¿Si como grasas aumenta mi grasa?
Se ha comprobado que el consumo de grasas no causa aumento de peso , sino que, al contrario, en realidad podría ayudarnos a perder algunos kilos.
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¿Qué embutidos son sanos y lo que más engordan?
Jamón serrano, jamón york, pavo, mortadela, salchichón, chorizo, morcilla… el mundo de los fiambres es muy amplio. ¿Sabes qué tipo de fiambres son más saludables? ¿Y los que más engordan?
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Existen razones por la que no bajas de peso aún estando en dieta
Esta es la explicación de por qué se te hace tan difícil perder peso aunque vivas constantemente a dieta.
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