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Entretenimiento

La rutina de Meghan Markle donde se prepara para su boda

12/01/2018 admin 1131 Views boda, ejercicios, Meghan Markle, rutina

Fuerte rutina de ejercicios y dieta: Así se prepara Meghan Markle para su boda con el príncipe Harry

Tutoriales / Salud y Belleza

Consejos para no perder la rutina de ejercicios después de vacaciones

07/09/2017 admin 811 Views deporte, dietas, gym, rutina, vacaciones

Ir de menos a más, asesorarse por un profesional y crear hábitos son las claves para engancharse al deporte y eliminar los kilos de más tras las vacaciones.

Salud & Belleza

Dimé que quieres adelgazar o tonificar y te diré que baile debes practicar

15/08/201715/08/2017 admin 639 Views baila, deporte, movimientos, rutina, Tonifica

¿Te gustaría perder peso? ¿Estás en forma, pero aspiras a tener unas piernas más tonificadas? ¿Los glúteos son tu punto débil? Sea cual sea tu objetivo físico, hay una disciplina de baile que puede ayudarte a conseguirlo. Sólo hay que encontrar la más adecuada para ti.

Mariela al Día

Apps para hacer ejercicio, ya no hay excusas

29/05/2017 admin 560 Views apps, ejercicio, rutina

Se acabó la temporada de playa. Si no logró obtener ese cuerpo ideal para esa época, sepa que ahora es el momento de empezar a prepararse para la siguiente, y no un mes antes de que comience.