Cargando
.
Menu
Cargando
Permanecer en estado ansioso, por una u otra razón, no solo afecta el estado mental y provoca estrés, sino que puede generar mayor dependencia a comidas insanas e incluso otros padecimientos como depresión y malestar físico, vómito, mareos, dolor de cabeza, estremecimiento, escalofríos, vértigo.
En estos tiempos cuando necesitamos soluciones prácticas y efectivas para los problemas, te traemos esta lista de recomendaciones que puedes seguir para deshacerte de la ansiedad:
– Dormir bien (lo recomendable son 8 horas nocturnas), hace que el cerebro y el cuerpo estén descansados, se liberen tensiones y se tenga la mente más tranquila.
– Realizar ejercicios ayuda a disminuir el exceso de activación del sistema nervioso y calmar la rigidez general del cuerpo.
– La buena alimentación es fundamental para atacar casi cualquier padecimiento, y en el caso de la ansiedad, debes evitar caer en vicios poco saludables. Puedes incluir snacks saludables para
esos momentos cuando te provoquen, como un puñado de almendras, gelatina sin azúcar, frutas (sin agregarles azúcar) o frutos secos.
– Planifícate diariamente para no sobrecargarte de actividades y terminar en una situación de estrés. Organizar prioridades es una opción, eso que llaman “lista to do”.
– La respiración es fundamental para lograr un estado de relajación en momentos de ansiedad. Trata de respirar lenta y profundamente, tres veces seguidas. Si realizas ejercicios de yoga, podrás complementar esta ayuda.
Fuente:esteticaysalud.com
LLUEVEN OFERTAS DE TRABAJO PARA LINDSAY LOHAN
David Beckham sale de las canchas para entrar al mundo del cine
FALLECE ACTOR BRITÁNICO CHRISTOPHER LEE
El veterano actor Mickey Rooney
Sofía Vergara, la actriz mejor pagada
JULES STEWART: “A MI HIJA LE GUSTAN LOS HOMBRES Y LAS MUJERES”
El padre de la actriz española Penélope Cruz, Eduardo Cruz, falleció a los 62 años en la madrugada del pasado jueves en su domicilio de La Manga del Mar Menor, provincia de Murcia, como consecuencia de un ataque cardíaco.
El servicio de emergencias llegó a la casa del hombre a las 02.30 am, pero no pudieron hacer nada por salvarle la vida.
Según las fuentes consultadas, Cruz sufría problemas de corazón por los que ya tuvo que ser asistido en el Hospital Santa Lucía de Cartagena, España, en junio de 2012.
Fuente:labotana.com
LLUEVEN OFERTAS DE TRABAJO PARA LINDSAY LOHAN
David Beckham sale de las canchas para entrar al mundo del cine
FALLECE ACTOR BRITÁNICO CHRISTOPHER LEE
El veterano actor Mickey Rooney
Sofía Vergara, la actriz mejor pagada
JULES STEWART: “A MI HIJA LE GUSTAN LOS HOMBRES Y LAS MUJERES”
A casi un año de su muerte, la compañía de producción ‘Camellia Entertainment’ lanzó el primer tráiler de la cinta Boulevard, protagonizada por Robin Williams.
En el drama, Williams, quien se quitó la vida en agosto de 2014 en su hogar de Tiburón, California, interpreta a un banquero de 60 años cuyo matrimonio empieza a desmoronarse cuando conoce a un joven llamado Leo, quien le hace ver que a pesar de amar a su esposa, tiene que confrontar algo que ha estado negando toda su vida: su sexualidad.
La cinta dirigida por Dito Montiel se estrenará en salas el próximo 10 de julio.
A continuación, el tráiler de la película:
[su_youtube url=»https://youtu.be/HCdUubr70i8″ width=»400″ height=»380″]
Fuente:la.eonline.com
LLUEVEN OFERTAS DE TRABAJO PARA LINDSAY LOHAN
David Beckham sale de las canchas para entrar al mundo del cine
FALLECE ACTOR BRITÁNICO CHRISTOPHER LEE
El veterano actor Mickey Rooney
Sofía Vergara, la actriz mejor pagada
JULES STEWART: “A MI HIJA LE GUSTAN LOS HOMBRES Y LAS MUJERES”
Si un día como hoy vas a tener invitados en tu hogar, no existe nada mejor que recibirlos con un rico piqueo y que hablen muy bien de tus dotes en la cocina, será tu premio.
El pesto es una salsa muy deliciosa que puede ser compañía de panes, fideos, sanduches, etc.
Ingredientes
(Para 1 K de pasta de cualquier tipo)
6 Dientes de ajo
4 Tazas de hojas de albahaca
1 1/2 Tazas de aceite
1/2 Taza de piñones
3/4 Taza de queso parmesano o pecorino rallado
1/2 Cdta. de sal
Preparación
La salsa se hace en la licuadora, alternando el aceite, ajos, albahaca, almendras, sal al gusto y el queso, que se le agrega una vez que esté lista para darle una consistencia espesa. La salsa ya lista se sirve a temperatura ambiente sobre la pasta bien caliente y se espolvorea con abundante queso parmesano. Se puede guardar en la nevera hasta por una semana, en un frasco de vidrio bien cerrado y se cubre con aceite de oliva para que no se ponga negra. Si se le agrega una taza de crema de leche se convierte en una salsa de pesto a la crema y queda más suave.
Fuente:estampas.com
EMPANADAS ÁRABES, DIFERENTE Y DELICIOSO
MERMELADA CASERA
LA COMIDA RÁPIDA, DELICIOSA PARA MUCHOS PERO DAÑINO PARA TODOS
GUISO DE SALCHICHA, FACIL Y DELICIOSO!
UN RICO SANDUCHE EN SOLO 15 SEGUNDOS
EL ALOE, COMPLEMENTO PERFECTO PARA OPTIMIZAR CUALQUIER TRATAMIENTO
Ellos siempre, siempre, acaban sucumbiendo a tus encantos. Toma nota y date cuenta, ellos simplemente no lo pueden evitar…
Pecho
El 43%, es decir, la gran mayoría, se queda impactado al admirar el pecho. Es el gran triunfador. ¿Tenías alguna duda? ¡Nosotras no! No importa como sea, porque siempre se lleva todo el protagonismo en un primer vistazo (y segundo, y tercero…).
Caderas
“¡Eeeh! ¡Estamos aquí!” Tus caderas hablan, pero ellos no las oyen (ni las ven). Solo el 2% de los chicos se fija en ellas. Una suerte si te sobran ahí un par de centímetros.
Boca
¡Para besar! Hasta que no llega el momento kiss, no se percatan de que la tenemos, como si no la usáramos para hablar… Eso sí, el 6% de los chicos se queda encandilado con una bonita sonrisa. Ponte frente al espejo, ensaya una muy pícara y… ¡muaaa!
Cuello
Más que su aspecto, les gusta que huela bien. Aunque en un primer encuentro es difícil (pero no imposible) que se lance a tu cuello, ve preparada con unas gotitas de tu perfume, por si acaso…
Ojos
Solo el 12% se fija en nuestros ojos. Si fueran tan grandes, penetrantes y azules como los de Barbie, les darían más importancia. ¿Su único requisito? Que los uses para mirarles directamente a los suyos.
Pelo
Mascarilla, sérum, champú antifrizz… Tú te lo cuidas al máximo y ellos le hacen el mínimo caso. En cuanto a melenas… No tienen preferencias: rubias o morenas, extraliso o rizado, largo o semi…
Fuente:cosmohispano.com
EMPANADAS ÁRABES, DIFERENTE Y DELICIOSO
David Beckham sale de las canchas para entrar al mundo del cine
Presentaciones artísticas en Cocinemos con Mariela
Mary Poppins cumple 50 años en el cine
Messi se convierte en estrella de cine
Bellezas de los afiches cinematográficos soviéticos
Seguro que escuchaste antes alguno de estos consejos: «no dejes cargando el celular la noche entera», «no lo uses mientras se está cargando» o «no lo recargues hasta que no se agote totalmente la batería».
Las baterías de los celulares han evolucionado mucho durante los últimos años y algunos trucos se han quedado obsoletos.
La mayoría de las baterías de los celulares modernos, como los de Samsung o Apple, son de ion de litio.
Se cargan más rápido, pesan menos y tienen una vida más larga.
Entonces, ¿cuántos de los consejos populares son mitos y cuántos realidad?
1. Es mejor esperar a agotar toda la batería antes de recargarlo
Falso. Cargar el celular con frecuencia no daña las baterías. No hay ningún problema por recargar el celular cuando aún tiene el 60% de vida.
Según Apple «carga tu batería de ion de litio cuando quieras. No hay necesidad de usarla al 100% antes de recargarla».
2. Es malo dejar el celular cargando toda la noche
Falso. Los celulares inteligentes de hoy en día son lo suficientemente sabios como para saber cuándo la batería está recargada al completo y deben dejar de cargar, aunque sigan enchufados.
3. Los cargadores «no oficiales» son malos o destrozan la batería.
Los cargadores originales, de la misma marca del celular, son los óptimos para cada teléfono. Pero muchos son muy caros y hay usuarios que recurren a cargadores alternativos.
Sospecha de los cargadores que sean extremadamente baratos y de procedencia ilegítima.
4. Es malo usar el celular mientras se carga. En general no hay ningún problema en usar el celular mientras se está cargando.
Varios analistas de temas de tecnología señalan que la carga ideal para una batería de ion de litio está entre el 20 y el 80% de su capacidad.
5. ¿Se carga más rápido en modo avión?
Sí, pero la diferencia es poca. Si pones a cargar el celular en modo avión se cargará un poco más rápido que en modo normal.
La desventaja de este pequeño truco es que mientras está en modo avión no podrás recibir llamadas ni podrás utilizar internet.
6. ¿Se carga más lento en la computadora?
La velocidad a la que se carga el celular depende de la potencia eléctrica de los accesorios para cargarlo.
Fuente:bbc.com
EMPANADAS ÁRABES, DIFERENTE Y DELICIOSO
David Beckham sale de las canchas para entrar al mundo del cine
Presentaciones artísticas en Cocinemos con Mariela
Mary Poppins cumple 50 años en el cine
Messi se convierte en estrella de cine
Bellezas de los afiches cinematográficos soviéticos
“Great Balls of Fire” es una canción clásica de 1957 que nunca va parar de ser buena. Además no es para nada fácil de interpretar. Así que cuando este niño de 14 años cuenta que va a cantar”Great Balls of Fire” el jurado de The Voice Kids en Alemania no le pone mucha fe.
Cuando el niño se sienta al lado del piano se ve seguro y tranquilo. Parece que sabe lo quee está haciendo. Y ahí mismo que abre la boca él prueba que está canción clásca no es imposible de interpretar.
Después de un minuto todos en el local están super animados y no es tan amenudo que un ve el jurado tan eufórico. Y cuando el niño le mete toda y sube el pie en el piano todos saben que este niño va a ser una estrella.
[su_youtube url=»https://youtu.be/y964cb0D2ng» width=»400″ height=»380″]
Fuente:newsner.com
Cosméticos naturales para una belleza saludable
ENVEJECEMOS POR ESTOS MALOS HÁBITOS DE BELLEZA
Consejos de belleza para antes de dormir
Alimentos que fortalecen tu “Belleza”
Hábitos saludables que te toman un minuto
Secretos de belleza de “Marilyn Monroe”
Arnold Schwarzenegger protagonizó su famoso papel como ‘terminator’ pero en las calles.
El actor salió a las calles y realizó bromas a los peatones con el fin de promocionar la nueva película de la saga ‘Terminator’, la cual el protagoniza.
Además, fingió ser una escultura de cera y se infiltró en el museo Madame Tussauds de Hollywood, asustando a varias personas que creían que era una estatua más.
Dale play al video y diviertete con las locuras de Arnold:
[su_youtube url=»https://youtu.be/w81g199L8YA» width=»400″ height=»380″]
Fuente:youtube.com
Cosméticos naturales para una belleza saludable
ENVEJECEMOS POR ESTOS MALOS HÁBITOS DE BELLEZA
Consejos de belleza para antes de dormir
Alimentos que fortalecen tu “Belleza”
Hábitos saludables que te toman un minuto
Secretos de belleza de “Marilyn Monroe”
El maquillaje «desnudo» es el look que se impone para esta temporada, sobre todo para el día. Como si tuvieras la cara lavada y una piel espectacular. Pero para lucir hay que primero eliminar todo tipo de imperfección: ojeras, manchas, granito, etc.
Este estilo «desnudo» tiene sus secretos. Es mucho más que una cara beige uniforme. La idea es iluminar para esculpir el rostro y así destacar las facciones.
HIDRATANTE
El primer paso que nunca debe faltar es hidratar el rostro. Con una brocha de fibra óptica, que ayuda a pulir el producto, se coloca el hidratante especialmente en los pómulos y así se busca crear un efecto radiante, darle luminosidad como de pasarela, que no es necesariamente lo que muchas deben estar imaginándose de una piel “grasosa”.
PREPARADOR DE BASE
Como su nombre lo indica, la función de este producto es preparar la piel antes de la base. Es el truco de los maquilladores para lograr que el rostro esté increíblemente suave e ideal para las personas que tienen más textura en el rostro. Se aplica con movimientos circulares y posteriormente se pulen los excesos con una brocha. “Yo siempre recomiendo utilizar brochas en lugar de esponjas, es una inversión de vida, ya que te ayuda a ahorrar producto y te ‘pule’ mejor la piel”, asegura la maquilladora.
CREMA DE OJOS
Para este paso, Mafe recomienda un producto estrella de MAC, el ‘Fast Response Eye Cream’, una crema de ojos hidratante. La misma se encarga de desinflamar las bolsitas que aparecen debajo de los ojos y actúa instantáneamente. “Es el truco perfecto para disimular haber llorado la noche anterior o si estás muy cansada” según confiesa ella. Se coloca justo donde están las bolsitas debajo de los ojos (puede funcionar también para el párpado) y se aplica con una brocha de cerdas naturales y abiertas para difuminar en círculos.
CORRECTOR
Antes solíamos pensar que el corrector debía ser un tono más claro que el tono de nuestra piel. Sin embargo, las mujeres por lo general tenemos una ojera oscura, morada o verdosa, y para contrarrestar su apariencia hay que elevar ese tono para neutralizarlo. Una vez neutralizado se podría utilizar un tono más claro que vaya hacia tono rosa en la parte externa, solo para iluminar. Se recomienda aplicar muy poco producto, enfocándonos únicamente en el área más oscura y luego ir difuminando.
BASE
Elegir el color de la base también es muy importante. Ésta debe ser de los mismos tonos de tu piel, ni más claro, ni más oscuro. Se recomienda colocar con una brocha de fibra óptica, más abierta para mejor desplazamiento y mejor difuminación. Hay que maquillar el rostro como si pintáramos un cuadro. Ésta es la clave de la temporada. Un buen truco es aplicar base también en la línea del labio, esto hará que posteriormente el labial dure más tiempo y tenga un acabado más perfecto.
SOMBRA
Si queremos lograr unos ojos muy naturales para lucir durante el día, para esto debemos utilizar dos colores neutrales, primero el más oscuro y después el claro. Comenzamos delineando el ojo por fuera, difuminando, como quien va contorneando con tonos marrones que serían básicamente los colores que salen de tu piel, buscando intensificar la mirada sin que se vea maquillada. El segundo paso es iluminar con la sombra más clara, puede ser blanca o vainilla. Se difumina en la zona donde no está contorneada que sería más que todo en el centro.
LABIOS
Para los labios debemos recordar que no hay nada más sensual que cuando la sencillez y la femineidad van de la mano, por eso elegimos un tono neutral para ellos. Pero antes que nada, los labios deben estar hidratados con un protector labial que evite que se escamen y se cierre lo que se suele llamar el ‘código de barras’. Después debes delinearlos con un lápiz también de color neutral. Para lograr que se vean naturales, la pintura de labios debe ser neutral pero con cierto tono carmesí, ya que los labios no son totalmente beige.
Fuente:esteticaysalud.com
Cosméticos naturales para una belleza saludable
ENVEJECEMOS POR ESTOS MALOS HÁBITOS DE BELLEZA
Consejos de belleza para antes de dormir
Alimentos que fortalecen tu “Belleza”
Hábitos saludables que te toman un minuto
Secretos de belleza de “Marilyn Monroe”
El romance entre Charlize Theron y Sean Penn supuestamente ha llegado a su fin y estamos todos sorprendidos pues no se les ha visto juntos desde el festival de Cannes.
Según sus declaraciones, estaban muy enamorados y convencidos en formar una familia, pero se les ha visto por separado, incluso fuentes cercanas aseguran que ella vive con su hijo Jackson en su mansión de Hollywood, mientras que Penn está en su casa de Malibú, que había puesto a la venta, para después retirar el anuncio.
Hace poco tiempo, Theron había declarado en varias entrevistas que el actor era el amor de su vida, y él, que ya tiene en su haber dos matrimonios (Madonna, Robin Wright), había dicho que su boda con Charlize, sería para él como si se casara por primera vez.
Fuente:la.eonline.com
EMPANADAS ÁRABES, DIFERENTE Y DELICIOSO
David Beckham sale de las canchas para entrar al mundo del cine
Presentaciones artísticas en Cocinemos con Mariela
Mary Poppins cumple 50 años en el cine
Messi se convierte en estrella de cine
Bellezas de los afiches cinematográficos soviéticos
Empanadas que llevan carne picada con un sabor muy particular, el de la pimienta de jamaica más el zumo de limón.
Para las empanadas árabes se utiliza la Pimienta árabe que se prepara con varios condimentos, también es muy utilizada la pimienta jamaica que tiene el sabor y aroma a varias especias juntas, pimienta, nuez moscada, canela y clavo de olor. En este caso ( en esta receta) se utilizan los condimentos por separado.
Ingredientes.-
Para la masa:
-1 kg harina leudante
-3/4 taza aceite
-1/2 lt agua tibia
-1 cda (al ras) de sal
-Para el relleno
-1 kg carne vacuna, picada
-3 cebollas medianas
-El zumo de 3 limones
-Sal al gusto
-1 cdts pimienta negra
-1 cdts pimienta blanca
-1/2 cdts comino
-1 pizca canela
-1 cda aceite de oliva suave
Pasos:
1.-Masa de empanadas: Mezclar en un bol la harina, la sal y el aceite, agregar el agua tibia, poco a poco, y mezclar hasta formar una masa tierna.
2.-Dejar leudar en un lugar cálido (1 hora aprox.), hacer bollitos con pequeñas porciones de masa y estirar con el palo de amasar, formando los discos para las empanadas.
3.-Rellenar y cerrar en forma de pañuelo. Cocinar en horno a fuego moderado, entre 15 y 20 min. aprox.
4.-Relleno de empanadas: Picar las cebollas muy pequeñito y añadir a la carne picada, junto con los condimentos, la sal, el zumo de limón y la cucharada de aceite. +
5Mezclar todo muy bien y dejar reposar hasta que la carne adquiera el aspecto, y esté cocinada, por el ácido del zumo del limón. Rellenar las empanadas.
Importante: todas las especias nombradas (pimienta negra, pimienta blanca, comino y canela) pueden reemplazarse por pimienta jamaica (2 cucharaditas aprox. )
Fuente:cookpad.com
MERMELADA CASERA
LA COMIDA RÁPIDA, DELICIOSA PARA MUCHOS PERO DAÑINO PARA TODOS
GUISO DE SALCHICHA, FACIL Y DELICIOSO!
Evento Cocinemos con Mariela 2015
Especial: Cocinemos con Mariela 2015 segunda parte
¡Bebidas calientes que cuidan tu corazón!
Un nuevo estudio publicado en el ‘Daily Mail’ de Londres reveló que las tablets producen mayor estimulación sensorial en los bebés.
Los padres deberían darles a sus hijos recién nacidos un Ipad. Eso es lo que aseguró un estudio de la Universidad de Londres tras reconocer que los Ipads proporcionan en los bebés una estimulación sensorial más efectiva que los libros.
Según Annette Karmiloff-Smith, quien lidera la investigación, las tabletas deben tener contacto con los niños desde el mismo instante en que nacen. “Es sorprendente lo rápido que los niños aprenden a través de las tabletas (más rápido incluso que los adultos), y es increíble lo rápido que asumen el desplazamiento de textos hacia arriba y hacia abajo”.
Después de la investigación, sostuvo que los libros no producen tanto interés en los menores por carecer de movimiento. “Los libros son estáticos. Cuando los niños tienen un libro en las manos lo único que les interesa de él es el sonido de las páginas al pasarlas; su sistema visual se siente atraído por el movimiento. Por eso es que las tablets, que tienen imágenes en movimiento, sonido y color, son mejores para los niños”.
Algo similar arrojó un estudio de la Universidad de Wisconsin, en Estados Unidos, hace dos años. Según la investigación, los niños de entre dos y tres años son más propensos a responder a pantallas táctiles que a las que no requieren de interacción como la televisión, ya que resultan más familiares. “Los niños que están interactuando con la pantalla mejoran mucho más rápido, cometen menos errores y aprenden a un ritmo más acelerado», afirmó la profesora Heather Kirkorian.
La experta Karmiloff-Smith de la Universidad de Londres cree además que los niños que reciben ordenadores y otras tecnologías mostrarán un mayor desarrollo que los demás, aunque no en “un sentido convencional”. “Ellos seguramente colocarán una esquina en su boca, luego lo explorarán físicamente y después lo usarán para hacer otras cosas”.
Para realizar el estudio, los investigadores comprobaron cómo un grupo de bebés entre 6 y 10 meses de edad podían reconocer fácilmente el número 3 mostrándoselo en una tablet. Ahora el equipo de científicos realizará una investigación mucho más amplia con bebés y niños. A un grupo le entregará una tablet desde el nacimiento que podrán utilizar y al otro no.
Lo cierto es que “todo lo que sabemos hasta ahora sobre el desarrollo infantil nos dice que las tablets no deben ser nunca prohibidos para los niños pequeños”, concluyó Karmiloff-Smith.
Fuente:elespectador.com
Viajemos en el tiempo y veamos la evolución del Bikini
Barbie posa en bikini para portada de revista
ate Upton y Cameron Diaz en bikini en el trailer de The Other Woman
Beyonce con unas espectaculares fotos en bikini
SER “BAJITA” ESTÁ DE MODA
LA NUEVA IMAGEN DE `MANGO´ SERÁN CARA DELEVIGNE y KATE MOSS
® es una marca registrada de Profuego Producciones de Fuego S.A. Derechos de autor ®2026