El té verde es una infusión milenaria con propiedades que benefician a la salud. Su potente acción se debe a que es rico en polifenoles catequina, en particular epigalocatequina, sustancia antioxidante que ayuda a la prevención de enfermedades.
- El té verde ayuda a perder peso. Hay investigaciones que determinaron que reduce la acumulación de grasa en el hígado y que es un buen agente termogénico.
- Tiene capacidades estimulantes ya que posee cafeína; lo que ayuda a la concentración y al trabajo mental.
- Es bueno para la prevención de caries. Investigaciones sugieren que es beneficioso para los dientes y encías en general.
- Inhibe el crecimiento de células cancerosas y además las mata sin dañar el tejido sano.
- Es eficaz en la reducción de los niveles de colesterol, y la inhibición de la formación de coágulos de sangre. Este último tiene una mayor importancia si se tiene en cuenta que la trombosis es la principal causa de ataques al corazón y derrames cerebrales.
Con estas poderosas razones no hay pretexto para no tomar té verde; bebe dos tazas diarias y goza de sus grandes beneficios.
Fuente: salud180.com
