Descubre los sencillos hábitos que aumentan la inspiración
Todos hemos pasado por un momento de “crisis” en el cual las ideas ya no llegan a la mente tan fácilmente, esa “musa” que nos motivaba se ha ido y no sabemos qué hacer. Afortunadamente es algo que tiene solución si emprendemos hábitos que aumentan la inspiración.
1.-Rodéate del azul: Estudios demuestran que el color azul ayuda a la mente en la generación de ideas, ya que hay una mayor asociación con horizontes expansivos y luz difusa, además de brindar relajación. Cuando necesites inspiración recurre a espacios con techos altos y grandes ventanas que te permitan apreciar el azul del cielo, el estimulo vendrá a ti como por arte de magia.
2.-Toma descansos: Cuando te sientes abrumado tanto la inspiración como las ideas “huyen” de tu mente, por ello es mejor si cada hora te levantas de tu lugar, si estas en la oficina, y te distraes mirando los paisajes o cosas que te agraden. Las personas que hacen una actividad distinta previa a realizar una tarea aportan mejores ideas. Quizá porque eso los inspira a continuar adelante.
3.-Ve series cómicas: Indica que las personas felices son más creativas. La inspiración también puede provenir de los sentimientos de placer, que detonen en ti las ganas de habías perdido.
4.-Camina: La inspiración se encuentra sumamente ligada con la creatividad, por ello potenciar una ayuda de inmediato a la otra, el simple hecho de caminar puede aumentar la inspiración creativa, no sólo mientras lo realizas sino tiempo después.
5.-Vuelve a tu niñez. Aunque tus responsabilidades sean diferentes, seguramente recordarás que cuando eras niño la inspiración no era un problema en tu vida, recurrir a esa ideología puede ayudarte a recuperar lo perdido.
Lo primero que debes evitar es la frustración, una etapa baja puede ser normal, si intentas aplicar estos hábitos que aumentan la inspiración obtendrás excelentes resultados de manera sencilla.
Fuente:www.salud180.com
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