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Los niños no tienen ningún tipo de mentalidad definida; ellos comienzan a experimentar y la única forma de evaluar cada experiencia es dándole un valor emocional, por ejemplo, cuando se caen por primera vez: valor negativo; cuando dejaron en su lugar sus juguetes y reciben una felicitación: valor positivo. Como tienden a generalizar sus vivencias, debes ayudarles a ser positivos, de este modo:
Genera un buen entorno: Diariamente, refuerza sus cualidades, recordándoselas. Empieza a aplaudir sus logros y acciones sobresalientes.
Guíalos: Tienen que aprender a encontrar sus propias soluciones. Pregúntales, por ejemplo, ¿cómo hubieras conseguido un mejor resultado?
Enséñales a interpretar: Encuentren juntos el lado positivo de las cosas que parecen negativas.
Escúchalos: Cuando te cuenten algo, trata de comprender cuál es la emoción que está detrás y ¡deja que se expresen!
Háblales en positivo: Reprográmate para descartar de tus oraciones la palabra “no”. Di, por ejemplo: “Acuérdate de llevar la tarea”, en lugar de: “No te olvides de llevar la tarea”.
Fuente: Revista Mariela| n° de edición 98
Edith González revela en un video que el cáncer ya desapareció de su cuerpo, y se muestra feliz y muy ilusionada con esta etapa de su vida.
“A todos muchas gracias por tanto amor, sus oraciones, su cariño, todo ha sido a favor. Les quiero decir: hoy hay un papel oficial que dice remisión”, dijo la actriz con los ojos llenos de lágrimas, y continuó: “eso quiere decir que mi cuerpo ha resistido el tratamiento, significa que mi cáncer está en control”.
Edith agradeció el cariño expresado por muchos para que recobrara la salud: “Estoy viva, estoy aquí, quiero darles todo el amor que siente mi corazón, mientras haya vida hay esperanza y si yo puedo tú puedes. Gracias mil también a todos los medios que han tratado esta fase con amor y respeto, por un mundo sin cáncer #Gracias #Gracias #Gracias, escribió Edith al compartir el mensaje.
A los pocos minutos comenzó a recibir comentarios de sus seguidores, que se congratularon con la feliz noticia y le expresaron palabras llenas de optimismo y cariño.
Fuente: La Botana
Viajar otorga gran felicidad a las personas. A esa conclusión llegaron investigadores de la Universidad de Cornell en Estados Unidos.
La investigación demostró que el viajar genera más felicidad en las personas que la experimentada cuando se compra objetos materiales.
La duración entre las dos sensaciones de felicidad son muy diferentes. Cuando se compra algo la felicidad podría durar unos pocos días; pero al viajar solo la experiencia de conocer nuevos lugares o recordar a las personas que conociste te generará esa sensación de ser feliz que dura el resto de tu vida.
Fuente: Teleamazonas
Nada te hace salivar más rápido que pensar en una pizza. Es el talón de Aquiles de cualquiera que esté a dieta y muchos la prefieren a una porción de torta de chocolate. Nos hace felices y una nueva investigación se propuso entender por qué es que nos rendimos ante ella.
A cargo del informe estuvo la marca de pizza congelada estadounidense DiGiorno que armó tres fiestas en las que escondió 40 cámaras de alta resolución. En un momento de la velada, alguien se encargó de meter pizzas en el horno para después cortarlas y servirlas a los invitados.
En todo el proceso las cámaras, con tecnología de reconocimiento facial, capturaron las reacciones y emociones de los participantes. Al estudiar los resultados, concluyeron que el momento de mayor felicidad fue cuando el aroma de la pizza salía del horno. El queso derritiéndose y la masa ganando crocante lograron un 24% de alegría. Al ver la pizza, el porcentaje bajó a 20% y al comerla llegó a 11%.
Entonces, ¿qué nos hace feliz? La anticipación. La sensación de que la pizza está por llegar a la mesa, ese momento de excitación de los sentidos genera un pico de felicidad solo comparable con el hecho de meterse una porción en la boca.
Fuente: La Nacion
El prometido de Sofia Caiche es una caja de sorpresas. El jóven misionero cristiano, en sus redes sociales, se describe como actor, músico, productor y director de cine y televisión, cualidades que enamoraron a Sofia Caiche.
Roberth Charlie Gufi Betito se estrena como cantante y lanza su tema «Cuenta la historia» junto a Charlie Gufi ft. Junior Zamora & Willy Torres que ya está disponible en Youtube.
Para Sofia Caiche es un canto musical
«El tiene un tema musical que ha tenido guardado hace mucho tiempo y pues ya lo hizo realidad y yo me alegro mucho por él» «Yo lo apoyo en las decisiones que él tenga y todo para que él sea feliz»
Fuente: RTS
Por más que nos empeñemos en ensalzar las ventajas de estar soltera, aún quedan muchas mujeres para las que supone un problema no tener pareja. Son mujeres con miedo a la soltería que no han descubierto aún el amplio abanico de posibilidades que tienen para ser felices sin pareja.
1 Soledad. El principal miedo de las personas que quieren una pareja a toda costa y que viven en esas relaciones liana porque no pueden estar solteras es la soledad. Una soledad mal entendida porque estar soltera no equivale a estar sola. Las solteras tienen familia, amigos, amantes, vida social y gatos si procede.
2 Amor. Tampoco es necesario tener pareja para vivir el amor a tope. El enamoramiento no es incompatible con la soltería, sí el convertir en pareja a tu objeto de deseo. Pero una soltera se puede enamorar mil veces al año y eso se disfruta mucho más que una rutinaria pareja estable.
3 Sexo. Con la vida sexual de la soltera ocurre como con la vida amorosa, que no tiene por qué estar en blanco si no quiere. Aplicaciones como Tinder se han convertido en los mejores amigos de las solteras que no están dispuestas a renunciar al sexo por el hecho de no tener pareja.
4 Sueños. Las personas solteras son más felices porque tienen menos impedimentos a la hora de luchar por sus sueños. Esas personas que eligen no tener pareja eligen apostar por ellas mismas como personas completas, enteras e independientes que conseguirán todo lo que se propongan.
5 Autoestima. La felicidad también depende mucho de la autoestima y eso es algo que las personas solteras trabajan más. Te quieres a ti misma, tú eres el amor de tu vida, eres muy capaz porque no necesitas a nadie. Eres, sin duda, una persona especial y saberlo te hará infinitamente más feliz.
Fuente: Diario Femenino
La vida ideal no es necesariamente tener una relación de pareja, se puede ser feliz sin pareja tal y como están demostrado cada vez más singles. Nos atrevemos incluso a decir que se puede ser más feliz. Si estás soltera y no tienes muy claro si estás conforme o no con tu situación, aquí tenemos algunas maneras de darte cuenta de que eres feliz soltera. Más feliz.
¿Eres feliz soltera o simplemente has aceptado tu situación? Puede que tengas dudas, pero aquí estamos para aclararte lo que haga falta. Hay algunas señales de que estás disfrutando tanto de la soltería que no la vas a querer abandonar.
1 Disfrutas con tus amigas. Tus amigas forman parte importante de tu vida y además has elegido bien a tus amistades. Los mejores planes siempre son con tus amigas y eso no hay novio que lo cambie.
2 Disfrutas contigo misma. Has aprendido a quererte a ti misma, te gustas y disfrutas de tu propia compañía. Tus momentos de soledad son muy preciados y no tienes ninguna intención de cambiar de situación.
3 Eres independiente. Te gusta tu independencia, tomar decisiones por ti misma y hacer las cosas a tu manera. Esto es algo que se disfruta mucho más sin pareja, para qué nos vamos a engañar.
4 Tu cama. Tu cama a veces está vacía, con lo que duermes plácidamente y descansas como nunca. Otras veces tienes compañía y tu cama es el escenario de ese sexo ocasional que tantos beneficios tiene.
5 Haces planes. Haces planes, a solas o con amigos. Tu estado civil no marca tu ritmo de vida porque ese ya lo marcas tú. Fiestas, museos, cumpleaños, retiros o vacaciones, no te privas de nada porque te lo mereces todo.
6 Tienes sueños. No nos cansamos de repetir que los sueños son nuestro mayor tesoro personal. Vivimos persiguiendo sueños, a veces compartidos, pero la mayoría de las veces sueños personales que nos animan a seguir adelante.
7 Estás empoderada. Tal vez es la edad, tal vez es tu soltería o tal vez es que ya te has hartado de ceder el poder a otras personas. El momento en que descubres que estás empoderada, que el poder sobre tu vida solo lo tienes tú, es el momento clave para saber que eres feliz.
8 No suspiras. No suspiras por un príncipe azul, no suspiras por una historia de amor, no suspiras por una pareja. ¿Necesitas más pruebas de que eres feliz soltera?
9 Te sientes realizada. A tu vida no le falta nada. Bueno, tal vez un poco más de dinero, pero en general sabes que estás en el camino correcto, que estás realizada o que te estás realizando. Y no te hace falta nadie más.
10 Ya no das explicaciones. Una de las señales más evidentes de que estás feliz soltera es que ya ni te molestas en contestar esas preguntas incómodas sobre tu estado civil. Solo sonríes.
Fuente. Diario Femenino
Festejamos nochebuena y navidad, despedimos y recibimos el año, nos juntamos con amigos y familiares, recordamos buenos y malos momentos. También empezamos a pensar si nuestras metas, objetivos y sueños se cumplieron.
Esta especie de evaluación de lo que se llevó y nos dejó el año es una buena oportunidad para hacer un balance. La psicoanalista Diana Litvinoff explica que esto se da en todas las culturas y que es una marca que sirve para evaluar qué sucedió y qué nos espera.
«Cuando uno hace este tipo de valoraciones muchas veces se encuentra con ideales o proyectos que no se realizaron, ahí es cuando aparece esta sensación de fracaso. Aparecen también enojos hacia gente muy cercana y todo esto puede terminar en autoacusaciones o autorreproches», explica la especialista.
Por eso hay que tener cuidado y evitar caer en situaciones de enojo, tristeza o depresión: «Hay que tratar de no suprimir los síntomas,tomando una pastilla o alcohol para escaparnos. Hay que preguntarse por qué nos está sucediendo eso y cuál es el contenido».
A veces sucede que las metas que uno se fija no se llegan a cumplir, pero eso no debe ser un obstáculo ni una señal para bajar los brazos. Contrariamente a lo que muchos piensan, es un buen momento para reorganizar nuestra hoja de ruta y sacar provecho a todo lo malo o desfavorable.
Consejos y tips para sacar provecho de lo que se llevó y dejó 2016
– Proponerse objetivos y metas según el nivel de importancia y prioridad
– Plantear proyectos que nos identifiquen y que no sean imposibles, de esta manera estamos evitando situaciones de frustración o depresión
– Valorar los objetivos que concretamos y los logros obtenidos
– Conocernos más para poder superar las trabas que a veces nos impiden ser felices
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