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Recientes estudios de la Universidad Hopkins han demostrado que las causas de la depresión postparto podrían encontrarse en nuestro propio cuerpo, concretamente tras la alteración de dos genes específicos.
Con un análisis de sangre se puede determinar si la mujer será susceptible de padecer una depresión tras el nacimiento de su hijo.
Esto permite la prevención de esta complicada patología y el posterior tratamiento en caso de no poder evitarlo. Parece increíble pero este problema ocurre en muchas más madres de lo que pensamos y es muy importante atajarla a tiempo.
Fuente: Bebes.facilisimo.com
Los Duques de Cambridge acaban de anunciar con gran satisfacción que esperan su tercer hijo. Mientras medio mundo celebra con entusiasmo el tercer embarazo de la Duquesa, el Palacio de Kensington ha querido precisar en la misma nota que Catherine Middleton tendrá que hacer un alto en su agenda oficial debido a que, al igual que en sus embarazos anteriores, sufre de hiperémesis gravídica, una forma severa de náuseas matinales. Debido a tales molestias Su Alteza no podrá acompañar a su marido, el príncipe Guillermo, en el Hornsey Road Children’s Centre de Londres. «Está siendo cuidada en el palacio de Kensignton», reza la nota.
A diferencia de las náuseas matutinas, la hiperémesis gravídica podría prolongarse más allá del primer trimestre, hasta la semana 21 de gestación o incluso más. Los síntomas, además de náuseas severas, vómitos y aversión a la comida, suelen incluir fatiga, mareos y confusión, además de una pérdida de peso de hasta un diez por ciento del peso corporal de la madre. Recordemos que la duquesa Catherine llegó a estar hospitalizada en su primer embarazo debido a estos problemas, y con la gestación de Charlotte fue tratada por sus doctores en el palacio de Kensington.
Las recomendaciones médicas en estos casos parten del reposo, así como realizar comidas deben ser pequeñas y frecuentes, evitando alimentos que puedan provocar náuseas, como los fritos. Si los síntomas son muy severos, la mamá suele ser trasladada al hospital al menos durante unos días, a fin de administrarle líquidos por vía intravenosa.
No se trata de un problema desconocido para los Duques de Cambridge, que han visto alterada su agenda durante la gestación de sus dos hijos, los príncipes George y Charlotte. Mientras Kate Middleton permanezca en reposo, el príncipe Guillermo seguirá cumpliendo con su agenda de compromisos y acudirá esta misma tarde al Hornsey Road Children’s Centre de Londres, su primer acto público tras anunciar la buena nueva.
La última aparición pública de la Duquesa de Cambridge fue hace apenas cinco días -30 de agosto-en el homenaje a Diana de Gales con motivo del 20 aniversario de su fallecimiento. Entonces nada hizo sospechar que Kate Middleton estuviera esperando su tercer hijo. Con un vestido verde de estampado floral y lazada al cuello de Prada y unos stilettos nude de L.K Bennett, la Duquesa dio una lección de estilo y quiso rendir su particular homenaje a Diana de Gales con un diseño muy similar a uno que lució la madre de Guillermo de Inglaterra en 1981.
Fuente: Hola
Georgina Rodríguez no deja de sorprendernos. La oscense, de 23 años, ha compartido en sus redes sociales varias imágenes que nos han permitido conocerla un poquito más. El pasado 30 de agosto, durante sus vacaciones en Ibiza con Daniela Ospina, la exmujer del futbolista James Rodríguez, Georgina nos mostró su faceta más maternal. En la imagen posaba con el pequeño Cristiano, de siete años, y con un ‘look’ premamá que evidenciaba que pronto dará a luz a su primer hijo en común con Cristiano Ronaldo, una niña, según informa la prensa lusa.
Días después, la modelo nos regaló su posado más sexy. En la piscina y con un escueto y sugerente bikini negro, Georgina se despedía del que ha sido su gran verano. A pesar de su embarazo, la novia de Cristiano ha seguido al pie del cañón practicando ejercicios para mantener su figura, pero eso sí, adaptados a su nuevo estado.
Y de la Georgina más sexy, pasamos a la más romántica. La modelo ha publicado el estracto de un poema de Patricia Benito, autora de un libro que también ha enamorado a Sara Carbonero. La mujer de Iker Casillas, que aseguró en sus redes sociales que había devorado Primero de poeta en tan solo «una hora y media», recomendaba esta lectura para «los amantes de las emociones cotidianas», un consejo que Georgina no ha pasado por alto.
Su poema preferido dice así: «Me enamoré de mis ganas de temblar. De los mimos, de las risas, de los secretos… de abrazarte por detrás hasta que te duermas, mientras le devuelvo todos los besos a tu cuello. De la paz de después. Me enamoré de no poder dormir sin tocarnos. De despertarnos en mitad de la noche para volver a la casilla de salida». ¿Irá dirigido a Cristiano Ronaldo?
A finales de noviembre de 2016, la revista ¡HOLA! descubría a Georgina, el nuevo amor de Cristiano, y desde entonces no se han separado. La modelo se ha adaptado a la perfección a la vida del luso, con quien ha formado una preciosa familia que pronto dará la bienvenida a un nuevo miembro. “Soy muy familiar, me encantan los niños. Me gusta rodearme de aquellos que me inspiran a ser mejor persona cada día y que me aporten buena energía”, declaró la futura mamá a ¡HOLA!.
Fuente: Hola
El primogénito de Danilo Vitanis y Dora West llegó al mundo. El niño nació la madrugada de este 2 de septiembre, para alegría de sus padres, amigos y fanáticos de la pareja que siguieron paso a paso la maternidad de la animadora de Jarabe de Pico.
La foto del bebé, que llevará el nombre de su padre, apareció en la cuenta de Instagram de Vitanis tras el parto. La imagen generó múltiples reacciones de sus fans: los comentarios y felicitaciones llenaron su perfil en la red social.
El exintegrante de la desaparecida agrupación brasileña Ta Dominado, aprovechó el momento para enviar, a través de esa plataforma, un saludo a sus seguidores y manifestó la alegría de convertirse en papá. Por su parte, Dora West se encuentra estable luego del alumbramiento.
Fuente: Extra
1. Lava independientemente
Durante los primeros seis meses no mezcles la ropa del bebé con la del resto de la familia para evitar el contacto con suciedades extremas.
2. Lee las etiquetas
Todas las prendas incluyen las instrucciones de lavado: si deben lavarse en la lavadora o a mano, si la prenda se puede planchar o no y a qué temperatura, y también pueden proporcionar indicaciones sobre el uso de la secadora.
3. Separa la ropa por colores
Lava la ropa blanca aparte de la de colores, incluso si son claros, para que su tono original dure más. Para saber si tus prendas pueden desteñir, aplica agua caliente en el dobladillo de la ropa y plánchala inmediatamente entre dos piezas de tela blanca. Si la tela se mancha, sepárala del resto. Utiliza un cesto con varios compartimentos para que vayas clasificando las prendas poco a poco.
4. Clasifica en función del tipo de tejido
Por ejemplo, el algodón y la lana son delicados y hay que tener cuidado con su lavado. Recuerda que cada tejido tiene un tratamiento específico. Ten en cuenta también el grado de suciedad: si la ropa está manchada, poco manchada o aparentemente no tiene manchas.
Reglas generales:
Fuente: Revista Mariela
Paulina Rubio no ha querido compartir su embarazo con sus fans, pero algunas amistades no se guardan el secreto, y ha trascendido que ya le quedan pocas semanas de gestación.
Tal es el caso de Fernando Allende, quien es gran amigo de Susana Dosamantes y de la propia Paulina, quien asegura la vio hace unos días, y reveló que la ‘Chica Dorada’ está muy cerca de convertirse en mamá por tercera vez.
“La vi muy hermosa, tu sabes que las damas cuando están embarazadas, hay algo en la hormonas que se les alborota bonito, se ponen chapeadas y su piel está hermosa. Yo la vi muy bonita”, señaló.
El cantante y actor dijo también que Gerardo Bazúa “la cuida mucho” y que “forman una hermosa familia”.
Fuente: La Botana
La presentadora de farándula de Boca en Boca Silvana Torres, está embarazada y así lo confirman en los medios cuando se le ha hecho en la entrevista. Se desconoce el sexo del bebé pero ella confirma que si será varón le llamará como el papá. Xavier. La presentadora dice que se encuentra muy feliz porque el bebé ha llegado en el mejor momento.
“Tengo 11 años de relación con mi esposo, y si bien nos estábamos cuidando, el embarazo nos llegó de manera inesperada”, comentó.
“El lunes me enteré de mi estado por una prueba casera. No lo podía creer pues la noticia llegó justo el día de nuestro aniversario con mi esposo Xavier Santamaría, quien está feliz con la espera del bebé”, recalcó la también presentadora.
Fuente El extra
Joaqui, el hijo de Gaby Díaz y Carlos Luis Andrade ya nació.
La querida presentadora del Lindo Canal dio a conocer la noticia a través de redes sociales donde publicó la primera foto de su bebé.
“Solo puedo decir que DIOS TOMÓ ESTAS FOTOGRAFÍAS!!! Bienvenido mi príncipe adorado, mi bebe arcoíris, mi promesa de Fe!!! Por más fuerte que parezca la tormenta siempre saldrá el ☀, solo hay que tener paciencia!!!!” escribió en la publicación.
¡Felicidades Gaby y Carlos Luis!
Además de mantenerlos limpiecitos, el baño ayuda a tranquilizar a tu bebito. Toma nota de estos consejos:
Paso a paso
Fuente: Revista Mariel | n° de edición 95
OPCIÓN #1
DESAYUNO
MEDIA MAÑANA
ALMUERZO
MEDIA TARDE
CENA
OPCIÓN #2
DESAYUNO
MEDIA MAÑANA
ALMUERZO
MEDIA TARDE
CENA:
ANTES DE ACOSTARTE: 1 vaso con agua.
Cualquiera de las dos opciones sirve y son saludables. Recuerda que debes ser constante y mantener una actividad física moderada para llegar a la meta deseada. Es recomendable tomar mucho agua, y por las mañanas beber infusiones de té con limón.
Toma nota:
Olvídate de las dietas extremas o drásticas. Perder peso muy rápidamente es contraproducente para tu salud y podría afectar la producción de leche si estás amamantando a tu bebé. Con perder medio kilo a la semana es suficiente.
¡Una excelente noticia! Mientras estás en etapa de lactancia, bajarás de peso rápidamente porque tu organismo utilizará tus depósitos grasos para fabricar leche. Ese es el secreto natural que muchas madres, entre ellas actrices como Keri Russell, Gwyneth Paltrow y Debra Messing, hicieron para volver a su peso ideal.
Para perder peso es preferible comer pequeñas cantidades repartidas a lo largo del día en cinco o seis ingestas, sin saltarte ninguna.
Cuida lo que comes. Mantén una alimentación equilibrada en la que frutas, verduras y alimentos bajos en grasa sean los protagonistas.
Recuerda realizar ejercicios que te ayudarán aún más.
Bebe mucha agua. Además de hidratarte, esta acelera tu metabolismo en un 30 %, es decir, tu cuerpo quema calorías más rápido.
Las dietas de las celebridades
Ellas también sufrieron cambios de peso durante el embarazo. Descubre cómo lograron bajar esas libritas de más.
Kim Kardashian
Llevar una cuidada y repartida alimentación y hacer deporte, siempre asesorada por su entrenadora personal, fueron las claves de la rápida recuperación de Kim Kardashian tras el parto de su hija North. Según Univisión.com Kim come mucho pescado y carne de ave o vaca, verduras de hoja verde y grasas saludables como nueces, palta y aceite de oliva. Su dieta es de 1800 a 2000 calorías al día, que reparte en 3 comidas y 2 snacks.
Uma Thurman
Al mes de dar a luz, la protagonista de Kill Bill se puso en manos de un nutricionista experto en dietas posparto. Uma reveló a una revista americana su dieta diaria. Desayunaba tortilla con ensalada de tomate y queso feta; a media mañana, una tostada integral y un zumo; su almuerzo consistía en una ensalada de pollo y huevo; a media tarde, palitos de zanahoria y rodajas de pepino aliñadas; y para cenar, sopa de verduras y pescado a la plancha. Una dieta que combinó con sesiones de ejercicio moderado.
Kate Hudson
La actriz norteamericana ganó más de 20 kilos en su último embarazo. Los perdió gracias al trabajo físico con un entrenador personal (2-3 horas diarias los tres primeros meses). También siguió una dieta alta en proteínas y baja en hidratos de carbono. Este procedimiento le permitió perder 27.5 kilos en cuatro meses de trabajo.
Beyoncé
Bajar 25 kilos en tres meses fue la meta que cumplió Beyoncé tras el nacimiento de su pequeña Blue Ivy.
“La lactancia se hizo cargo de los primeros 13 kilos (que tenía que perder)”. Bajar el resto le fue más difícil. Tuve que trabajar muy duro para perder los últimos 12 kilos”, confesó la artista a la revista Shape. Su programa se basó en eliminar carbohidratos como panes, arroz y pastas y comer verduras y carnes (tipo dieta South Beach primera fase o dieta Dunkan). Pese al estricto régimen que siguió, se permitía un gusto los domingos, cuando solía consumir una de sus comidas preferidas: pizza.
Fuente: Revista Mariela | n° de edición 95
Pamela Palacios anuncia la llegada de su tercer hijo, a sus 35 años de edad. El furbolista Marwin Pita, quien también tiene dos hijos está muy emocionado con la noticia.
Tras las ecografías realizadas, se ha podido saber el sexo del bebé y será un hermoso varón. Ella comentaba en el programa de Boca en Boca, lo feliz y emocionada que se siente junto con su esposo y sus dos hijos. La familia de la bellísima Pamela también se encuentran muy contentos con la llegada del pequeño Marwin.
¡Felicidades bella mamá! y le enviamos muchas bendiciones por este nuevo relago, que Dios le ha otorgado. ❤❤
Una de las etapas más emocionantes y de gran significado para la mujer es el embarazo. Sin embargo, también son nueve meses de cambios a nivel físico y emocional que la madre debe saber sobrellevar para gozar de este tiempo a plenitud.
Carmen Rosa Silva, ginecoobstetra del Centro Médico Docente La Trinidad, explica que los cuidados deben comenzar tres meses antes del embarazo. Una alimentación balanceada es vital para garantizar una gestación exitosa.
“Si la mujer no está acostumbrada a comer de manera saludable, es decir, comidas que contengan frutas y vegetales, debe tomar 5 miligramos de un suplemento de ácido fólico”, afirma la doctora quien resalta que este suplemento ayuda a evitar malformaciones en el bebé.
Si se tiene la disponibilidad de mantener todos los días una buena alimentación donde estén presentes las tres comidas principales y las dos meriendas que pueden ser una fruta, una gelatina, un yogurt, semillas o almendras, no es necesario recetarle medicamentos. De lo contrario, deben tomar suplementos de calcio y vitaminas C y D.
“Las mujeres con un embarazo múltiple o de alto riesgo también deben tomar hierro. Pero lo mejor siempre será que estas calorías y nutrientes provengan de manera natural a través de una buena alimentación y no mediante químicos”, asevera la especialista.
Cada trimestre cuenta
Los medicamentos también juegan un papel importante durante los nueve meses de gestación. La doctora Silva asegura que algunas pastillas pueden provocar alteraciones en el bebé dependiendo del trimestre en el que se encuentre el embarazo.
Por ejemplo, en las primeras ocho semanas hay medicinas que deben evitarse ya que durante ese período pueden provocar malformaciones en el feto. Además, la especialista afirma que antes de las 15 semanas de embarazo un tratamiento inadecuado puede intervenir en la formación del feto.
“Los dos huesos que cierran la mandíbula se sellan durante ese tiempo. Hay medicamentos que evitan que este proceso ocurra”, precisa la experta.
En el mismo orden de ideas, Silva añade que al final del embarazo hay medicamentos que se metabolizan a través del hígado materno y luego pasan a la placenta.
“Cuando el bebé sale del útero y ya no tiene el cordón umbilical que lo ayude a metabolizar, su hígado se puede sobrecargar porque se ve en la necesidad de metabolizar esos medicamentos por sí solo”, subraya la doctora.
La especialista indica que el tema de las medicinas durante el embarazo es muy amplio. Sin embargo, destaca que lo importante es que las mujeres sepan que no se pueden automedicar y deben siempre consultar a su médico.
A cuidarse
No ingerir algunos alimentos. Toda buena alimentación excluye las grasas del régimen alimenticio. Esto aplica también durante el embarazo. La gineco-obstetra Carmen Rosa Silva recomienda no consumir tocineta ni comida a la parrilla. Así mismo, destaca que las mujeres en estado de gestación también deben procurar evitar productos del mar por su alto contenido de mercurio. “El aceite de maíz tampoco porque es de origen transgénico. Los enlatados y la comida congelada tampoco debe comerse”, precisa la experta.
A moverse
Silva explica que las embarazadas deben hacer 45 minutos de ejercicios tres veces a la semana o 30 minutos diarios. Se puede practicar yoga o pilates.
Kilo y medio al mes
Lo recomendable es que aumenten máximo un kilo y medio al mes. La doctora Silva comenta que de lo contrario, a la columna no le dará tiempo de adaptarse a tanto peso. En ese mismo orden de ideas, Gabriel Federico, especialista en musicoterapia, embarazo y discapacidad, explica en El libro del embarazo Editorial Albatros Saci, que si la embarazada está excedida de peso, existe la probabilidad de que le salgan várices debido a que se incrementa la presión sanguínea en las venas de las piernas. De igual manera, puede generar dolores en la zona lumbar.
Más café, menos oxígeno
La doctora Silva afirma que estudios confirman que tan sólo media taza de café disminuye la oxigenación fetal durante las 24 horas siguientes y por eso es mejor evitarlo. “Y los que no tienen cafeína tampoco es bueno que las embarazadas lo tomen porque los químicos que usaron para quitarle la cafeína también disminuyen el diámetro sanguíneo”, subraya la especialista.
Cuidado con tintes y cremas
La especialista afirma que durante la gestación las mujeres pueden pintarse el cabello pero con productos que no tengan elementos tóxicos como el amoníaco. “El cuero cabelludo absorbe esos químicos. Lo mismo ocurre con las cremas. Si desean aplicárselas para hidratarse, no deben contener parabeno ni amarillo número 5”, puntualiza la doctora.
Fuente: El Universal
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