Tener un abdomen plano no es tarea fácil, pero tampoco es imposible. Con constancia y disciplina puede eliminar los kilitos de más y tener el que siempre has soñado. Sigue esta rutina que te recomienda Salud180 y verás los resultados muy pronto.

Practica esta sencilla rutina todos los días y descansa el día domingo. Evita comer carbohidratos en exceso y bebe dos litros de agua al día. Pronto notarás los resultados.

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Fuente: salud180.com