comida Archivos | Mariela TV

La importancia del desayuno para el control del peso. En un lado están quienes creen que comer bien en la mañana previene la obesidad y que hay mucho más que una simple asociación entre ambos factores.

Revista Mariela

¿Qué comer (y qué no) después de hacer ejercicio?

27/10/2017 admin 767 Views comida, cuidados, ejercicios, resistencia

Durante el ejercicio, el cuerpo está en un estado de estrés, al mismo tiempo que aumenta su resistencia y la masa muscular.

Revista Mariela

Alimentos que no debes comer antes de dormir.

27/10/2017 admin 868 Views alimentos, comida, dormir, saludables

“La vida es muy corta como para no comer saludable y más corta aún si no lo haces”.

Nutrición Revista Mariela

Nutrición antes y después de la menopausia.

13/10/201723/08/2020 admin 1424 Views carbohidratos, comida, cuidados, menospausa, Nutrición

En ese particular momento de la existencia, se disminuye la producción de una hormona llamada estrógeno.

Belleza

Puré de calabaza y calabacín Receta PARA Halloween

10/10/2017 admin 1072 Views calabazas, cocina, comida, hallowen, Puré, receta, telarañas

Como la calabaza es uno de mis ingredientes preferidos para hacer cremas y postres, estoy encantado de enseñaros este puré de calabaza y calabacín con telarañas. Una receta divertida para cenar en Halloween.

Revista Mariela

¿Por qué comer menos y hacer más ejercicio no siempre ayuda a perder peso?

10/10/201710/10/2017 admin 949 Views comida, cuidados, ejercicios, salud

Menos comida, más ejercicios.

Revista Mariela

Souping: ¿el nuevo detox?

10/10/201710/10/2017 admin 942 Views comida, detox, dieta, jugos, Nutrición

“Los vegetales son un deber en la dieta”.

Belleza

Menos sal para una dieta equilibrada

06/10/201706/10/2017 Mariela 1516 Views alimentos, comida, diera, equilibrada, sal

El 70% de la sal que se consume viene de los alimentos preparados o que se comen en la calle. Si no se lo puede evitar, estando en casa se debe procurar preparar los alimentos con poca sal.

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