
Según Beth Jordan, una personal trainer, la respiración de la mayoría de la gente es demasiado superficial, tanto en reposo como durante un entrenamiento.
Una respiración profunda reúne el oxígeno necesario para que los músculos funcionen eficientemente durante el ejercicio. Con una respiración superficial, el pecho sube y baja y, por el contrario, en la respiración profunda se mueve la panza. El momento en que se respira también es importante: la exhalación corresponde a la parte de esfuerzo del ejercicio. Esto ayuda a empujar, tirar o rotar el cuerpo. «La gente tiene una tendencia a contener la respiración en puntos extenuantes», señaló Jordan. «Esto limita la entrega de oxígeno al cerebro y puede causar mareos o un aumento de la presión arterial».
Entrenar demasiado con alta intensidad
Actividades como el HIIT (entrenamiento de intervalos de alta intensidad) eliminan una gran cantidad de calorías en un período muy corto de tiempo. Pero los extremos son peligrosos. El HIIT requiere un esfuerzo enorme que deja los músculos estresados después del ejercicio. Hacer este tipo de ejercicios casi todos los días mantendrá los músculos en un estado inestable (más susceptibles a una lesión a largo plazo). «Tus músculos se reparan y se fortalecen durante las horas posteriores al entrenamiento», explicó otro instructor. «Deberías esperar unas 48 horas antes de hacer otra actividad intensa».
Sólo trabajar los músculos que se ven en el espejo
El consejo de los expertos siempre es adaptar el ejercicio a las necesidades de cada uno pero sin descuidar músculos como los erectores, que ayudan a alargar el torso y los romboides y rotadores externos del hombro. «Es sólo una cuestión de tiempo antes de que obtengas una lesión en la espalda o en el hombro». La recomendación es hacer movimientos de «tirar» por lo menos tan a menudo como se hacen los de «empujar».
Además, es una buena idea añadir extensiones de espalda a la rutina. Sólo hay que acostarse boca-abajo, con los brazos por los lados y ligeramente fuera del suelo, con las palmas hacia arriba. Levantar en esta posición el tronco unos centímetros y girar las palmas hacia abajo. Mantenerse así por un momento, luego bajar lentamente y repetirlo en dos series de 15 repeticiones.
Hacer un sólo ejercicio aeróbico
La mayor parte del cardio que hacemos es solo hacia adelante y hacia atrás. Cuando los músculos de un lado de una articulación son fuertes y los músculos opuestos son débiles, esto puede desestabilizar la unión y provocar lesiones.
La solución es combinar entrenamientos de cardio o aeróbicos que pongan al cuerpo en diferentes planos de movimiento; Por ejemplo, correr durante 10 minutos, remo durante otros 10 minutos y luego hacer ejercicios de salto, por ejemplo. Mezclar este tipo de actividades va a producir excelentes resultados en las articulaciones.
Fuente: infobae
Kourtney Kardashian y Justin Bieber sostuvieron un encuentro hace unos días, por lo que se especuló que de las cenizas tal vez se inició el fuego otra vez.
HollywoodLife.com publicó unas imágenes del encuentro del ídolo canadiense con la mayor de las Kardashian, quien lució un atuendo demasiado provocativo para ser una cita con un simple amigo.
Kourtney llevaba un top de encaje negro transparente, que revelaba claramente sus pechos, mientras que Bieber llevaba una vestimenta muy casual: una sudadera gris, amplia, unos pantalones y una gorra azul.
Fuentes cercanas niegan que la relación que tuvieron a finales de 2015 se haya reanudado, y menos ahora que Kourtney se reconcilió con Scott Disick, padre de sus tres hijos, mientras que Justin por el momento no sostiene una relación formal con nadie.
Fuente: labotana
Si una de tus metas este año 2017 es irte de viaje, pero cuentas con poco dinero disponible, la mejor opción es irse de mochilazo. Primero, ten en claro el destino, no hay que lanzarse a la aventura sin saber donde se irá a parar. Para sacarle el jugo a tu viaje llega con la mayor información posible sobre el lugar, si haces una agenda todo saldrá mejor.
Es necesario que contrates un seguro medico, pues nunca está de más en caso de algún tipo de emergencia. Tu familia también te lo agradecerá mucho.
Las joyas robadas a la estrella estadounidense Kim Kardashian en París en octubre pasado no podrán ser encontradas, ya que el oro fue fundido y las piedras preciosas retalladas, según la confesión de uno de los detenidos, que fue revelada este miércoles por la cadena de televisión BFMTV.
Una investigación por parte del citado medio reveló que el botín valorado en USD 10 millones -que incluía el anillo de compromiso de Kardashian- fue vendido en el mercado de joyas de Amberes, Bélgica.
En total, 17 personas han sido detenidas por este robo, de los que 10 fueron imputados y nueve permanecen en detención preventiva. Entre ellos están cinco a los que los investigadores consideran los autores materiales del atraco que se produjo en un apartamento de lujo.
En los registros llevados a cabo en los domicilios de los sospechosos, los agentes no han encontrado rastro de las joyas pero sí 250.000 euros. Además, el seguimiento de algunos de ellos ha permitido determinar que viajaron de forma frecuente a Amberes, conocido mercado de joyas y piedras preciosas, en los días posteriores al asalto con robo.
En tanto, Jean-Yves Lienard, el abogado de Aomar A., de 60 años, considerado por los investigadores como el coordinador del golpe, reveló a la televisión que su cliente reconoció los hechos y que las joyas fueron fundidas y vendidas, pero que no tuvieron tiempo de repartirse el botín.
El letrado de otro de los imputados, François D., de 54 años, Manuel Abitbol, aseguró a la revista L’Obs que su defendido se encontraba a 150 kilómetros de París en el momento de los hechos presenciando un partido de fútbol en la tele junto a otras personas que pueden corroborar su coartada.
Los elementos de la investigación revelados por medios franceses ponen de manifiesto que el atraco fue cometido por un grupo de personas de edad, bautizado como el «clan de los veteranos», fichados por la policía y, en muchos casos, en búsqueda y captura. No se trata de profesionales, como ponen de manifiesto los numerosos errores cometidos.
Además, se han encontrado restos de ADN de los cinco en la escena del delito, tanto en la cinta adhesiva y las bridas utilizadas para maniatar a la estrella de televisión y al portero del edificio, como en unas esposas.
Uno de ellos, Yunice A., de 64 años, tropezó en el momento de la huida y no fue esperado por el resto, que escaparon en coche, por lo que tuvo que hacerlo en bicicleta.
En su precipitada huida, perdieron un pendiente de los sustraídos a Kardashian, una cruz labrada con cinco diamantes, que al día siguiente fue entregado a los investigadores por una vecina que lo encontró por el suelo. Tampoco tuvieron problemas los investigadores para hacer un seguimiento de las llamadas de teléfono de los sospechosos cerca del lugar de los hechos, lo que les permitió completar el puzzle.
Fuente: infobae
Leonardo DiCaprio ha cambiado a su novia, la modelo Nina Agdal, por otra despampanante rubia llamada Page Watkins.
Se rumora que desde finales de diciembre, el ganador del Oscar sale con la joven modelo originaria del estado de Florida, según publica el sitio Hollywood Gossip.
Un testigo los captó en un club en Los Ángeles divirtiéndose, mientras Nina estaba fuera de la ciudad. El actor de 42 años la tenía sentada en sus piernas y estaba acompañado de otros amigos famosos como Lukas Haas y Toby Maguire.
Fuente: labotana
Bryan Asrary fue detenido el 18 de diciembre cerca de Boston y podría enfrentar cargos locales que incluyen posesión de pornografía infantil, dijeron oficiales de la policía del condado de Los Ángeles.
La víctima, que ahora tiene 11 años, dijo a los investigadores que estaba viendo la página de Instagram de Bieber cuando recibió un mensaje de otro usuario que dijo que conocía al astro del pop y que podía arreglar un encuentro con él por texto.
«Emocionada ante la propuesta de intercambiar mensajes de texto con Justin Bieber, la joven víctima aceptó la oferta y fue dirigida a crear una cuenta en el sitio de la red social KIK», dijo el departamento en un comunicado.
KIK es una app comúnmente utilizada para el sexting, o mensajes de texto de contenido sexual, y selfies sin ropa.
Asrary, de 24 años, entonces se hizo pasar por Bieber en KIK, le exigió a la niña fotos y amenazó con lastimarla si no cooperaba, dijeron funcionarios.
Creyendo que se trataba de Bieber, la víctima envió selfies y videos y luego borró los textos.
En el 2016 Asrary contactó a la víctima dos veces y la amenazó con publicar las fotos previas en la red si no le enviaba más, dijeron las autoridades. La víctima le contó a su madre lo ocurrido y ésta contactó a la policía.
Con varias órdenes de registro en busca de información en las redes sociales, los detectives lograron identificar al sospechoso como Asrary, de Revere, Massachusetts.
Durante un interrogatorio, el sospechoso confesó que extorsionó a la víctima imágenes y vídeos sexuales y también se implicó en crímenes similares contra otras jóvenes alrededor del país, dijo la policía.
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