5 momentos importantes para decir “No”
Para poder decir “no”, es necesario que te conozcas, sepas cuáles son tus prioridades e intereses. Sin embargo, aquí te damos algunos momentos donde esta respuesta es esencial:
1.-Si no puedes afrontar o lidiar con las consecuencias de haber dicho sí.
2.-Si lo haces para quedar bien con la otra persona, pero en realidad te molesta mucho.
3.-Lo haces para ser aceptado o querido.
4.-Por miedo a perder esa persona.
5.-Si va tomar un tiempo que ya lo habías destinado para ti.
Cuando puedes decir “no”, significa que aprendiste a reconocer tu necesidad, lo que tú quieres o cuáles son tus prioridades. Puedes escoger ceder, porque así lo decidiste y no porque otro lo hizo por ti. Saber tus prioridades, lo que quieres y lo que no, es una de las conductas que hablan de alguien que tiene una adecuada autoestima.
Muchas veces nos negamos a decir la palabra “no” por miedo a tener problemas o a defraudar a la persona que se ama. Sin embargo, quien debe importante más allá del “qué dirán” eres tú.
Fuente:www.salud180.com
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