La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo, por ello es necesario que lo cuides, ya que te acompaña a lo largo de la vida. Por eso, en esta ocasión, te presentamos 3 consejos, para que luzca bella, sana y tersa:
- Conoce tu tipo de piel. El primer paso es saber qué tipo tienes: seca, mixta o grasa. Ésta es una manera para determinar qué productos necesitas. Por ejemplo, usar una crema para piel grasosa cuando tienes piel seca sólo hará tu dermis más seca. Si no sabes cuál es tu tipo de piel, lo ideal es que consultes a un dermatólogo
- Toma mucha agua. Al hacerlo, te liberas de las toxinas. Además, beber agua es una forma de hidratar tu piel y remover las partículas que tapan los poros. Por ejemplo, las personas que sufren de piel seca, se les aconseja que beban al menos 8 vasos de agua, para eliminar la adiposidad de su dermis
- Cuídate del sol. Asegúrate de protegerte de los rayos ultravioleta. El protector solar debes usarlos todos los días, aún cuando esté nublado
También te sugerimos que evites el sol, sobre todo a partir de las 11:00 hasta las 15:00 horas. Recuerda que el sol, además de oscurecer tu piel, también puede provocarte manchas y decoloraciones en tu dermis.
Fuente: actitudfem.com
