Ejercicio y una alimentación libre de toxinas te ayudarán a reducir el tejido adiposo bajo la piel. Comienza por estos jugos naturales que te presentamos.
- Para hidratar
Ingredientes:
1 remolacha pequeña
1 manzana
1 zanahoria
½ pepino
1 vaso de agua (200 ml)
Preparación:
Licúa todo sin cáscara, excepto la manzana, y disfruta a cualquier hora del día.
- Para desinflamar y eliminar líquidos
Ingredientes:
2 rodajas de piña
1 cucharada de raíz de jengibre rallada
1 vaso de agua (200 ml)
Preparación:
Hierve el jengibre, utilizando los 200 ml de agua. Coloca la piña en la licuadora y añade esta infusión. Bebe a primera hora del día.
Fuente: Revista Mariela
