¿Cuántas veces te has puesto a dieta y no consigues bajar de peso? No te preocupes, la clave está en la forma en cómo te alimentas, es decir, en la cantidad y en el tipo de alimentos que ingieres. Por ejemplo, si incluyes productos como el berro, te pueden ayudar a quemar grasa.

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Fuente: salud180.com