Este año que despedimos nos ha traído muchas cosas inesperadas. El COVID-19 nos ha obligado a confinarnos, y durante este

Se ha comprobado que el consumo de grasas no causa aumento de peso , sino que, al contrario, en realidad podría ayudarnos a perder algunos kilos.

Las consecuencias de un estilo de vida y alimentación deficientes y sobretodo los altos niveles de estrés tarde o temprano nos pasan la factura.