En la actualidad, millones de personas estamos expuestas a que nuestro sistema auditivo se dañe, gracias a las múltiples ondas sonoras que nuestros oídos perciben. Se calcula que un 20% de la población de cada país está  conviviendo con niveles de ruido que sobrepasan los adecuados para la salud humana.

Algunas formas en cómo nos afecta el ruido a nuestra salud son:

1. Audición. Ha sido comprobado que la exposición continua a altos niveles de ruido tiene una relación directa con la pérdida de audición. Un 5% a  10% de las personas que suelen escuchar música con auriculares pueden adelantar la aparición de problemas auditivos 20 años, manifestándose los trastornos típicos de personas de 60 años ya a los 40 años.

2. Sueño. Durante la noche se marcan niveles de ruido inferiores para garantizar el silencio necesario para el descanso.  Si el ruido no nos deja dormir se alteran los ciclos y la profundidad del sueño, y el descanso disminuye provocando la pereza o el estado de ánimo depresivo.

3. Cardíacos. Los altos niveles  provocan que nuestro organismo reaccione activando las respuestas hormonales nerviosas y provocando un aumento de la tensión arterial, frecuencia cardíaca, vasoconstricción y que la sangre se vuelve más espesa; provocando también cambios en el sistema endocrino y nervioso que afectan al sistema circulatorio.

4. Altera. Afecta a nuestra capacidad de atención, nos genera estrés, nerviosismo o irritabilidad, también puede provocar trastornos del aprendizaje de la memoria, disminuye la motivación, e incrementa la irritabilidad y la agresividad.

Fuente: salud180.com