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Estrategias efectivas para combatir los mosquitos
Una de las cosas que debemos tomar en cuenta siempre que salimos de viaje es tener todas las precauciones adecuadas para evitar la picadura de mosquitos.
Durante los últimos meses ha tomado mayor fuerza la importancia de reforzar las medidas preventivas para evitar el contagio de enfermedades transmitida por estos vectores como Zika, Dengue y Chikungunya.
La Dirección General de Epidemiología reporta que del 4 de enero al 25 de febrero de 2016 se registran mil 791 pacientes con dengue. Del 22 al 26 de marzo existen 140 contagiados con Chikungunya y 121 casos de Zika.
1. Evita la acumulación de agua
Tapa recipientes, tira botellas, llantas o latas que no utilices. Cambia el agua de los floreros todos los días. Si tienes mascotas, no olvides limpiar el recipiente donde beben agua.
Todo esto se debe a que se ha identificado que los mosquitos hacen sus nidos en agua limpia o sucia.
2. Usa repelente
Para evitar la picadura de mosquitos puedes elegir alguno con ingredientes aprobados por la OMS. Por ejemplo, dietiltoluamida (DEET); que es uno de los repelentes más eficaces.
3. Coloca plantas en tu casa
Una investigación publicada en el Journal of Medicinal Plants Research detalla que la planta Siparuna guianensis o Capitiú ayuda a eliminar los mosquitos.
Es tóxica para los vectores Aegypti y C. Quinquefasciatus, transmisores del dengue y otras enfermedades, y la puedes usar como complemento al repelente que aplicas en tu piel.
4. Ingiere vitamina B
Este micronutriente ayuda a que tu olor corporal sea más ácido, lo que lo hace desagradable para los mosquitos; puedes consumirla o simplemente combinarla con tus cremas corporales. Te recomendamos consultar a tu médico antes de tomarla.
5. Evita los aromas dulces
Los mosquitos son atraídos por este tipo de olores, así que evita usarlos en perfumes, jabones de tocador, aerosoles para el cabello y cremas.
Estas son las medidas que puedes adoptar diariamente, pero cuando estás de viaje, lo mejor es que pongas especial atención en tu higiene personal al limpiar el sudor de tu cuerpo; los olores fuertes, como el de los pies o las axilas, son atractivos para ellos y que no olvides llevar tu repelente.
Además, lava con jabón y cepillo cubetas, tinacos, cisternas o cualquier recipiente que se usa para almacenar agua.
Hasta hace unos meses no había una cultura de prevención contra la picadura de los mosquitos, sin embargo gracias a la información brindada por las autoridades, cada vez sabemos más de prevención. No olvides usar repelente y así obtener la protección de los expertos contra los mosquitos.
Fuente:Bienestar180
Yuleysi Coca aclara que relación mantiene con “El Pitufo”
En el programa de farándula «Vamos con Todo», apareció la polémica Yuleysi Coca junto con «El Pituso» para aclarar los rumores que recorren el país.
Uno de esos fuertes rumores decía que unos de los motivos por el cual Yuleysi Coca y Carlos Jose Matamoros le ponían fin a su matrimonio era por el ex novio de Yuleysi Coca, Joe Araujo.
Tanto Yuleysi como «El Pituso» afirmaron que tienen una relación de amistad de mas de 5 años, sí fueron novios, pero por el momento tienen una excelente amistad que nada ni nadie dañará.
Yuleysi comentó que ella recibió un mensaje de Joe cuando estaba en sus momentos difíciles. Ella le dio la oportunidad de explicar unas declaraciones que dio el pitufo en otro programa de farándula y ahí empezaron a hablar. También la combatiente asegura que: «Yo soy muy amiga de la familia de el, hemos salido al cine y compartimos momentos así…»
«El día que yo llegue a tener algo con Joe o con cualquier hombre, lo voy hacer público, no tengo nada que esconder.», culminó la aún esposa de Carlos José Matamoros.
Fuente:VCT
KATE DEL CASTILLO QUERÍA MORIRSE TRAS ENCUENTRO CON ‘EL CHAPO’
En los últimos meses, Kate del Castillo ha estado en el ojo del huracán y ha sido juzgada por su encuentro con Joaquín «El Chapo» Guzmán; según el portal ‘Televisa’, ahora la actriz aclaró todas las especulaciones y en entrevista para The New Yorker reveló que tras la captura del narcotraficante quería morirse.
La protagonista de La Reina del Sur indicó que se derrumbó cuando escuchó que Arely Gómez González, la Procuradora General de la República, aseguraba que Kate había sido un eslabón importante en el operativo: «Estableció comunicación con actrices y productores, lo cual ya forma parte de una nueva línea de investigación».
Kate del Castillo indicó que quería morirse, porque parecía que ella era una delincuente y que ahora irían detrás de ella, a pesar de que sólo intercambió algunos mensajes de texto con el líder del Cártel de Sinaloa. Destacó que tras esas declaraciones, su equipo legal la asesoró y le pidieron que se quedara en Los Ángeles, para evitar que fuera detenida en México.
Aunque se le ha visto en algunas ocasiones en prestigiosos restaurantes de California, la actriz ha mantenido un perfil bajo incluso en redes sociales y ha enfatizado que está dispuesta a colaborar en todo con el gobierno mexicano, a pesar de que la investigaron por lavado de dinero e encubrimiento.
«Es tan general que cualquiera podría ser encontrado culpable bajo esa definición. Por ejemplo, ella usó las avionetas de ‘El Chapo’ para reunirse con él», comentó el abogado de Kate del Castillo.
Fuente: Televisa
Posturas para alcanzar el clímax en tu hogar
Más allá de un acto carnal, el sexo es una expresión artística que le permite a la pareja explorar, descubrir y aprender sobre el placer del otro y de sí mismo. Esto con el objetivo de llegar a una meta: alcanzar el clímax.
Para la profesora de yoga, psicoterapeuta y orientalista, Saïda Elkefi, autora junto con el médico Pierre Jacquemart, del libro Éxtasis Sexual, la constancia de pequeños detalles construye las grandes cosas, especialmente en el terreno del erotismo; ejemplo de ello es el “escenario amoroso”.
¿Qué se necesita para un escenario amoroso? La experta indica que sólo es suficiente la confianza e imaginación. Todos los espacios pueden ser el punto de encuentro para una sesión inolvidable de sexo, incluso tu hogar.
1. Cocina. Sobre la mesa, súbete a ella y recuéstate boca arriba. Tu pareja deberá situarse frente a ti, de pie. Levanta tus piernas hacia arriba y colócalas sobre sus hombros. Mueve tu pelvis frente al sexo de él para que estén en el mismo nivel y la acción sea más fluida.
2. Comedor. Toma una silla. Tu compañero deberá sentarse sobre ella, con la espalda recta contra el respaldo y las piernas ligeramente separadas. Colócate frente a él, con las piernas abiertas y rodéale con tus brazos su cuello. Esta postura tiene la ventaja de que les permite el contacto de las miradas lo que profundizará la unión entre ambos.
3. Ducha. Apóyate bien contra la pared y no contra la cortina de la ducha o el cristal de ella ya que puede ser peligroso. Abre un poco las piernas y deja que tu pareja te levante a su altura, de manera que ambos sexos queden en el mismo nivel. Rodéale con tus piernas y agárrate a su espalda para tener equilibrio.
4. Sala. Ideal si te cuesta trabajo llegar al orgasmo la posición del tornillo sobre el sofá es perfecta. Para llevarla a cabo recuéstate en el borde y tiende tus piernas flexionadas a un costado de tu cuerpo, mientras tu compañero se mantiene arrodillado. De este modo, lograrás alcanzar la estimulación deseada, sumada a una sesión de caricias.
Tu casa puede ser el lugar ideal para seducir a tu pareja y que ambos alcancen el clímax. Recuerda el único límite es la imaginación.
Fuente: Salud180
Ariana Grande presentó su nuevo tema Dangerous Woman
La artista estadounidense acaba de lanzar su nuevo sencillo, Dangerous Woman. Aunque todavía no está listo el video oficial de la canción, ya se puede escuchar el tema que tuvo bastante aceptación entre los primeros usuarios en escucharlo. Actualmente, Ariana se está preparando para presentar su tercer disco.
Es por esto que luego de los rumores que tiempo atrás habían rondado alrededor de Grande, por el nombre del disco y de su primer tema, finalmente ya podemos decir que la primera canción es Dangerous Woman.
[su_youtube url=»https://www.youtube.com/watch?v=TFrMDGfW_Sg#t=195″ width=»400″ height=»380″]
Fuente:MundoTKM
Angelina Jolie y Brad Pitt emigraron de América
Angelina Jolie y Brad Pitt le dicen ¡ADIOS!a América ya que han decidido mudarse a Europa, específicamente a la ciudad de Londres.
La pareja de actores y sus hijos: Maddox (14), Pax (12), Zahara (11), Shiloh (9), y los gemelos Knox y Vivienne (7), ahora se residenciarán en la capital británica en un lujosa locación, según informa US Weekly en su más reciente edición.
Según cuenta una fuente, la familia escogió una exclusiva casa, “¡hermosa!, al estilo de la Casa Blanca”. Está ubicada muy cerca del río Támesis en el barrio de Surrey, a tan solo cuarenta minutos de la casa de George Clooney, y cuenta con una piscina cubierta, un gimnasio, y muchas áreas disponibles para que los pequeños puedan divertirse sin limitaciones.
Con la intención de que Angelina se centre en proyectos políticos, vivirán al menos durante seis meses ahí, pagando una renta de alquiler por la asombrosa cifra de ¡21.000 dólares!
Aunque los Jolie-Pitt tienen una vida llena de comodidades y lujos gracias a sus películas, ninguno de los dos quiere que sus hijos tomen el mismo rumbo que ellos.
“Nosotros siempre hemos dicho que si van a ser actores, esperamos que hagan algo [más primero] y luego sean actores”, explicó Jolie en el Today Show en enero.
De igual forma los chicos no están muy impresionados con las labores actorales de su famosa madre, y lo demostraron cuando fueron con ella al set de grabación vocal de Kung Fu Panda 3.
“Creo que [la visita] salió un poco mal porque yo dije, ‘Ok van a ir al trabajo de mamá’”, contó Angelina en Good Morning Britain. “Ellos me ven todos los día en el set haciendo cosas y dirigiendo, pero este fue un momento de verme actuar, tú vas a hacer algunas líneas, vas a actuar. Todos entraron, se lo tomaron muy en serio, y luego en el auto, ellos dijeron como, ‘¿Eso es todo lo que haces? Es tan fácil”.
Fuente:E!
Johann Vera, exparticipante de «La Banda» se encuentra en el país
El ecuatoriano Johann Vera es cantante y compartió escenario junto a el también cantante Christopher Vélez(CNCO) en el reality «La Banda», pero fue eliminado en la semifinal de dicho concurso.
Hoy por hoy está constantemente conectado con sus seguidores por medio de las redes social, subiendo covers en su plataforma de «Youtube» ya que no quiere dejar de mostrar su gran talento.
Johann llegó al país la noche del pasado jueves, 10 de marzo. Al salir del control del aeropuerto, se encontró con cientos de seguidoras que esperaban ansiosas por verlo, saludarlo y fotografiarlo.
Se lo vio muy emocionado y emocionado por la cantidad de personas. «Yo no me esperaba un recibimiento así, estoy en shock».
El guayaquileño, llega al Ecuador para participar en el ‘Miss Ecuador’ y ofrecer 2 conciertos íntimos con sus seguidoras. La puesta en escena que se ofrecerá este el 16 y 17 de marzo, en el Teatro Centro de Arte, será dirigida y producida por el artista.
CNCO lanza su primer videoclip «Tan fácil»
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CNCO confirma visita a Ecuador
Los días 14, 15 y 16 de marzo los integrantes de la banda CNCO visitarán las principales ciudades del país.
El lunes 14 el grupo, cuyo mánager es el cantante puertorriqueño Ricky Martin, ofrecerá en Guayaquil una rueda de prensa e inmediatamente después los integrantes compartirán con sus fans en un meet & greet.
Los días 15 y 16 de marzo cumplirían con una agenda en Quito. Todavía no se ha dicho qué es lo que tienen programado en la capital, aunque no se descarta una breve presentación.
El ecuatoriano Christopher Vélez fue el encargado de anunciar la visita de la banda al país:
En pocos días estaremos visitando un nuevo destino‼️👏🎉🌎✈️#CNCO #TanFacil pic.twitter.com/5NsyDlhki4
— CNCO (@CNCOmusic) March 10, 2016
Domina los 3 pasos básicos del ‘Eye Makeup’
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1. PESTAÑAS FALSAS:
– Coloca tu espejo sobre la mesa y voltea hacia abajo. De esa manera podrás ver perfectamente la unión entre tu párpado y las pestañas.
– Existen muchas pestañas postizas en el mercado, algunas vienen en individual o pegadas en pares. Pega un par en cada uno de tus ojos.
– Asegúrate de esperar a que el pegamento de pestaña seque. Como tip, dejar que seque un poco antes de aplicar la pestaña ayudará a que su adherencia sea mayor.
2. SMOKEY EYE:
– Para lograr este look, lo más fácil es usar sombra en base de crema o lápiz. Usa tus dedos para difuminar.
– Comienza con un color más claro para la parte circundante del párdado.
-Para agregar dramatismo puedes hacer un ‘cat eye’ con un tono más oscuro
3. CAT EYE:
– La clave es encontrar tu lado. Muchas prefieren comenzar a trazar por el lagrimal, mientras otras prefieren comenzar por la esquina del final.
– Después de marcar el principio o el final, puedes seguir trazando la parte de en medio para lograr un trazo más simétrico.
– Recuerda que el principio siempre tiene que ser más delgado que el final. Esto es para lograr el efecto de unos ojos más grandes.
Fuente:Cosmo
Reglas para mejorar radicalmente tu digestión
Comer de una manera en la que ayude a tus intestinos y a tu digestión, es la clave para una mejor salud y pérdida de peso.
¿Cómo puedo hacer esto? Bueno, es muy importante que incluyas alimentos que sean ricos en prebióticos y probióticos en tu dieta; que reduzcas la ázucar y alimentos procesados; y que aprendas a combinar los alimentos para tus diferentes comidas.
La combinación de alimentos es súper importante, ya que consumirlos de manera simultanea puede ayudar a que la digestión sea más fácil.
Si no combinamos alimentos, la digestión no se completa y esto puede ocasionar inflamación, gases, fatiga, etc.
Hacer esto te ayudará a mantenerte saludable, te hará sentir súper bien y perderás peso.
1. Come fruta sola:
Y entre comidas. Excepto limones, ya que estos puedes acompañarse de otros alimentos.
2. Combina las grasas con vegetales sin almidón:
Grasas como los aguacates, aceitunas, semillas y nueces son buenas opciones. Pocas cantidades de aceites no refinados pueden acompañar todo.
3. Evita comer más de una proteína a la vez:
Olvídate de comer carne y huevos, o frijoles y pollo.
4. Evita combinar almidón con proteínas:
Olvídate del arroz con pollo, o de la quinoa con pescado. ¡Adiós a la pasta bolognesa!
Es mucho más fácil de lo que crees, ¡inténtalo y verás que te sentirás más ligera!
Fuente:Cosmo
¡Felicidades Cuy!
Mauricio Altamirano más conocido como «El Cuy» de la información, ahora será llamado ¿EL Licenciado Cuy?.
El presentador y reportero de «RTS», logró sustentar su tesis y pronto recibirá su título de Licenciado en comunicación social.
Pudimos conversar con Mauricio, quien nos atendió de la mejor manera y expreso que: «Es un alivio salir al fin de esto. El año pasado, marzo 2015 egresé y desde allí tuve que prepararme todo un año para sustentar. Entre una cosa y otra, esta última semana pasé puliendo detalles y me metí de cabeza a estudiar para ya hoy sustentar».
«Falté a mi trabajo y durante este año de la tesis me han dado permiso ya que al regresar a RTS quedamos en que me darían flexibilidad para culminar mis estudios».
El tema de su tesis fue: «El reportaje televisivo en la formación periodística de los alumnos del Quinto Semestre de la carrera de Comunicación Social «FACSO», en el cual implicó una ardua investigación y crear una guía para los estudiantes de Comunicación Social.
Todo temeroso, nervioso y blanco se tornó cuando le dijeron que iba a ser el primero en sustentar, pero como todo un profesional logró salir favorecido con un 10.
El «Cuy de la información» se incorporará en el mes de Julio y cuando obtenga el diploma, le diremos «El Licenciado Cuy».
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