Cinco alimentos que te harán feliz en tu periodo
Son los ingredientes de estas maravillosas frutas los que te ayudarán a cuidar tu belleza y lozanía. Disfrútalos a cualquier hora del día, pero de preferencia en el desayuno.
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Los mejores alimentos para evitar el acné
Los cambios hormonales en el cuerpo tienen mayor impacto en la formación de acné. Los estilos de vida de estrés alto pueden promover la producción del acné.
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Horario para comer frutas sin engordar
Existe la creencia, muy extendida, de que la fruta que se consume después de las comidas fermenta en el estómago y los azúcares que contienen se convierten en grasa, ¿mito o verdad? ¿Realmente debemos desterrar la fruta como postre?
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