¿Si como grasas aumenta mi grasa?
Se ha comprobado que el consumo de grasas no causa aumento de peso , sino que, al contrario, en realidad podría ayudarnos a perder algunos kilos.
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Leer másJamón serrano, jamón york, pavo, mortadela, salchichón, chorizo, morcilla… el mundo de los fiambres es muy amplio. ¿Sabes qué tipo de fiambres son más saludables? ¿Y los que más engordan?
Leer másEsta es la explicación de por qué se te hace tan difícil perder peso aunque vivas constantemente a dieta.
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