¿Buscas o esperas la felicidad? A pesar de lo que representan los cuentos de hadas, no se requiere magia para ser feliz,  sino que se trata de algo que se puede cultivar.

Aunque se piense que la felicidad proviene de haber nacido rico o hermoso, o vivir una vida libre de estrés, la realidad es que las personas que tienen la riqueza, la belleza o menos estrés no son más felices en promedio que quienes no gozan de esas bendiciones.

Las personas que son felices parecen saber intuitivamente que ésta es la suma de sus opciones de vida, y su vida se basa en los siguientes pilares:

1. Dedica tiempo a la familia y amigos
2. Aprecia lo que tienes
3. Mantén una actitud optimista
4. Ten un propósito de vida
5. Vive el momento

Si estás buscando la felicidad, la buena noticia es que tus decisiones, pensamientos y acciones pueden influir en tu nivel. No es tan fácil como apretar un interruptor, pero puedes dar vuelta a tu nivel. Para comenzar a recorrer ese camino, es clave invertir en las relaciones.

Fuente: bienestar.salud180.com