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Ejercicio y una alimentación libre de toxinas te ayudarán a reducir el tejido adiposo bajo la piel. Comienza por estos jugos naturales que te presentamos.

 

  1. Para hidratar

 

Ingredientes:

1 remolacha pequeña

1 manzana

1 zanahoria

½ pepino

1 vaso de agua (200 ml)

 

Preparación:

Licúa todo sin cáscara, excepto la manzana, y disfruta a cualquier hora del día.

 

 

  1. Para desinflamar y eliminar líquidos

 

Ingredientes:

2 rodajas de piña

1 cucharada de raíz de jengibre rallada

1 vaso de agua (200 ml)

 

Preparación:

Hierve el jengibre, utilizando los 200 ml de agua. Coloca la piña en la licuadora y añade esta infusión. Bebe a primera hora del día.

 

Fuente: Revista Mariela

Paris Jackson voló a Puerto Rico para ayudar a distribuir suministros a las familias afectadas por el huracán.

La hija de Michael Jackson se unió a Bethenny Frankel, en sus esfuerzos de ayuda desde que la isla fue destruida por el desastre natural.

Paris, que vestía camiseta, gorra y sandalias cómodas, fue vista descargando el avión cuando aterrizaron en Aguadilla, Puerto Rico.

También ayudó a cargar los suministros en el camión antes de que se distribuyeran a las víctimas del huracán.

Bethenny Frankel ha estado enviando aviones privados a Puerto Rico. Ella los llenó con suministros, maletas llenas de tarjetas de efectivo, suministros pediátricos, insulina, productos de higiene, productos médicos, alimentos no perecederos, además de enviar enfermeras, técnicos de emergencias médicas y de combate.

 

Fuente: La Botana

  1. Muestra empatía y comprensión:

 

 

  1. Ten sabiduría:

 

No hay mayor sabiduría que la que viene de la experiencia personal. Recuerda lo que te ayudó en aquellos momentos de conflicto; tu hijo te escuchará con atención si ve genuino interés en ayudarlo.

 

  1. No pierdas la esperanza:

 

El amor que le demuestras a tu hijo también producirá en él un deseo de cambiar; aliéntalo a seguir adelante.

Todos los padres suelen preguntarse si pueden tener esperanza en que sus hijos cambiarán algún día. No olvides que solo son etapas en las que necesitan recibir la ayuda adecuada.

 

Recuerda:

 

 

¿Disfrutabas de esos pensamientos o sentimientos? Seguramente, no, y tu hijo tampoco. Después de todo, los padres son el centro de la vida de un joven; es imposible desconectarse de esa relación.

 

¿Te emborrachaste o te drogaste con tus amigos?

¿Fuiste más lejos sexualmente de lo que querías?

¿Tomaste algo que no te pertenecía, aduciendo que si era de tus padres o amigos no era robo?

 

  1. Sé generoso con el amor y la aceptación:

 

 

Uno de los más grandes obstáculos para desarrollar y crear lazos de amor y confianza entre los padres e hijos es el poco tiempo que les dedican a la sana comunicación por sus múltiples ocupaciones. Las relaciones se afianzan con el tiempo que se les dedica.

 

Nota: El caldo de cultivo para que esta generación de jóvenes no dé en el blanco de construir un buen futuro para sí y para su entorno, es que los padres no se aperciben de la responsabilidad absoluta hacia sus hijos; pues ellos no solo son sus padres, sino también sus tutores, sus maestros, y nadie puede hacer mejor su tarea.

 

  1. Muestra empatía y comprensión: No tiene que ver con que pases por alto el error que tus hijos han cometido; tiene que ver con que les ayudes a encaminar y los guies sin juzgar las decisiones tomadas por falta de madurez.

Este sábado por la noche, decenas de artistas se unieron por una causa benéfica organizada por Jennifer López y Marc Anthony.

One Voice: Somos Live!” fue un concierto para recaudar fondos a favor de los damnificados por los desastres naturales en varios países de América.

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This cause is close to @JLo‘s heart. Let’s raise money for disaster relief tonight. #OneVoice #SomosUnaVoz

Donate: https://t.co/qbmcuR20GM pic.twitter.com/u4zCNAKFZw

— NBC (@nbc) 15 de octubre de 2017

 

Mientras que Marc Anthony lideraba el evento en Miami, JLo lo hacía desde Los Ángeles, el telemaratón logró recaudar más de 26 millones de dólares en tres horas de duración.

Entre los artistas que actuaron en Miami figuran Gente de Zona, Romeo Santos, Alejandro Sanz, Daddy Yankee, Nicky Jam, Camila, Prince Royce, Pedro Capó, Kany García, Bad Bunny y los DJ Alex Sensation y Khaled Magic.

Por su parte, en el escenario de Los Ángeles se presentó Ricky Martin, Stevie Wonder, Demi Lovato, Maroon 5, Gwen Stefani, Chris Martin, Mary J. Blige y Andra Day.

Y para contestar las llamadas de los donantes, se podía observar a Ellen Degeneres, Wilmer Valderrama, Zoe Valdés, Jamie Foxx, Ted Danson, Debra Messing, Selena Gomez y Kim Kardashian.

.@JLo directamente desde Los Ángeles junto a @TheEllenShow y muchos más #PuertoRico #SomosUnaVoz pic.twitter.com/tuVMvjXx1z

— Telemundo (@Telemundo) 15 de octubre de 2017

 

Marc Anthony puso a todos a bailar con su icónico tema “Vivir mi vida”. «Somos muchos, pero esta noche somos una voz”, dijo el cantante en el escenario donde ondeaban banderas de Puerto Rico.

El artista cerró la noche con broche de oro al interpretar “Preciosa”, una canción dedicada a la isla caribeña, la cual sufrió daños severos durante el huracán María.

.@MarcAnthony directamente desde MIAMI pic.twitter.com/OME1B7uRTS

— Telemundo (@Telemundo) 15 de octubre de 2017

 

 

Fuente: Publinews.gt

Ricky Martin llegó a Puerto Rico llevando siete toneladas de ayuda para los damnificados por el huracán ‘María’, tal y como lo había prometido.

El cantante llegó a la isla para hacer entrega oficial de agua, alimentos y otros enseres de primera necesidad para la población que se quedó sin hogar y que se encuentran en albergues improvisados.

Un avión de la empresa FedEx, que se sumó a la labor de Martin, además del Banco de Alimentos colaboraron con el intérprete para hacer llegar la ayuda. Ricky sólo estuvo unas horas en su tierra natal porque tenía que regresar a Miami a presidir una gala para recaudar fondos para los puertorriqueños en desgracia.

Ricky ha recaudado millones de dólares en ayuda para sus compatriotas y piensa viajar frecuentemente para llevarla personalmente.

AYER LLEVAMOS 150,000 lbs de necesidades básicas al área oeste de Puerto Rico. Quiero agradecer a todo el equipo de @Fedex por ayudarnos a transportar suministros para la gente de mi tierra. A todo el equipo de DelamanoconPuertoRico.org y al maravilloso grupo de voluntarios que siguen trabajando fuertemente en la isla para llevar bienestar a los más necesitados. En alianza todo es posible. #Allin4PR #PuertoRicoselevanta For donations click link on BIO.

A post shared by Ricky (@ricky_martin) on

Fuente: La Botana

René Pérez, mejor conocido como Residente, viajará a Puerto Rico para entregar personalmente ayuda a las personas damnificadas tras el paso del huracán ‘María’.

“Puerto Rico, termino mi compromiso el domingo y voy para allá. Mi donación personal la quiero entregar yo mismo pa’ asegurarme de que llegue”, publicó el artista en las redes sociales, sumándose así a la legión de famosos que están trabajando activamente para enviar ayuda a quienes lo perdieron todo.

Residente también agradeció a sus fans el haber sido nominado en 7 categorías de los Grammy Latinos: “Gracias a la gente que llega a mis conciertos para reiterarme que esos números no son lo único que nos define como artistas, y gracias a la academia por siempre entender propuestas que tienen como primera prioridad hacer arte con total honestidad”.

 

 

Fuente: La Botana

 

Además de haber donado US$ 100 mil para la UNICEF para apoyar a México, tras los dos terremotos que enfrentó, Thalía también participó en la recaudación de donativos en un centro de acopio en Bronx, Nueva York, que ella organizó en la iglesia Inmaculada Concepción, de la avenida Melrose.

“Mis amores, es hora de unir nuestras fuerzas y nuestros corazones por todos los hermanos afectados por los devastadores terremotos en #Mexico. Nuestros niños y muchísimas familias están sufriendo por la pérdida de seres queridos y la falta de albergue, comida, agua potable… El dolor de esta situación es demasiado intenso. ¡Ayúdanos ahora mismo! Te veo en el Bronx en la Iglesia de la Inmaculada Concepción en Melrose Ave. entre calle 150 y 151. Lleva tu donativo”, escribió la artista, al publicar el video, invitando a sus seguidores.
Ella se sorprendió con tanta ayuda y apoyo: “¡Cuánto amor se sintió hoy en Nueva York para nuestro #mexico!!! “.

¡Cuánto amor se sintió hoy en Nueva York para nuestro #mexico!!! 🇲🇽❤️🙌🏼 So much love all the way from New York to my Mexico! #fuerzamexico #unidos #niñosdemexico #Terremoto #TerremotoMexico #sismo #RecemosporMexico #OremosporMexico #DiosNosBendiga #SismoCdMx #PrayforMexico #Donaciones #Donations

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Fuente: La Botana

Si algo es indispensable e natural es contar con la facultad de discernir, que es un recurso eficaz porque nos permite decidir con rapidez en orden de prioridades; situación difícil porque al mismo tiempo estamos reaccionando por instinto de conservación, pero no imposible.
Experimentar este tipo de fenómenos nos vuelve más humanos en cuestión de segundos, al descubrir nuestra frágil existencia en este planeta; se trata de momentos trascendentales en que desaparecen las diferencias sociales, económicas, raciales, políticas o religiosas, puesto que la única salida es aprender a vivir en auténtica fraternidad. La ayuda logrará ser autónoma una vez que hayamos despertado del estado de pánico.
La sociedad civil en nuestro país y muchos rincones del mundo ha demostrado ese sentimiento de solidaridad que nace, que no necesita motivación alguna, que no importa si viene de una fundación o voluntariado. Durante el terremoto del 16 de abril de 2016 hubo una reacción instantánea y se consiguió todo lo que hacía falta para miles y miles de hermanos sobrevivientes, que en un segundo quedaron desprotegidos, despojados, a la intemperie porque perdieron sus viviendas, negocios y pertenencias.
Vivimos en una zona telúrica y debemos aprender a convivir con este tipo de fenómenos naturales, sean leves o fuertes. Hay que empezar por considerar medidas preventivas que se activen y sirvan de orientación a los habitantes de estas zonas; las autoridades de turno son las llamadas a garantizar medidas de seguridad que eviten perjudicar el normal desarrollo de las comunidades y que no se violen ordenanzas públicas que atenten contra la vida de los habitantes por causa de eventuales sucesos de esta categoría.
Lo elemental:
– Evitar hacer edificaciones sin ayuda técnica ni observación a las leyes de la naturaleza. ”Dios perdona siempre, los hombres a veces, la naturaleza, nunca”.
– Revisar y actualizar el plan de contingencia de cada Municipio, que debe contener, entre otras prevenciones, por ejemplo, vallas ubicadas en la vía pública, indicando rutas de evacuación de cada barrio o sector.

– Proporcionar ayuda psicológica a la población sobreviviente.

– Que las donaciones sean para levantar e impulsar al sobreviviente, mas no para mantenerlos en estado de dependencia material.

– Condonar deudas al sector comercial y empresarial, a fin de que sea posible una reactivación autónoma.

– La entrega de donaciones una vez superada la emergencia inicial –que no admite otra opción que llegar inmediatamente hasta el lugar de los hechos– debe ser procesada con la asistencia de militares, pues ellos están capacitados para repartirlas ordenadamente y llegar a los lugares más alejados.

– Incentivar la restauración de establecimientos comerciales e industriales, mediante préstamos que no perjudiquen el curso del restablecimiento de cada empresa.

– Que la ubicación de carpas se realice en forma ordenada y con los servicios de sanidad indispensables durante el tiempo que persista la emergencia.

– Que el estado de excepción se aplique de acuerdo a la circunstancia que vive cada uno de los damnificados. Es preciso hacer un censo para tal efecto.

Ante el inminente azote del huracán María por Puerto Rico, varias celebridades utilizaron sus cuentas en redes sociales para enviar un mensaje a su fanaticada. Algunos también extendieron su solidaridad al pueblo mexicano, que ayer experimentó un terremoto con una magnitud de 7.1.

Unos desde la Isla y otros en la diáspora, hicieron un llamado a mantener la calma en esta situación de emergencia, proteger la vida y unirnos para recuperarnos una vez pase la tormenta.

Aquí algunos mensajes de famosos que se han solidarizado por diferentes plataformas sociales.

🙏🏽🙏🏽🙏🏽 #Reposting @teampuertoricoo 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🇵🇷🇵🇷🇵🇷🇵🇷 #TeamPuertoRico. #LaUnion

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Les pido oración por Puerto Rico 🇵🇷

Una publicación compartida de Tito «El Bambino» (El Patrón) (@titobambinoelpatron) el

La madre naturaleza nos está haciendo un llamado para que con toda fe 🙏🏼nos unamos en oración para que nadie sufra mayores pérdidas. A pesar de todo Papá Dios siempre nos levanta y nos protege. Estemos unidos y cuidémonos unos a otros. Todo mi amor y mucha fuerza para mi #Puerto Rico 🇵🇷y #Mexico 🇲🇽 #fuerzamexico #fuerzapuertorico

Una publicación compartida de Chayanne™ (@chayanne) el

Infórmate, ponte a salvo, ayuda y comparte! #PuertoRico #MariaPR

Una publicación compartida de DON OMAR (@donomar) el

La Madre Tierra nos está hablando… a gritos! Da mucho miedo lo que está pasando. Mucha fuerza a mis hermanos Mexicanos, las imágenes son aterradoras. Lo que viene para Puerto Rico, nunca se había visto. Acá pendiente y en oración 🙏🏽 🇵🇷 🇲🇽 🙏🏽

Una publicación compartida de Luis Fonsi (@luisfonsi) el

#puertorico #mexico 💪🏽 fuerzas! #todolopuedoencristoquemefortalece #hurricanemaria #huracanmaria #temblorenmexico #sismo

Una publicación compartida de Olga Tañon (@olgatanonofficial) el

Thalía utilizó su cuenta de Instagram para compartir un video, como parte de su campaña para Unicef, que tiene como objetivo solicitar ayudar a los niños afectados por el sismo del pasado 7 de septiembre.

El video está acompañado por el texto que dice: “#UNICEF está listo para apoyar a las familias afectadas, pero tu apoyo es vital para que la ayuda siga llegando a los más necesitados. ¡Con tu ayuda puedes salvar y proteger a miles de niños!. Children need our support!!!! Make a donation / Dona hoy en: www.donaunicef.org.mx o llama al 01800 841 8888
¡Muchas gracias mis amores!! Thank you loves!!!”.

Además la cantante mexicana indica que los corazones laten al ritmo de México, es indudable que los niños nos necesitan.

 

#UNICEF está listo para apoyar a las familias afectadas, pero tu apoyo es vital para que la ayuda siga llegando a los más necesitados. ¡Con tu ayuda puedes salvar y proteger a miles de niños! 💙🙏🏻💙 Children need our support!!!! Make a donation / Dona hoy en: www.donaunicef.org.mx o llama al 01800 841 8888 ¡Muchas gracias mis amores!! Thank you loves!!! . . . @unicefmexico @Unicef #unicefmexico #mexico #niñosdemexico #Chiapas #Oaxaca #Terremoto #TerremotoMexico #sismo

Una publicación compartida de Thalia (@thalia) el

Fuente: La Botana