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Manuel El Loco Valdés salió bien y está fuera de peligro tras la operación a la que fue sometido hoy para retirarle un tumor que tenía en la frente.

El actor de 86 años, quien permanece en al área de terapia intensiva, aún le falta someterse a otra intervención quirúrgica, según precisaron sus familiares.

El comediante se someterá a exámenes médicos para verificar que el cáncer no se haya extendido y se cree que su recuperación tardará al menos un mes antes de que pueda volver a sus actividades profesionales.

Según destacaron sus familiares, El Loco Valdés ya despertó de la anestesia y se preparará para una segunda intervención donde se le colocará un “parche” en la cabeza.

 

Fuente: La Botana

Vamos a ver qué es exactamente lo que deberías hacer para llegar al verano sin flotador.

Abdominales, lógicamente

Si queremos que un músculo luzca bien, es lógico que tenemos que entrenarlo. Quiero decir, si llevamos una buena alimentación y eliminamos la grasa que cubre nuestro abdomen, perderemos barriga, pero nuestros abdominales estarán flácidos y no se verán como te gustaría.

Por eso, el trabajo abdominal es muy importante, ya sea en alguna clase colectiva, o con los clásicos ejercicios de crunch, oblícuos, y la famosa tabla.

El flotador déjalo en la cocina

Como siempre, la alimentación juega un papel fundamental a la hora de decir adiós al flotador. Nuestro cuerpo debe utilizar las reservas de nuestro cuerpo para que, poco a poco, se vaya viendo la tableta. Por ello, nuestra alimentación debería aportarnos energía para poder darlo todo en el entrenamiento, pero sin pasarse para que nuestro cuerpo no lo almacene en forma de grasa. Además, la zona de la barriga y flotador es una de las favoritas del cuerpo para guardar todas esas reservas.

Ni tanto, ni tan poco

Cuántas veces habré visto gente que, como va al gimnasio, se permite comer mucho más. El problema es que la mayoría de las veces comen más de lo que deberían, logrando que el cuerpo también almacene lo que no se ha usado. Al final son matemáticas.

Si yo, sedentario, quemo al día 2.000 calorías, e ingiero 1.500, entonces adelgazaré. Si me pongo a entrenar y quemo al día 3.000 calorías, y como premio me meto entre pecho y espalda 3.500, entonces estarás KO y no perderás ni un gramo.

Por eso debes comer lo necesario para poder rendir correctamente en tus entrenamientos mientras quemas grasa.

Pide ayuda al agua

Muchas veces se confunde la grasa con la retención de líquidos. Y sobre todo en el flotador, lo que más se suele dar es una acumulación de líquidos. Si bebemos poco agua al día, nuestro cuerpo entra en alerta y almacena todo lo que ingieres. Por el contrario, si tu hidratación es correcta, el organismo lo eliminará sin temor, guardando un equilibrio y evitando que se retenga.

Por eso, amigos, si queréis un plan express para eliminar el flotador y sacar a relucir la tableta, vuestro día a día debería incluir mínimo una hora de ejercicio (incluyendo abdominales), y una gran dedicación en la cocina.

Fuente: Correr y Fitness

Tania Libertad compartió con sus seguidores, en especial mujeres, que fue sometida a su tercer cirugía por cáncer de mama, mal que regresó y que afortunadamente combatió a tiempo.

La cantante nacida en Perú publicó una foto donde está en su cama de hospital, y compartió el siguiente mensaje:” Publico esta foto donde aparezco después de mi tercera operación de cáncer de mama, porque sé que el 60% de quienes gustan de esta página son mujeres, y con el único fin de hacer conciencia sobre el hecho de que la cultura de la prevención puede salvar vidas. Queridas amigas, gracias a la mastografía anual pudieron detectar que me había regresado este mal y lo pude detener a tiempo. Abrazos “.

En 2010 fue la primera vez que Tania se enfrentó al cáncer de mama, saliendo victoriosa en las sucesivas recaídas que ha tenido.

Ilustración

Fuente: La Botana

Cuando despertó de la anestesia, Ryan, un niño de nueve años con síndrome de Down que sufrió su octava cirugía, encontró que su peluche favorito, un Mike Wazowski de Monsters, Inc., también tenía puntos de sutura y vendajes. «Comprendió que ambos pasaban por la misma situación», dijo el padre. La idea había sido del cirujano Travis Groth, del Hospital de Niños de Wisconsin. Su paciente nunca se despegaba del peluche, que ya lucía gastado y roto en un brazo. Luego de operar al niño probó un retoque que al mismo tiempo extendiera la utilidad del juguete y ayudara a la recuperación de Ryan.

La foto de Groth mientras operaba el brazo del mejor amigo de su paciente se publicó en la cuenta de Facebook del hospital, y obtuvo 12.000 «me gusta».

El epígrafe explicó: «Miren esta foto de nuestro quirófano. Luego de practicar una cirugía en un joven muchachito, el doctor Groth hizo el esfuerzo extra de realizar otra operación en el mejor amigo del niño, su peluche. Nuestros médicos, nuestros enfermeros y nuestro personal se esfuerzan mucho para garantizar que cada criatura se sienta cómoda y segura. Ya sea al reparar su juguete favorito o al vestirnos como su personaje predilecto, sabemos cómo hacer que los niños se sientan mejor».

En este momento «tanto Ryan como Mike se recuperan bien en su casa», declaró un vocero del hospital.

Fuente: infobae