Las várices en las piernas es uno de los principales padecimientos vasculares de las mujeres, no sólo desde el punto de vista estético, sino de salud. Las principales causas son el sedentarismo, la obesidad, pasar mucho tiempo sentada o de pie y una mala alimentación.
REMEDIOS
- Compresa de arcilla. Disuelve 4 cucharadas de arcilla verde en una taza de agua tibia, mezcla hasta obtener una pasta y aplica por las noches sobre la zona afectada. Una vez seca, enjuaga muy bien.
- Baños de inmersión. Puedes combinar en una tina, lo suficientemente profunda para sumergir tus piernas: laurel, menta, manzanilla y bicarbonato de sodio. Realiza esto cada noche durante algunos minutos y luego seca.
- Mascarilla de zanahoria. Corta una zanahoria en trozos y ponla en la licuadora junto con un pedazo mediano de sábila o pulpa de aloe vera, los cuales debes limpiar y lavar previamente.
- Agrega un chorro de vinagre de manzana hasta que se forme una pasta, la cual debes colocar en las partes afectadas durante 30 minutos. Luego del tiempo, enjuágalas con agua fría.
Se recomienda no usar ropa muy ajustada ni pasar mucho tiempo sentada con las piernas cruzadas. Por otra parte, eleva tus piernas por encima del nivel de las caderas y apóyalas sobre un sillón o cojines. Asimismo, debes mantenerlas ligeramente en alto a la hora de dormir mediante unas almohadas.
Fuente: bienestar.salud180.com
