No solo en la vida profesional o personal los pensamientos negativos afectan nuestra paz, un área que duelen dañar y sin darnos cuenta es en la relación de pareja.
De acuerdo con el psicólogo Miguel Ángel Ramírez, en entrevista con Salud180.com, señala que muchos de los pensamientos y conductas negativas dentro de la relación son producto nuestro pasado que parte desde la niñez.
Para Ramírez la mayoría de las relaciones están constituidas por una historia y prehistoria; la primera inicia desde el momento en que se conoce a la pareja, la segunda son los instantes antes de que ésta llegara a nuestra vida.
Por ello el experto sugiere que una buena manera de evitar que los pensamientos negativos afecten es lo siguiente:
1. Analiza y aprende de tu pasado. Tus padres son una historia diferente a lo que tú puedes construir.
2. Sinceridad.
3. Confianza.
4. No proyectes. Uno de los errores más habituales que se cometen es proyectar en el otro expectativas, deseo e ideas de cómo debe ser una pareja. Recuerda, todos somos diferentes y no existe.
Lo más importante y para que una relación tenga un crecimiento es necesario que exista antes que nada: comunicación.
Fuente: salid180.com
