No discutas con tu pareja por Whatsapp

Con Whatsapp y aplicaciones parecidas se ha agilizado infinitamente la comunicación y además nos sale mucho más barato. El problema puede estar en que también tecleamos sin control, que puede ser muy entretenido e inmediato, pero nefasto cuando discutimos. Hablar cara a cara es fundamental para saber cómo encaja las reacciones el contrario, se puede suavizar el tono y matizar la agresividad si la otra persona no está reaccionando bien o no está entendiendo como debiera lo que quieres transmitir. La comunicación no verbal es igual de necesaria en una discusión, estás informando también con tus gestos. Discutir por móvil nos aleja y puede dificultar la reconciliación, según la psicóloga Rosario Linares.

Hablar cara a cara es beneficioso para nuestra salud emocional ya que la expresión de las emociones es necesaria para que no acumulemos tensión. Sólo hablando con la persona físicamente frente a ti sabes si percibe tu tono de voz y si tus gestos han sido entendidos correctamente, se evitan malos entendidos y malas interpretaciones que son lo más negativo en una discusión. Por otra parte, las aplicaciones pueden ser un problema también ya que dan información innecesaria al interlocutor como si has estado conectada a tal hora, o has leído el mensaje pero no has contestado. Añade negatividad a la discusión, que ya de por sí no es muy agradable. Utiliza elmóvil para enviar mensajes neutros o cariñosos, es un complemento no un sustituto. Y si no tienes otra opción y tienes que usarlo, envía mensajes con tu voz, algo es algo.