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Un lugar de trabajo bien diseñado crea un ambiente agradable, mejora la productividad y disminuye los roces entre compañeros. Ni hablar del hogar, espacio donde queremos que reine la paz, haya fortuna y ninguna enfermedad. Los sitios armoniosos son definitivamente más saludables para nuestra mente y espíritu. ¡Estos truquitos te ayudarán!
La entrada
Es recomendable que haya un espacio delantero antes de la puerta de tu casa u oficina, si es posible un jardín. Mantén limpia y bien cuidada esta zona y déjala lista para dar la bienvenida a tus invitados, clientes y todo lo bueno.
Ventanas
Ábrelas cada vez que puedas para que circule el aire. En la Universidad de Northwestern, Estados Unidos, se comprobó que en una oficina con ventanas abiertas e iluminación natural los empleados tenían mejor rendimiento físico y mental.
Cama y silla del escritorio
Sitúalos con el espaldar contra la pared, que simboliza apoyo y protección. Si las ubicas bajo una ventana, no tendrás ese respaldo que está llamado a dar contención. En tu dormitorio evita tener aparatos eléctricos. Si te gusta ver películas antes de dormir, cuando apagues el televisor o la computadora, desenchúfalos y cúbrelos.
Limpieza y orden
Son básicos para que fluya la energía vital. Te inspirarán a realizar tus actividades con buen ánimo. Comienza por lo más profundo: clósets, gavetas, cajones del escritorio, etc.
Reduce, reutiliza y recicla
Tanto en casa como en la oficina, es muy importante que apliques esta triada ecológica para un uso más eficiente de los recursos. Conviértete en consumidora responsable; con ello, atraerás bienestar.
Aromaterapia
Para que te sientas más a gusto, recurre a esta práctica. Mejorarás tu estado de ánimo y lograrás que tu entorno tenga un buen aroma y sea recordado. Las esencias cítricas, como mandarina o limón, te mantendrán activa y más optimista.
Plantas
Además de oxigenar el aire, estimularán tu creatividad. El aloe vera es una gran alternativa porque no necesita mucha luz y es conocido por su poder purificador. Plantas y flores deben ser frescas y renovadas al marchitarse.
Comida y agua
Todo es más saludable si tu alimentación lo es. En la nevera ten comida sana, preferiblemente orgánica, que te haga bien de acuerdo a tus necesidades. A la oficina lleva snacks nutritivos. En ambos sitios levántate unos minutos, respira, toma agua y come.
Fuente: Revista Mariela
Una orden de arresto por delito de posesión de una sustancia controlada ha sido emitida para la actriz Rose McGowan, quien es una de las docenas de mujeres que acusaron al productor de Hollywood Harvey Weinstein de conducta sexual inapropiada.
Los cargos se derivan de una investigación policial de pertenencias personales dejadas en un vuelo que arribó al aeropuerto internacional Washington Dulles el 20 de enero. Los artículos dieron positivo en narcóticos pero no se reveló qué tipo de drogas eran y la cantidad de las mismas.
El Departamento de Policía de la Autoridad Metropolitana de Aeropuertos de Washington obtuvo la orden el 1 de febrero, y curiosamente ahora se divulga ampliamente.
Al respecto, la actriz escribió en su cuenta de Twitter: “¿Están tratando de silenciarme? Hay una orden de arresto en Virginia. Qué mierd* es esa”.
Fuente: La Botana
Luis Miguel tiene una nueva orden de aprehensión en Los Ángeles, por no presentarse a la audiencia pendiente por la demanda que interpuso en su contra la disquera Warner.
Según informó el programa ‘Ventaneando’, se giró orden de arresto al cantante por no acudir como se tenía acordado, sin que hasta el momento la oficina de Luis Miguel haya publicado ningún comunicado.
La demanda de Warner en contra del intérprete se entabló el pasado mes de marzo y es por US$3.6 millones , además de la que presentó Star Productions, propiedad de Alejandro Fernández, en la que está demandado por US$7 millones por incumplimiento de contrato.
Fuente: La Botana
Una juez federal de Los Ángeles (EEUU) ha emitido una orden de arresto contra el cantante Luis Miguel por negarse en repetidas ocasiones a comparecer ante los tribunales estadounidenses por el caso que le enfrenta a su ex representante William Brockhaus.
Según los documentos judiciales del caso, el pasado 24 de marzo el mismo tribunal advirtió al cantante de que si no se presentaba este lunes en la audiencia que estaba prevista en la ciudad californiana se daría luz verde a las fuerzas de seguridad para que puedan proceder a su detención.
La abogada de Brockhaus, Amy B. Messigian, ha asegurado que la juez federal Virginia A. Phillips ha firmado en Los Ángeles la orden de arresto contra Luis Miguel «por desacato».
Brockhaus exige en su demanda a Luis Miguel una indemnización de algo más de un millón de dólares, incluyendo intereses y los honorarios de los abogados, por incumplimiento de contrato cuando ejercía como representante del músico conocido como ‘El Sol’ entre 2013 y 2015.
A las evasivas de Luis Miguel por comparecer ante el tribunal se unió la decisión de la juez Phillips en enero de embargar al cantante un coche de lujo de la marca Rolls Royce para hacer frente a los cargos en su contra.
Por otro lado, la acusación presentó en febrero la solicitud para que preste declaración Joe Madera, un asistente durante años muy cercano a Luis Miguel, por su presunto conocimiento sobre los hechos que se deben dilucidar en el tribunal.
«Un interrogatorio de Madera ante el juez es necesario para conocer el paradero de los bienes de Luis Miguel«, expuso en su escrito el abogado Kenneth J. Kelly, también en representación de Brockhaus.
A diferencia del cantante, Madera sí ha acudido a su cita ante la Justicia, de acuerdo con los registros del tribunal situado en Los Ángeles.
Fuente: El mundo
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