Cargando
.

Lee la revista aquí

Los valores son aliados de tu salud

Respeto, responsabilidad, coherencia, lealtad, perseverancia, solidaridad, honestidad y compromiso, son algunos de los valores que los seres humanos aprendemos y practicamos en la vida cotidiana; éstos influyen en nuestra toma de decisiones y, a la vez, permiten concretar nuestros actos.

Para preservar la salud física y mental, explicó el doctor Roberto Karam Araujo, titular de la División de Promoción de la Salud del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), es indispensable practicar múltiples valores, uno de ellos es el respeto a las leyes y a los reglamentos, ya que sirven para cuidarnos, darnos consejos y evitar poner en riesgo nuestro bienestar.

Otros valores fundamentales son la perseverancia y la responsabilidad: si una persona consume drogas para tener sensaciones placenteras a corto plazo, probablemente no tomará en cuenta las repercusiones a futuro.

La solidaridad, la gratitud y el compromiso son primordiales que se practican al vivir en una comunidad, dice el especialista, pues permiten la convivencia y la ayuda mutua, al participar en diferentes iniciativas como visitar a los enfermos en un hospital, realizar colectas para quienes se encuentran en condiciones vulnerables o unirse a grupos de ayuda.

Fuente: salud180.com