Rutina fit de Khloé Kardashian

La estrella de reality show luce espectacular, te decimos cómo logró tonificar su retaguardia.

Nos quedamos con la boca abierta con el derrière de Khloe Kardashian, ha logrado transformar su cuerpo y el resultado es impactante.

Mucho esfuerzo, ir al gym diario, disciplina, alimentación balanceada y un entrenador personal, le han valido su transformación de chubby chic a curvas de impacto.

Te dejamos un video en el que Gunner Paterson, entrenador personal de celebrities (otra de sus clientas es Kendall Jenner), nos explica el movimiento clave para lograr un booty que atraiga las miradas de todos.

Nombre del ejercicio: Flexión con elevación lateral
Necesitas: Tenis + 2 mancuernas de 5lbs
El plan: Haz 12 repeticiones de cada lado, descansa un minuto y repite 4 veces el set. Puedes hacer este ejercicio las veces que quieras a la semana.

Así es que, ahí lo tienes, el ejercicio con el que puedes complementar tu rutina de pierna y tonificar tu retaguardia como Khloe. ¿Qué te parece, aceptas el reto?

[su_youtube url=»https://youtu.be/_8jyjFeXeok» width=»400″ height=»380″]