Los hijos de Shakira y Piqué ¿también serán futbolistas?
Los hijos de Shakira y Gerard Piqué ya se preparan para ser súper deportistas ¡Míralos!
Leer másLos hijos de Shakira y Gerard Piqué ya se preparan para ser súper deportistas ¡Míralos!
Leer másIr de menos a más, asesorarse por un profesional y crear hábitos son las claves para engancharse al deporte y eliminar los kilos de más tras las vacaciones.
Leer másEn el instituto jugabais a ver a quién le crujían más los nudillos, pero después de eso cayeron en el olvido. No los descuides porque también son importantes.
Leer más¿Te gustaría perder peso? ¿Estás en forma, pero aspiras a tener unas piernas más tonificadas? ¿Los glúteos son tu punto débil? Sea cual sea tu objetivo físico, hay una disciplina de baile que puede ayudarte a conseguirlo. Sólo hay que encontrar la más adecuada para ti.
Leer másEl placer de tomar el sol puede volverse en contra, si buscamos cualquier excusa para tomarlo y pretendemos un bronceado los 365 días del año quizá tengamos un problema.
Leer másCon estas temperaturas, la mente ya está pensando en los días de playa y desconexión tan necesarios. Después de un año trabajando en el gimnasio, es el momento perfecto para continuar esculpiendo el cuerpo en la playa, y que éste no sea una excusa para no hacerlo.
Leer másSi algo incluye la operación bikini, es eliminar el flotador, y conseguir la tableta abdominal salga a relucir. Para ello nos ponemos las zapatillas y nos ponemos a entrenar como si no hubiera un mañana. Carreras hasta el agotamiento, clases de abdominales, etc. Pero después de un tiempo, la tableta sigue ahí escondida, justo debajo del flotador.
Leer másVan llegando los días de calor y muchos de vosotros seguro que ya estáis pensando en las vacaciones de verano: si vais a algún sitio con playa y no queréis dejar de entrenar en esos días, correr por la arena puede suponer un reto y una manera de manteneros en forma durante esos días de descanso.
Leer másEl protagonista de «Piratas del Caribe» reveló que recurrió a un arriesgado método para mantener su cuerpo y que casi le cuesta la vida dos veces.
Leer másHasta los políticos se suman al «running», un «movimiento social» no exento de riesgos
Leer más