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Muchas veces comemos cosas saludables pero aun así no bajamos de peso. ¿Estamos haciendo algo mal?.
El Sushi, por ejemplo, puede tener calorías que la persona que lo come no conoce. Según los expertos del Instituto ‘NutriCentre’, ciertas comidas pueden tener trampa. Veamos cuáles son los trucos para conocer qué comes y qué ofrece ese alimento a su cuerpo.
Los granizados de frutas, por ejemplo, pueden tener más azúcar de lo que se cree. Ahora bien, los de vegetales tienen menos calorías y son más nutritivos. En cuanto al yogurt, aunque diga que las calorías son reducidas, es probable que tenga bastante azúcar. Para ‘NutriCentre’ es mejor comer un yogurt natural y utilizar condimentos como pasas, cerezas, etc. Los alimentos libres de gluten tampoco se libran: pueden tener otros ingredientes que engorden y ofrezcan más calorías de las deseadas. Las nueces, que siempre se han visto como saludables, en grandes cantidades son nocivas. Las célebres barritas de energía, que son defendidas como sanas, también tiene más azúcar de la que deberían.
Los caldos, las sopas, pueden ser también un tanto tramposas: cuanto más cremosas mayor número de grasas. Hay que buscar un tipo de sopa vegetal, con especias, que no tenga un gran volumen. El sushi es también muy relativo: dependiendo del arroz puede tener mucho más dulce del que parece. Se debe buscar un tipo de arroz integral, con proteínas en el pescado. Por último, la fruta deshidratada puede tener grandes cantidades de azúcar y dulce.
Alimentos recomendados
Según este Instituto hay ciertos alimentos que parecen poco saludables, pero que por su riqueza de proteínas son sin duda válidos. Entre ellos se encuentran los huevos (una reserva de energía) o los aguacates, con grasa natural y especialmente válida. Alimentos más conocidos en las dietas como las manzanas o el clásico té verde son también recomendados, ya que permiten consumir calorías no artificiales y mejorar la digestión respectivamente. Curiosamente, tanto el chile como el chocolate negro tienen sus ventajas: el primero elimina el apetito y el segundo apenas tiene azúcar, a pesar de su amargura.
Fuente:http:www.abc.es
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Jared Leto nuevamente nos erizó la piel en su transformación como el Guasón para la nueva película, ‘Escuadrón Suicida’, que se estrenará en el verano del año que viene.
El ganador de un Oscar luce realmente malvado al esconder su disfraz bajo una capa negra, pero no lo suficiente como para esconder su perturbador rostro.
Llevó el emblemático lazo morado del Guasón, combinado con pantalones negros y zapatos blancos con tiras moradas.
Pero hay algo mucho más siniestro: su rostro pálido se ve aún más atemorizante con delineador oscuro, labial rojo intenso y un par de dientes echados a perder. Sus uñas llenas de sangre y sus tatuajes añaden un toque oscuro a su semblante.
Y aunque el Guasón puede aterrorizarnos, Leto recientemente explicó a ‘Billboard’ por qué le atrajo tanto el interpretar el papel de la némesis de Batman. “La oportunidad de tomar este personaje casi shakespereano (eso es lo que son las novelas gráficas y cómics ¿verdad?). Este hermoso desastre de personaje. Qué gran reto”, exclamó.
Fuente:la.eonline.com
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‘Niño, lávate las manos antes de comer’. Cuántas veces habremos escuchado esta frase en boca de los padres y habremos pensado ¡qué pesados!. Pues bien, la orden no es ningún capricho, ni una coletilla propia de padres sino que realmente es una orden más que necesaria vistos la cantidad de micoorganismos y bacterias que habitan en nuestras manos.
Hace unas semanas la técnico de laboratorio estadounidense Tasha Sturm pidió a su hijo de 8 años que saliera a jugar al jardín de casa y se entretuviera un rato con su perro. Cuando volvió, Sturm cogió las manos de su hijo y colocó una de ellas sobre una placa Petri (placa que se utiliza en microbiología para cultivar celulas), la cual había esterilizado antes y en la que había vertido agar -medio de cultivo de organismos-, y le ordenó que presionara la placa con la mano.
Después, Sturm cerró la placa y la mantuvo durante un día entero en una incubadora a temperatura corporal, unos 37 grados centígrados. El siguiente paso fue dejar durante varios días la placa a temperatura ambiente, a 22 grados.
Una semana después el resultado fue claro: hay que lavarse las manos. En la mano de su hijo había aparecido un dibujo de una palma de la mano cubierta de lo que a primera vista parecían flores, pero que en realidad son las bacterias y microorganismos que porta la mano de un niño después de jugar un rato.
La técnico de laboratorio compartió su hallazgo en microbeworld.org, una web de la Sociedad Estadounidense de Microbiología. «Estoy guardando la placa para mostrársela a los estudiantes de microbiología en una semana y media», dijo en el blog.
Según la profesora todas esas ‘flores’ que aparecen en la mano de su hijo corresponden a millones de bacterias. En el caso de su estudio, la mayoría de ellas son bacilos, bacterias que se encuentran en diferentes ambientes.
Las que aparecen donde se encuentran las huellas dactilares corresponderían a estafilococos, causante de las enfermedades más comunes.
Los científicos usan algunas de estas especies para sintetizar antibióticos como la bacitracina y polimixina y mientras algunos pueden causar enfermedades, la mayoría son completamente inofensivos para los humanos.
Las que son amarillas serían micrococos, que transforma el sudor en un olor desagradable, entre otras cosas.
Y, por último, las más coloradas que, según Sturm, corresponderían a bacterias del género serratia, causante de la infección nosocomial. A esta bacteria le gusta colonizar las vías respiratorias y urinarias, pero también se puede encontrar en la piel.
Sin embargo , y aunque pueda parecer un foco de infección, Sturm llama a la calma y advierte de que estas bacterias están en casi todas las partes del ser humano: piel, boca, nariz. Y que la «mayor parte del tiempo viven en armonia con su anfitrión humano más grande».
«Estar expuesto a este tipo de cosas es parte de un sistema inmunológico saludable», aseguró Sturm. «Estamos expuesto a esto todos los días. Y a no ser que se tenga un problema inmunológico, no hay nada de que preocuparse. Hay que ser listo y lavarse las manos», añadió.
Fuente:elmundo.es
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La revista francesa ‘Oops’ es nuevamente victima de demanda.
Bradley Cooper inició una demanda en contra de la revista francesa “Ooops!”, por asegurar que él tiene una relación con la modelo rusa Irina Shayk.
El abogado del actor Vicent Tolédano inició el proceso legal por la historia publicada el pasado 28 de mayo en la revista, titulada ‘Amor al aire libre’, supuestamente por el romance ente Cooper y Shayk.
El actor alega que él nunca ha revelado públicamente si tiene alguna relación con la modelo, por lo que acusa a la revista de violar su derecho a tener vida privada.
Tolédano también encabeza la demanda hecha por Leonardo Di Caprio a la misma revista, pues se aseguró que había embarazado a la cantante Rihanna.
“Ooops!” por su parte dice que no sabe nada acerca de la demanda, pues su historia se basó en unas fotografías que publicó la revista «Hola!».
Fuente:labotana.com
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Katy Perry es la nueva cara de la línea Moschino y a través de sus redes sociales compartió una fotografía donde se ve posando muy sexy ante las cámaras.
Las prendas que la cantante utiliza en la campaña fueron diseñadas por Jeremy Scott, gran amigo de ‘La California Girl’.
‘E! News’ reportó que en enero pasado, ella estuvo en el homenaje del diseñador, el cual se realizó en Los Ángeles durante los Premios Dail’y Front Row.
En cuanto a su música, Katy tuvo una gran semana pues por estos días su video Dark Horse convirtió en el segundo más visto en la historia de Vevo, justo detrás de ‘Baby’ de Justin Bieber.
Fuente:musica.univision.com
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Hoy empieza la fiesta y choque entre países sudamericanos.
Chile se llena de música, colores y muchas emociones. Y es que hoy arranca la Copa América, uno de los torneos más esperados del año. La Roja, anfitriona del evento futbolístico, debutará ante Ecuador hoy a las 18:30 p.m. como parte del grupo A, que también integran México y Bolivia.
De cara al inicio de la Copa, la prensa chilena ha revelado algunos de los secretos de la ceremonia. Según informaciones de distintos medios extranjeros, el show se denominó «El corazón del fútbol» y durará 20 minutos, antes del pitazo inicial del primer duelo. De otro lado, Esteban Icardi, encargado de la inauguración de la Copa América, aseguró que el espectáculo de iluminación será el más grande que alguien haya visto en un estadio de Chile. Además, prometió un show pirotécnico de primer nivel.
Para el encuentro inaugural, a disputarse en el Estadio Nacional de Santiago de Chile, el técnico de la selección sureña, Jorge Sampaoli, ha decidido mandar al campo a Claudio Bravo; Mauricio Isla, Gary Medel, Gonzalo Jara y Eugenio Mena en el fondo; Charles Aránguiz, Marcelo Díaz y Arturo Vidal; Jorge Valdivia de enganche; Alexis Sánchez y Eduardo Vargas adelante.
Por su parte, el técnico del combinado ecuatoriano, Gustavo Quinteros, trata de completar su oncena. Ayer se conoció que Jaime Ayoví no pudo recuperarse de un problema muscular, por lo que quedó fuera del primer partido.
¡VAMOS ECUADOR! ¡VAMOS TRICOLOR! ¡SI SE PUEDE!
Fuente:diariocorreo.com
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Lee falleció a los 93 años de edad.
El actor Christopher Lee nos ha dejado. El intérprete, conocido por sus papeles como Conde Drácula, Saruman en la saga de El señor de los anillos y El Hobbit o el conde Dooku en la saga Star Wars, falleció el domingo pasado en el hospital ‘londinense’ de Westminster en el que permanecía ingresado desde hace tres semanas debido a una serie de problemas respiratorios e insuficiencia cardiaca.
La noticia de su fallecimiento no ha trascendido hasta hoy, debido a que su esposa, Birgit Kroencke, con la que el actor estuvo casado durante más de cincuenta años, ha preferido pasar este dolor en la más estricta intimidad. Además de su carrera en el cine, Lee también lanzó una serie de álbumes de heavy metal, incluyendo Charlemagne: The Omens of Death y fue nombrado Sir por el príncipe de Gales, para convertirse en Sir Christopher Lee. El actor tiene una cinta pendiente de estreno Angels in Notting Hill, dirigida por Michael Pakleppa.
Las mejores actuaciones a lo largo de su carrera en imágenes:
Fuente:hola.com
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¿Será pariente de Michael Jackson?. Este video es unicó y muy divertido!
Esto ocurrió en un partido en Estados Unidos. Cuando la cámara enfoca al guardia es como si él no entiende nada y le sigue ayudando a unas personas que están pasando.
Pero luego viene la sorpresa que sorprende a todo el público.
Aquí abajo puedes disfrutar del vídeo, al principio es un poco lento pero espera hasta el final.
[su_youtube url=»https://youtu.be/AGt9wTacrSA» width=»400″ height=»380″]
Fuente:youtube.com
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El primer tráiler para «Juegos del Hambre: Sinsajo Parte 2» debutó este martes, ofreciendo un vistazo de lo que llegará a los cines más tarde este año.
Katniss (interpretada por Jennifer Lawrence) guiará una rebelión contra el presidente Snow, el dictador de Panem.
Las estrellas de la cinta han compartido información a través de redes sociales sobre la película con el hashtag #United (#Unidos).
‘Juegos del Hambre: Sinsajo Parte 2’ llegará a los cines a finales de noviembre.
[su_youtube url=»https://www.youtube.com/watch?v=cbd_s-486vQ» width=»400″ height=»380″]
Fuente:cnn.com
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La policía ha puesto en marcha una investigación tras darse a conocer que alguien se robó el manuscrito de la cuarta y última novela de la saga ‘Fifty Shades of Grey’.
Un represente de la editorial ‘Random House a People’ expresó: “Podemos confirmar que la policía de Kent, Inglaterra, está investigando el robo de la copia del nuevo libro de E.L. James”.
El libro, titulado ‘Grey’, se lanzaría al mercado próximo el 18 de junio, día del cumpleaños del protagonista de la saga, el multimillonario entusiasta del sadomasoquismo Christian Grey.
“No podemos dar más detalles”, indicó un portavoz de la policía de Kent. “El robo pudo haber sucedido en algún lugar de almacenamiento o quizás cuando se transportaba a un almacén. Así que necesitamos establecer donde ocurrió el robo”.
Fuente:peopleenespañol.com
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El cantante colombiano es uno de los más seguidos actualmente. El afirma que parte de su talento se lo debe a sus artístas favoritos.
Maluma fue entrevistado en el programa ‘Descárate sin evadir’ y le preguntaron sobre los artistas que eran su modelo a seguir.
El colombiano respondió sin titubear que Justin Timberlake y Héctor Lavoe son sus favoritos y siente que es una mezcla de ambos:
«Si te pones a pensar lo que es Héctor Lavoe y Justin Timberlake, yo soy como la combinación, porque me encanta el baile que es Justin, la estrella que es Justin, pero a nivel musical me encanta lo que relata Héctor Lavoe en sus canciones», expresó el intérprete de ‘La Temperatura’.
Fuente:univision.com
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El polémico actor fue auxiliado en su casa, luego de haber llamado a los números de emergencia.
El actor Charlie Sheen fue atendido por una emergencia médica el pasado día lunes, en su mansión de California.
Según informa ‘TMZ.com’, el departamento de bomberos recibió una llamada de auxilio a las 23:00 hrs de la casa de Sheen.
Al parecer, el actor fue atendido por una emergencia de intoxicación por alimentos, y después de ser llevado al hospital se encuentra en recuperación y fuera de peligro.
Se desconoce porque no fueron llamados los paramédicos a través del 911.
Fuente:labotana.com
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