Lucir un cabello sano y con brillo es posible sin tener que recurrir a muchos productos capilares. Conociendo los malos hábitos que lo dañan y evitando cometerlos, podrás cuidar de tu melena y llevarla como más te guste.

Duchas de vapor
El vapor barre los aceites naturales del cabello, además lo deshidrata volviéndolo seco y quebradizo. Lo recomendable es lavar el cabello con agua fría.

Plancha y rizadores
Todo aparato que deslices o apliques en caliente sobre tu cabello inevitablemente lo deteriorará, sobre todo si lo utilizas de forma repetida. Tanto la cutícula protectora como las proteínas se ven debilitadas y disminuidas con lo cual contribuyes a la rotura de las fibras del cabello.

Usar secador de pelo
Si no puedes dejar de usarlo, entonces opta por la temperatura fría y aplica un spray protector de barrera para que el cabello no se vea perjudicado por el calor.

Mala alimentación
Si llevamos una mala alimentación o una dieta pobre en vitaminas, nutrientes, minerales y proteínas, no podremos tener un cabello sano y fuerte.

Peinarlo mojado
Procura peinar lo mínimo indispensable durante la ducha o mientras esté mojado, tampoco es buena idea frotarlo con una toalla para que se seque, es mejor envolverlo para que absorba el agua pero sin refregar.

Peinados apretados
Si lo haces de forma continua estarás favoreciendo la pérdida de cabello; cuando el cabello se estiran demasiado se rompe y se daña la raíz del cuero cabelludo.

Abusar de productos capilares
Suelen tener alto contenido en alcohol, procura utilizar los que sean de buena calidad y que estén libres de químicos o de sustancias fuertes que pueden perjudicar la salud del cabello.

Poca frecuencia de lavado
Si no lavas tu pelo con regularidad los folículos pilosos podrían obstruirse impidiendo el crecimiento de tu melena. Lo recomendable es hacerlo cada dos días.

Fuente: vivirsalud.imujer.com