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Trucos para lograr que tu niño tome agua

Puede ser que a tu niño le encante el agua desde el primer momento en que la prueba. Pero si no, tendrás que inculcarle el gusto por esta bebida tan esencial. Tu esfuerzo valdrá muchísimo la pena. Y es que los expertos indican que el agua debería ser la bebida principal de los niños pequeños, después de la leche de vaca o materna.

  • Sírvele agua en una tacita especial o en una botellita de agua «mini».
  • Dale una pajita o popote.

 

  • Proporcionale agua con hielo.
  • Da un poco de sabor al agua agregándole una rodaja de pepino, un chorrito de limón, naranja u otra fruta.
  • Tenga siempre a su alcance vasitos con tapadera (sippy cups) llenos de agua, para que tu hijo pueda beber cuando quiera.
  • Si tu niño bebe agua embotellada, pregúntale a su doctor si debes buscar una marca que contenga o que no flúor. Pero aléjate de todas esas aguas «mejoradas», ya que muchas contienen aditivos que no son recomendables para los niños pequeños.
    Evita por completo las que estén endulzadas o tengan vitaminas, minerales o hierbas, puesto que podrían perjudicar la salud de tu hijito.

Fuente: espanol.babycenter.com