Si quieres ser como la cantante, aquí revelamos su secreto
La radiante Jennifer Lopez, quien parece haber descubierto la fuente de la eterna juventud a sus 45 años y mantener intacta su belleza, su secreto, no podría ser más sencillo: «dormir ocho horas cada noche» independientemente de lo apretada que esté su agenda profesional.
“Dormir es mi mejor arma. Intento dormir un mínimo de ocho horas cada noche. Creo que lo que mejor funciona para prevenir el envejecimiento es garantizar una buena dosis de sueño, beber agua y apostar por un buen desmaquillador”, aseguró la artista a la revista OK!.
Así que, pese a las dificultades de compaginar su exitosa carrera con el cuidado de sus mellizos Max y Emme (6) -fruto de su pasado matrimonio con el cantante Marc Anthony-, Jennifer considera una prioridad encontrar algo de tiempo para mimarse, ya que le ayuda a recargar fuerzas para volcar después el cien por cien de sus energías en su papel de madre trabajadora.
“Creo que es muy, muy importante cuidarse. Principalmente porque tengo a los mellizos y un trabajo a tiempo completo, así que cuidarme a mí misma se convierte en algo muy importante”, concluyó.
Fuente:www.eonline.com
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