De acuerdo con el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS)durante la época de frío se debe cuidar la piel, ya que este clima puede producir lesiones superficiales, dolor, incomodidad o “resequedad”.

La Fundación Mexicana para la Dermatología (FMD) define a la xerosis como uno de los problemas más comunes de la piel durante esta temporada, y consiste en la “resequedad” o sequedad extrema de la piel.

• Usar cremas humectantes y lubricantes.

• Utilizar ropa de algodón y evitar materiales sintéticos.

• Aumentar la ingesta de líquidos.

• No bañarse con agua muy caliente.

• No morder o “lamer” los labios.

• Utilizar protector solar.

• Evitar una “excesiva limpieza” para evitar irritación.

• Comer frutas y verduras; sobre todo, las que son de color verde o rojo.

• Evitar exponerse a cambios bruscos de temperatura.

Fuente: salud180.com