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Jamón serrano, jamón york, pavo, mortadela, salchichón, chorizo, morcilla… el mundo de los fiambres es muy amplio. ¿Sabes qué tipo de fiambres son más saludables? ¿Y los que más engordan?
Golf, trabajo, amigos… las mentiras preferidas de los adúlteros
Para asegurarnos unas cenas saludables, sabrosas y llenas de proteínas (que nos saciarán y completarán el aporte diario de este macronutriente) les dejamos a continuación una selección con las 13 mejores recetas de ensaladas proteicas, ideales para estos tiempos.
Un reciente informe científico realizado por la Universidad Brigham Young (Utah, EEUU) revela que la llamada ‘epidemia de la soledad’ está cada vez más extendida por todo el mundo y sus riesgos para la salud son más elevados que nunca.
De vacaciones o de visita en una casa ajena, el descanso no es el mismo que en la cama propia. Los detalles del estudio que detalló las razones de este fenómeno
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