Ponle fin a tu gastritis con estos tips

La gastritis es una inflamación del revestimiento del estómago, ocasionada por diversas causas, como el mal hábito alimenticio, el beber alcohol en exceso, fumar entre otras cosas.
Muchas son las dietas especificadas por los expertos para combatir esta irritación. En la mayoría de los casos el régimen es algo tedioso o no es cumplido en su totalidad por quien sufre de este mal.

Es por eso que hemos hecho esta lista de remedios naturales que pueden ayudar a acabar con este problema de la gastritis:

1.– Procura comer lo justo y necesario, especialmente ingiere mucho líquido y alimentos a la plancha.

2.- Toma un puñado de arroz y colócalo a fuego lento para su cocción. El agua restantes después de cocinarlo, cuélala y bébela al menos tres veces al día.

3.- Realiza una infusión de manzanilla y bebe al menos 2 o 3 veces al día, esto ayudará a aliviar el malestar causado por la gastrits.

Chamomile tea

4.- Es recomendable consumir gelatina fría en medio del dolor, ya que influirá y ayudará a que mejores.

5.– En una licuadora vierte perejil y agua, mezcla y tomalo frío, de esta manera te sentirás mejor ya que el dolor desaparecerá.

6.– Evita el consumo de leche y los artículos lácteos, ya que son muy fuertes y podrían originar una inflamación inmediata en el estómago.

7.- Licúa zanahoria y bebe el zumo cuando consideres necesario. La misma posee propiedades que ayudarán a desinflamar el estómago, lo que te ayudará a una pronta recuperación.

8.- Es importante que evites el estrés. Mantén la calma y guarda reposo cuando presentes los dolores causados por la gastritis.

Fuente:Salud24